兔年 第七天：春节过去了，但是肌肤问题也严重了。由于春节期间的肆无忌惮的狂欢，导致肌肤变得很难去见人了。怎么办喃？让我们一起来DIY假日肌肤大拯救吧，从五谷、医学、饮食、面膜等等，全方位进攻，让肌肤不再是个问题。
健康要点： 肌肤保养应是每天必修的功课，一天的护理只能起到恢复调整的作用，春节期间，注意以下要点，每一天都不要忘了关心自己的肌肤啊。
饮食：饮食宜清淡，少吃辛辣油腻之物———道理人人尽知，但过年时面对大量美食，还是管不住自己。所以尽管老生常谈，这个问题还是需要大家注意。
补水：美丽肌肤，水必不可少。过年时天气干燥，吃得油腻，容易上火出痘。除了注意及时喝水外，爽肤水也不可少，清淡的花卉喷雾水能起到提神、补水的效果。
御妆：春节期间，许多美眉喜欢给自己化个彩妆。每晚临睡前，不管多累，一定先要把脸洗干净，不想让自己老得太快，这一点务必要做到。
防晒：不要以为冬天阳光不强就不必防晒。许多荧光灯紫外线强度并不低，连续几个狂欢夜下来，雀斑就被晒出来了！
“春节肌”七大类型及美肌秘诀 有人宅，有人high，还有人到处游走，你选择哪种方式度过春节？方式不同，肌肤面临的挑战也各有不同，看看自己是哪一种，知己知彼，百战不殆哦，然后找到相应的守护肌肤的密匙，让肌肤和你一起过一个怡然自得的好年。
1.“晚九朝五疯狂大high”型 你本是朝九晚五的OL，趁着这个假期还不大high一把！闺蜜死党聚会，K歌泡吧做几天Party animal。
肌肤面临着：凌晨回家，下午起床，错过了美容觉，脸上的彩妆陪着你过夜，肌肤的负担加重，细胞活力减弱。
肌肤可能会出现的问题：最直接也是最明显的影响就是极度缺水，出现干纹，熊猫眼当道，皮肤暗淡无光。
肌肤密匙： A.熬夜失水 面膜超保湿才行：熬夜，肌肤严重缺水，你要像惦念着自己干渴的喉咙一样惦记它，回家第一时间让它解渴。一张含有玻尿酸的高保湿纸膜恐怕是此时肌肤的可乐加冰，冬天的低温不利于营养的吸收，在面膜上加覆一层保鲜膜或干毛巾，提升皮肤浅层的温度。
B.安抚眼周 冷热水交替上阵：熬夜对面部肌肤刺激最大的恐怕就是眼部那娇嫩的一圈，眼妆绝对要彻底清干净，眼部精华和眼霜轮流上阵，充分按摩。如果你实在累到不行，第二天起来后补救一下吧，用冷热水交替敷脸，这样可改善黑眼圈，增强眼周弹性，先用冷水或热水都没关系，热水最热不要超过40度。
C.给肌肤来一剂苏醒针 抗老晚霜最行：熬夜之后皮肤还会遇到一个很大的问题就是影响表皮细胞的活力，新陈代谢也会减慢，所以你需要做的就是在睡前用具有抗老功效的晚霜或精华呵护并激活它的活力，哪怕你是一个20岁出头的年轻姑娘。抗老产品在这时候就是你肌肤的苏醒针。
2.“奏响生活变奏交响曲”型 你是传说中的宅女，春节却要走亲访友，频频社交；你平常超忙，春节可不在家窝着，生活方式颠覆改变。
肌肤面临着：生活方式变了，肌肤平时习惯的保养时段改变了，忽然睡太少或者睡太多。
肌肤可能会出现的问题：肌肤自我修护的时间长度变了，也会水土不服，很容易出现敏感不良、倦容。
肌肤密匙 A.让抗氧明星帮你追回肌肤活力：打破日常生物钟，肌肤的自我修复能力降低，为了维持原有能力，具有抗氧化和排毒配方的面霜是肌肤夜间修护的不二选择。添加了维C、维E、绿茶等成分的保养品，轻轻按摩保证肌肤吃得足够饱。
B.狂睡之前隔光窗帘助你防晒：生活变奏但保养不变奏。做不到？那你出门随身带着帮肌肤补充活力的东西吧！比如一些具有醒肤功效的霜、精华随时为肌肤注入能量。或者在狂睡之前，做好肌肤的深层保养，把平常的护肤加倍就OK，别忘了，白天补觉，用隔光的窗帘帮助你做好防晒哦。
3.“无法抵抗美食贪嘴”型 春节无论是出去聚会还是在家，美味当前，节食没戏。油腻少不了，辛辣少不了，油炸少不了，热量少不了。
