侯铁城大师习练杨澄甫式太极拳部分照片八十二

 

杨澄甫式太极拳91式 82、单鞭        

拳友左臂又扫来，我用平按他前栽，

刁腕封肘脚内扣，顺水推舟左后採。

拳友又来击右肩，运腰扬臂向右摆，

右手化掉他左臂，变作勾手腋下栽。

左脚跟步身微蹲，肩峰指路朝前迈。

拳友右手击左肩，我扬左臂向左摆，

拧腰化拉扣肘腕，正身发他跌圈外。