只要努力了总有一天能成功？！社会上的毒鸡汤已经把人熏得七荤八素。缺乏合理、系统的思考，缺乏对整个人生的全局审判，只会越忙越穷。
现在有种人叫劣质勤奋者，他们每天看起来都很努力很忙，他们兢兢业业，但却没有为自己和社会创造出任何价值。过去的只有时间，并没有进步。
他们总是试图说服自己：“人生也曾努力过，也曾付出过，也曾刻苦过”。但一切只是假象，是懒惰的假象，是低质量勤奋的伪装。
知道你为什么穷么？因为你没弄清勤奋与能力的关系。
穷忙族往往会有这样的自己我认识：为什么我这么勤奋，却收获甚微？为什么别人毫不费力，却能快速变现？
于是你会越忙越累，越累越焦虑，越焦虑越忙。进入了一个万劫不复的死循环。
穷的本质是技能提升速度过慢，而技能不足，直接制约能力变现！你是真勤奋，还是看起来很忙的假勤奋？吃点零食，玩会儿手机，再看几分钟的书，喝口水...2小时就过去了。再循环下去，晚上也到12点了，实现了你看书熬夜的“梦想”。然而，效率如何，自己心里一清二楚。
那么劣质勤奋者还能自救么？
答案是肯定的。
抓住两个关键时段，无需全天学习
有人研究过精英演奏者和普通的演奏爱好者。普通演奏者通常将工作分散到一天完成，工作时间与活动时间相近，从图表上看曲线是平滑的。
而精英演奏者则不同，他们将工作集中在两个明显时段完成：一个早上，一个下午。越是顶尖演奏者，峰值越明显。在时间峰值之外，他们休息和放松的时间也要比所有人都多。
事实证明盲目的勤奋并效率并不高，反而有节奏的努力，才能成功。
不带着问题去努力，就是瞎忙
人们看起来劳劳碌碌，但他们压根不知道为什么要这么做。对他们来说有一个熟悉又陌生的词叫：“用以致学”。在“用以致学”思维中，用“任务模型”取代“能力模型”是避免成为劣质勤奋者的主要思考准则。
很多人的能力差，并不差在知识储备不够，而在于输出能力太弱。解决方案的关键在于：用以致学，而非学以致用。
少做事，要么不做，要做就报以绝对专注。既要确保效果，又要保存体能，避免疲惫。
质变才能成功
想要在有效时间和精力中成功，持续不断保持标准动作是成功的不二法门。一切没把动作做到足够标准的努力，都是不及格的努力，只有通过重复大量的标准动作，才能让你发生改变。
比如很多女性总是吵着减肥，却屡次失败的体验。她们也跑步了，也控制食量了。但真的达标了么？跑步跑满了半小时了么？真的没有小放纵一下，对自己的嘴巴好一点了么？
累积到了一定量才能看到具体的改变，质的改变才能让人看到跃迁，这样才能让你靠近成功。
努力不会亏待你，但前提是正确的努力。
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