肌肤面临着：美食持续地满足我们的味觉和胃口的同时，却也在刺激和轰炸着我们的肌肤。
肌肤可能会出现的问题：油腻和辛辣吃多了，皮肤负担增大，容易出油，容易长痘痘，敏感更会悄然而至。
肌肤密匙 活泉水+凡士林耍耍双刃剑：现在女孩子5个里有4个嗜辣，除了容易长痘痘，辣椒还很容易破坏肌肤的天然屏障，产生敏感呢，这时候养肤的密匙就锁定在补充天然的细胞间质，让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。别吓到，其实非常简单：喷上活泉水，然后涂抹透明质酸或凡士林，锁水、补油，水油平衡，让肌肤变得坚韧起来。
4.“美酒最好就想贪杯”型 春节这个假期不比其他的假期，大团圆、大聚会，酒是这个时候的重头戏，能喝不能喝的谁都免不了咂摸几口。
肌肤面临着：虽说“女人天生三两酒”，醉不醉先放在一边儿，酒精这东西可是对皮肤有一定杀伤力的。
肌肤可能会出现的问题：水分流失会是平常的3倍，毛孔扩张，搞不好微血管还有破裂的危险。
肌肤密匙 A.喝再醉咱也卸妆再睡：如果你平常不卸妆造成的只是彩妆对皮肤的刺激，那么喝了酒可就不一样了。喝酒后皮肤温度会上升，毛孔张开，在这种状态下睡觉，皮肤排放的酒精代谢产物和彩妆垃圾一股脑地在毛孔里集合，敏感都是轻的。千万提醒自己，再醉也要卸妆。
B.喝酒前放一瓶保湿面霜在床头：喝完酒第一感觉就是脸觉得干涩，还会红红的，你会燥热，皮肤也会，所以这时候关键是补水和镇静。回家后用含有薄荷、薰衣草等具有镇静成分的面膜安抚一下受伤的它吧，如果你实在醉得太厉害或是觉得像往常那样--涂抹各种保养品太繁琐，那就临去喝酒前放一瓶具有镇定舒缓功效的精华或保湿面霜在床头吧。
5.“我们一直在路上”型 现在越来越多的人选择到另外一个城市或是国家过一个别样的异域风情的春节。
肌肤面临着：肌肤随着你的旅途遭遇由冷到热，由低纬度到高纬度，火车、机舱、风吹、日晒等等的重重考验。
肌肤可能会出现的问题：干燥、敏感、斑点，搞不好都给你点颜色看看。
肌肤密匙 A.学牛尔防晒润唇膏错位妙用：有次和美容教主牛尔聊天，他说自己去滑雪从来都用有防晒值的润唇膏涂满全脸，那里多半有蜡的成分，既能保温，又能为肌肤形成一个天然屏障。这一招太适合去干燥、寒冷、日照强的地方的朋友们偷学，防晒润唇霜混合防晒霜一起用会更强大。
B.啫喱面膜机舱保湿又不吓人：旅途飞行对肌肤最大的威胁就是莫过于机舱干燥，面膜定要随身，但一张纸膜你不怕吓人吗？罐装的啫喱质地的保湿面膜的优势立马儿凸显出来了，低调又能抵抗机舱压力，厚敷一层，一觉醒来擦掉或洗掉，你会发现你的皮肤是带着活力出发的。
C.用保湿喷雾自制加湿器：保湿喷雾可是飞机上补水、醒肤、提神的好手，一小时喷一次，且要用纸巾吸干肌肤上的多余水分。别舍不得，喷一些在你周围的空气中，自制加湿器。
6.“频繁外出不着家”型 她们出入的地点很多元化，绝不锁定。朋友家、商场、台球厅、网吧、溜冰场，日程排得比艺人通告还满。
肌肤面临着：不仅仅是日夜颠倒，还要加上各种场合变换，污浊空气、温度、湿度对肌肤的各种刺激。
肌肤可能会出现的问题：频繁的场合交替，它会吃不消，进而引发出敏感、红血丝、肌肤弹性降低。
肌肤密匙 A.厚涂隔离使出防晒杀手锏：整天往外跑，公共场所的脏空气、二手烟都是加速皮肤老化的元凶，除了选择带有防晒值的面霜之外，尽量把隔离产品涂得厚一点儿，日光和电子屏幕一样是我们要提防的。
B.维生素E面霜为肌肤包裹温暖棉花：屋内屋外，进进出出，肌肤和你一样会面临骤冷骤热带来的紧张感，水分会流失得很快，一定要注意肌肤的保暖。半粒天然维生素E胶囊与面霜混合后的威力好似肌肤冬天里的小棉袄，还能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤。
