男性“生育力”强不强，和这4点大有关系，看你老公满足几个？

现代人对于美的定义呈现着越来越大的差异，有的人觉得健壮的男性非常美，而有人却觉得精致温柔也是美，这当然得益于社会与时代的进步；但说到男人“易孕”体质这点，很多人都觉得很新奇。

我们都知道女人有易孕体质，可是男人也有吗？事实上真的是如此，因为孕育小宝贝需要夫妻双方共同的努力，并不是依靠女人就可以的。虽然女人在孕育宝宝方面，需要负担得更多，但男人的作用非常重要。

高高和妻子小吴就是多年来要不到孩子，而且都是小吴在调理，结果去医院查看知道，事情并不是这么简单——

检查结果发现，其实是高高的责任。而且如今有这种情况的男性并不在少数；因为现在生存压力非常大，很多男性的生活习惯亟待改善，抽烟、喝酒等是家常便饭了，所以很多男性才会有这样的困扰。

那么男性生育力强不强，可能和这4点大有关系，看你老公满足几个？

1、长期坚持规律运动

喜欢运动的人看，起来状态都是非常好的，因为运动能够促进人体的新陈代谢，这样能达到排出身体废物和垃圾的效果，所以人看起来就会非常精神。对于男性来说，健身、运动还是非常好的解压方式，同时能帮助我们形成良好的生活习惯，养成非常好的耐力和体力；所以无论是工作还是生活中，爱健身的老公通常还会很自律，所如果您的伴侣长期坚持健身，那可能就是易孕体质哦~

2、年龄处于25~30岁

其实男性处于25~30岁左右的男人，不论是身体还是心理上，都处在非常稳定且相对成熟的阶段，也是我们所说的“最佳生育期”。这个年龄的男性精子质量和数量，相较于更年长的男性来说，是非常客观的。而且这个时间生育，不论是男生还是女生，都有足够的时间和精力照顾孩子，所以一旦我们想要孩子，尽可能在条件允许的情况下早点生；这样既能节省备孕成本，还有助于生出更加聪明、强壮的宝宝哦~

3、不抽烟不喝酒

现在抽烟的人越来越多了，而且男性也非常多应酬的场合，抽烟喝酒必然是少不了的。但如果正处在备孕的夫妻要注意，备孕前半年到一年必须要戒烟戒酒。因为它们中含有损害生殖系统的细胞，而且还可能导致精子的老化，所以如果备孕期的宝爸，一定要避免这两样东西；如果觉得压力太大，可以多去运动一下，排解忧愁。

4、情绪稳定的男人

男人也有非常脆弱和敏感的一面，我们很多忠实的读者都知道，有一些宝爸再有了孩子之后，可能还会出现抑郁的症状呢。所以男人备孕期间也需要调节好自己的心态和情绪，坚持锻炼身体、保持良好的生活习惯，宝宝应该很快就能来到我们身边。可能很多男性是家庭的主要经济来源，巨大的压力时常会让自己处在压抑的情绪当中，这样也非常不利于怀孕。

如果想生出健康的宝宝，真的要靠夫妻双方共同的努力，所以时刻让自己保持良好的状态，才能更好地迎接新生命到来~