7.“节日轮班更忙碌”型 比如女警察、女记者、女医生，即便是春节，都不能完全休假，不仅要坚守各自的岗位，在单位时间内完成的工作还会比平常多。
肌肤面临着：别人在休息你却在忙碌，又要轮班，这就容易造成骤忙骤歇的局面，情绪很容易受影响。
肌肤可能会出现的问题：情绪对肌肤最大的影响莫过于对肤质的影响，粗糙、更容易出油，促进黑色素生成。
肌肤密匙 A.学日本MM用红糖排毒去角质：用红糖排毒在日本可是非常风靡的，具有强力的“解毒”功效，对细胞也有强效抗氧化及修护作用，没想到吧！直接吃自然没问题，还可以把红糖加入按摩霜按摩，它的小颗粒还是天然高效的去角质高手呢。
B.精油对疲惫肌肤下手稳准狠：节日工作总会更感觉疲惫，精油是帮你调动肌肤情绪的宝贝，于闻闻涂涂间体会香熏的神奇力量。你可以在泡澡的水中滴几滴玫瑰精油或者薰衣草精油，或是添加在面霜里，闭上眼睛深深呼吸，充分按摩，会让你感觉到彻底放松。睡觉前最好用一些夜间深层保养的精华，也是第二天容颜焕发的通途。
DIY五谷美肤面膜 做美丽乐活一族 目前低碳、绿色、乐活是时下倡导的健康生活理念，我们不但只在嘴边倡导，更应融入到我们的生活当中，我们上班一族的OL美女们也要积极加入乐活一族，自己动手做面膜美肤，做一个乐活美女。或许有些人会埋怨每天上班工作压力大，难得有假日可以好好睡懒觉休息一下，哪有时间去DIY面膜。其实这并不难，也不会浪费很多时间，只需要花上十来二十分钟就能轻松打造完美健康肌肤，经济实惠，省时省力，还能享受动手乐趣。美女们不要犹豫了，赶快在这个假日试试吧。这次要介绍的是五谷（稻、麦、薯、粟、豆）美容面膜，既健康又低碳。
1.稻——透明肌肤 相信大家都听说过淘米水可以美白，除此，大米不但护肤，而且具有强大的补水保湿作用，而其中含有的成分钾还可以去角质，让肌肤更加清透亮泽，塑造天然的透明肌。
美肤DIY：淘米水洗脸美白去角质
做法：先把白米放在自来水中用手搓洗，将洗米水倒掉，然后再度放入自来水搓洗，此次则留下第2次洗米水备用。而留下的洗米水经过一夜沉淀后，倒出呈乳白色状的洗米水，接着加入约洗米水1.5倍的温水即可，将两者搅合用来洗脸。
美容功效：每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质。而且天然健康、无副作用。大米中富含“水溶性维生素”及“矿物质”，适合各种肤质的妹妹使用。
2.麦——温和去角质 燕麦中含有大量氨基酸，而氨基酸是锁水的重要媒介，因此燕麦的补水滋润效果很好。燕麦的粒状结构具有很强的水溶性，可以有效清除污垢，去角质。
美肤DIY：燕麦面膜
做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候，然后将水滤干，在倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌，去除颗粒比较大的燕麦。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。
美容功效：DIY燕麦面膜质地温和，能有效地清除污垢，去除角质。
3.土豆——让肌肤光滑富有弹性 美肤DIY：熟土豆面膜
做法：在土豆中加入少量牛奶煮熟，再碾碎成泥浆，冷却后便可涂敷在脸上，20—25分钟即可。
美容功效：土豆中的维生素可以促进皮肤细胞生长，不但可以使皮肤光泽透亮，还可以去除黑色素，防止皮炎的产生，美白祛斑效果很好。
4.玉米——平衡油脂 玉米具有增强人体新陈代谢的功效，达到平衡油脂分泌的作用，让肌肤变得更加细嫩光滑，有弹性，还可以减少细纹延缓衰老。
美肤DIY：玉米片去角质面膜
做法：将两大勺玉米片碾碎，倒入牛奶进行搅拌直至泥浆状。然后将玉米片面膜涂抹在脸部，20分钟即可后即可冲水洗掉。据悉，去角质的效果十分好。
美容功效：滋养肌肤，使肌肤细腻光滑。
5.豆——美白肌肤延缓衰老 大豆中含有的大豆异黄酮可以起到延缓女性细胞衰老的作用，还可以使皮肤细致白皙。
美肤DIY：大豆粉面膜
做法：在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜。将三者搅拌混合均匀。然后将面膜涂抹于面部，按摩5分钟即可用清水洗净。
美容功效：大豆粉富含大豆卵磷脂与天然保湿因子，既能保湿润泽肌肤，又能延缓肌肤衰老。
春节期间，许多mm为美食连续作战，煎炒烹炸，大鱼大肉……殊不知，这样毁了肠胃和身材不说，就连脸蛋也跟着受牵连。下面，小编为你介绍几道清淡美食，疏解油腻，拯救你的脸。
1.银耳竹笋汤 原料：银耳25克、竹笋300克，鸡蛋、精盐适量。
做法：
1、将银耳用水泡发去蒂，竹笋用水清洗干净，鸡蛋打入碗中搅成糊；
2、在锅中放水煮沸后，倒入鸡蛋糊，加入银耳、竹笋，用慢火烧5分钟，加盐调味即可。
2.蟹肉烧冬瓜 原料：干蟹肉45克、净冬瓜200克，白糖、黄糖、姜、葱、湿芡粉各适量。
做法：
1、将蟹肉放入碗内，加少许汤，放上葱、姜片，入锅蒸20分钟左右；
2、把冬瓜切3分厚的片，用沸水烫一下后捞出，起油锅，煸出香味后，加入蒸好的蟹肉，倒上蒸蟹时碗里的汤，加精盐、白糖、黄酒调好味；
3、冬瓜入锅内，煮4～5分钟，勾芡，即可食用。
3.鸡肉沙拉 材料：鸡胸肉、胡萝卜、生菜、扁豆、鸡精
做法：
1、将鸡胸肉煮熟后，用手撕成细条。
2、将胡萝卜、扁豆切成丝，烫熟，生菜叶切成宽条。
3、将鸡丝、胡萝卜丝、扁豆丝、生菜丝都装入大碗中。将少许鸡精加水调匀，倒入碗中拌匀即可。
4.豆芽拌粉条 原料：黄豆芽150g、胡萝卜半根、西芹一棵、红薯粉条100g、香油1/2茶匙、生抽1/2茶匙、盐1/2茶匙、醋1茶匙、美极鲜味酱几滴（可无）、辣椒油适量。
做法：
1、芹菜、胡萝卜洗净，黄豆芽择去老根洗净备用；
2、红薯粉条用凉水提前泡好，胡萝卜切成细丝；
3、煮锅中加入半锅水，水开后，下洗净的西芹焯1分钟左右，捞起放入凉开水中浸泡备用；
4、将豆芽、胡萝卜丝和红薯粉条依次在煮锅中焯熟，豆芽约焯2分钟，胡萝卜丝过水即可，粉条要多煮一会；
5、将过凉水的芹菜用手撕成细条后切3厘米左右小段（参考黄豆芽的长度）；
6、所有原料沥干水后放入一个大碗，根据个人爱好加入调料拌匀即可食用。
5.创意鲜虾水果拌 原料：南极虾、芒果、荔枝、圣女果、芦笋、盐、柠檬汁、芥末酱、白葡萄酒。
做法：
1、南极虾洗净去头，芒果去皮切块，荔枝去皮去核，圣女果切半，芦笋切寸断。
2、做开水，水开后，放入南极虾，烹入白葡萄酒，水再后后关火，再焖十分钟后将虾取出，等凉了以后，淋入柠檬汁和适量盐放入冰箱冷藏。
3、芦笋焯水后，与各种水果混合在一起，也入冰箱冷藏。
4、吃时取出，将虾和水果拌均，随芥末酱一同上桌。
春节学中医DIY搞定肌肤——外敷篇 春节期间，我们的生活或多或少都会面临着这样或者那样的改变：没有朝九晚五的限制，取而代之的是走亲访友、频繁聚会、大吃大喝、熬夜打牌、睡到自然醒…… 在放松精神的同时，肌肤却开始发出警告。这个时候，不少美容院关门了，想要给肌肤来一次大拯救似乎并不是容易的事情。据说林志玲每年用掉1000片左右的面膜，平均每天3片，对照一下她的皮肤和年龄，足以看得出敷面膜对女人的重要性。我们虽然无法像明星一样多金到一日敷三次，但完全可以利用假期在家自己试着敷一些面膜。
中医专家认为，节假日期间其实是给自己做中医美容的最好时机。比起买现成面膜来说，自制中药面膜虽然比较费时，但是更天然，而且容易对症下药。浙江省中医院美容中心主任朱金土说，从以往的经验来看，过年之后，最容易出现的肌肤问题有四类：熬夜造成的肌肤衰老、大吃大喝造成的痘痘泛滥、长期宅在空调房间里造成的肌肤缺水以及旅游等户外活动造成的肤色暗沉。针对这三大主要问题，朱主任为大家提供了完备的四套中医美容方案。
春节问题肌肤四大类型对症下药 春节期间，有人喜欢宅在家里，有人聚会不断，有人出门旅游，有人熬夜打牌。殊不知，不同的过节方式，也会让肌肤面临不同的挑战。不妨分清自己究竟属于哪种情况，对症下药。让肌肤和自己一起过一个怡然自得的年。
1.通宵熬夜型 【问题】肌肤容易衰老
平时，过惯了朝九晚五的日子，一到长假，通宵打牌、唱歌泡吧，反正第二天不用上班，晚上的时间随意挥霍。殊不知，熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。一般来说，每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。
肌肤衰老最直接的表现就是皮肤暗沉无光，皱纹加速产生。针对熬夜一族，朱主任认为，肌肤抗衰老的最好方法是睡好美容觉。除了睡足8小时外，也应该做到早睡早起。另外，可以自己做一个中药面膜。抗衰老面膜可以选择当归作为面膜的成分，由于当归具有抗缺氧作用、护肤美容作用和补血活血作用，因此非常适合通宵熬夜的人群使用。
【医生开方】
养颜抗衰老方：当归、人参、莲子取相同分量一起研磨成细末。每次用2匙的量并加入蜂王浆2克，蜂蜜、鸡蛋清适量，调成糊状，洁面后敷于面部，40分钟后洗净。每周敷一到两次。
2.外出日晒型 【问题】肌肤变黑、出现斑点
难得放一个长假，越来越多的人选择用旅行的方式打发漫长假期，机舱、海边、风吹雨打，肌肤不断受到挑战。尤其是不少人选择去海边度假，假期回来，会发现自己的皮肤晒黑了不少，更让人烦恼的是，很多时候，伴随着肌肤的暴晒，斑斑点点也随之而来。日晒型肌肤仅仅做到美白还不够，对于难以消除的斑点，朱主任特别推荐了具有消退老年斑和安神作用的柿子叶。
【医生开方】
美白方：柿叶100克，白茯苓、白芍、冬瓜仁、白附子各200克，绿茶100克。一起研磨成粉，每次用2匙，加蜂蜜、香油适量调成糊状，洁面后敷面部，40分钟后洗净，每周2次。
3.宅男宅女型 【问题】肌肤缺水
过年难得在家，身心完全放松。空调房间里，大门不出二门不迈。结果，突然发现自己的皮肤出现了细纹和脱皮现象。事实上，皮肤干燥的人，本来油脂分泌就少，加上冬天寒冷的刺激，皮脂腺分泌更少，致使皮肤角化、粗糙，失去弹性，甚至裂口。
朱主任说，如果皮肤容易干燥失去光泽，可以选择保湿功效较强的牛奶来敷面，可以让面部肌肤在充分补水的同时，还会充满动人的光泽。
【医生开方】
保湿抗皱方：牛奶2到3匙，蜂蜜1匙，维生素E胶囊1颗，糯米粉、面粉适量，调成糊状，洁面后敷于面部。40分钟后洗净，每周使用2-3次。
4.大吃大喝型 【问题】肌肤冒痘痘
春节，大吃大喝免不了。无论是在家还是出去聚会，美味当前，管住自己的嘴巴并不容易。油炸吃了不少，辛辣也不落下，海鲜大量下肚……如此一来，身体承受着的强大的消化负担就直接反映在了脸上——皮肤变得越来越油，与此同时，平日不常见的痘痘也开始扎堆在脸上。
消除痘痘的最根本的秘诀就是让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。除了要给皮肤做好保湿外，也可以用一些具有清热燥湿、泻火解毒功能的黄芩来帮助肌肤排除毒素。
【医生开方】
除痘方：黄芩、黄柏、大黄或金黄散（大黄、黄柏、姜黄、白芷、南星、天花粉）取相同分量一起研磨成细末。每次用1-2匙用清水调成糊状，洁面后敷于青春痘处，半小时后洗净，每周用2到3次即可。
春节学中医DIY搞定肌肤——内服篇 和一般的美容方法不同，中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结。内服、外敷双管齐下。朱主任表示，由于个体不同，内服方一般需要个性化定制。如果只是想作为日常保健，则可以选择一些简单的保健茶来喝。针对六类不同人群，朱主任也给大家开了六个简单易学的方子。
气血亏者：红枣、枸杞、黄芪煎煮后当茶饮，或黄芪、当归、枸杞炖鸡；伴有色斑者，加玫瑰花代茶。
失眠者：多食洋葱炒菜。
粉刺者：食宜清淡，忌大鱼大肉。
便秘者：香蕉每天1到2支；重者，蕃泻叶每次3到5克，泡茶喝。
口舌生疮者：西洋参泡茶。
形体胖、血脂高者：山楂15克、荷叶12克、茶叶10克，沸水冲泡代茶饮，每天数次，可减肥降脂。
春节DIY民间水果面膜方 拯救你的假日肌肤 专业医生教大家用一些药材店才能买到的中药材敷脸。不少网友却用身边就有的现成的天然材料配制了物美价廉的睡眠面膜方。节假日空闲之余，不妨试一下。
1.黄瓜面膜： 黄瓜、橙子、柠檬各一个放入榨汁机内榨汁，倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20-30分钟后洗净。每周使用两次。
[功效]除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。
2.草莓面膜 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂并调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。每周两次。
[功效]防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
3.苹果面膜 将苹果去皮切块或捣泥，加适量鲜牛奶或植物油（如果是油性皮肤再加些蛋清），涂于脸部15分钟后洗去。隔天一次，一个疗程为20天。
[功效]具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
4.番茄面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。涂于面部保持20-30分钟。一周2-3次。
【功效】具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
5.柠檬面膜 取柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。敷30分钟后洗去，每周两次。
【功效】美白皮肤
7大关键 让肌肤节后更快乐 No.1打好肌肤地基 去角质温和些 给肌肤做一次密集护理，配合一次深层的清洁和去角质工作哪敢忽略，切记要温和。添加了磨碎的种子或果实外壳、燕麦壳、砂糖等去角质产品，既能帮助肌肤角质层代谢，又为肌肤打好地基，更好地渗透营养成分。
No.2除夕做宅女 敷面膜猛烈些 除夕多半都会和亲人团聚在家里，所以今天的主题是“面膜日”。清洁+深层补水+骨胶原+再次深层补水，看春晚，帮妈妈包饺子的时候都可以敷一片，一天内保证4片，每一片至少间隔1小时以上。人家林志玲每年用掉1000片左右的面膜，平均每天3片，衡量她的皮肤和年龄，看来猛敷一下面膜还是受益匪浅的。
No.3终于有条件了 全套护理补一次 平时我们只是早晚各护理一次，在这7天里，你不妨要求自己，在中午的时候去清洁一次脸部，然后认真地将早上的护理再做一遍，一步不差。对于油性皮肤，半天分泌的油脂，已经对皮肤造成负担了；对于干性皮肤，半天的水分流失，早就把一早儿补充的水分消耗殆尽了。
No.4传统成分有大力量 维生素站出来 无论你现在正在用何种护肤品，都在春节期间加入维生素成分和植物成分进来吧！虽然它们很传统，但却是焕发肌肤神采的最快捷途径之一。复合的植物精华、人参、灵芝，这些成分可以增加细胞含氧量、强化肌肤的天然机能，味道也能起到放松身心，一举两得。
No.5最好的温度和力度 双手别藏着 采访过几个美容达人，他们都提到手是最好的养肤工具，手的温度和力度能帮助保养品更好地吸收，所以如果平常赶着出门，假日里就给双手一个大显神通的机会吧，“擦拍敷”是一个很好掌握的手法。牛尔老师说每天早晨自己的护肤时间是半个小时，你也照着这个目标迈进吧。
No.6为肌肤栽种滋润 每天加油哦 假期里千万别放过精油类产品，学会用“油”滋润面部和身体，泡澡时滴几滴精油，沐浴时试试沐浴油，晚上睡觉前，先来一个嗅觉放松之旅，几滴精油加入面霜，用手掌笼住全脸，深深吸气，舒缓情绪，同时享受精油带给肌肤的弹性与饱满。
No.7敏感肌哪能劲补 是时候断食啦 专门针对皮肤敏感经常上妆的人群，人家做加法，你要做减法。把护肤品减量，利用肌肤的自我调节能力缓解当下的肌肤问题，这是传说中的肌肤断食疗法。给你和肌肤放个假，通过断食，观察肌肤需要什么，随后再慢慢补充营养，让它充分休息后重新启动。断食可不是什么都不做，清洁、润肤、防晒，这3个关键步骤能帮你逐渐调整到皮肤最自然的状态。
春节长假护肤全手册 肌肤保养应是每天必修的功课，一天的护理只能起到恢复调整的作用，春节期间，注意以下要点，每一天都不要忘了关心自己的肌肤啊。
饮食：饮食宜清淡，少吃辛辣油腻之物———道理人人尽知，但过年时面对大量美食，还是管不住自己。所以尽管老生常谈，这个问题还是需要大家注意。
补水：美丽肌肤，水必不可少。过年时天气干燥，吃得油腻，容易上火出痘。除了注意及时喝水外，爽肤水也不可少，清淡的花卉喷雾水能起到提神、补水的效果。
卸妆：春节期间，许多美眉喜欢给自己化个彩妆。每晚临睡前，不管多累，一定先要把脸洗干净，不想让自己老得太快，这一点务必要做到。
防晒：不要以为冬天阳光不强就不必防晒。许多DiscoPub里的荧光灯，紫外线强度并不低，连续几个狂欢夜下来，雀斑就被晒出来了！夜晚擦防晒乳液，听起来似乎有些匪夷所思，
盼了多久的春节长假，眨眼间就过去了。一想到明天又要上班，小林就浑身难受，紧张，烦躁，昏昏欲睡，觉得疲劳不堪。其实知道也没什么事，可不知为什么，心情就是好不起来。
每次长假过到末尾，许多人都会出现这类“长假综合征”、“上班恐惧症”的表现。长假期间，正常的生活习惯被完全打乱。有的人节日应酬活动太多，几天下来，心理疲惫不堪；也有人过于放纵自己，没日没夜地“疯”玩，休息不好，体力透支；还有人假期休息太过，一路睡过来，精神变得懒散。当长假结束又要回到以往的生活状态时，无论从生理还是心理都很难适应。
防止这类情况的出现，在长假一开始便应当注意，不宜太过疲劳，也不要太过放纵自己，尽量保持以往的生活习惯。然而春节期间，总有许多不得不做的事，难免打乱自己的“生物钟”。那么，到了长假最后几天，就应当调适自己的状态。恢复正常的作息时间，不要安排太过劳累的节目。可以在家中看看书，听听音乐，休息调整。当然，心理的调整更加重要，让放纵的心情平复下来，回到正常状态。
