【各种养生花茶的功效与作用，养生花茶最多连喝一个月】

俗话说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶”。暖风熏人的春日，泡上一杯花草茶，很是惬意。中医专家表示，花茶养生有讲究，即便适合自己，也不要连续喝超过一个月。

 

   熏衣草花茶的功效与作用

　　松弛神经、纾解压力、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　理气解郁、活血散淤、调经止痛、活血美容、调节心情。

　　桃花茶的功效与作用

　　祛斑减肥、养颜活血、清心润肺，能淡化黄褐斑、雀斑。

　　金银花茶的功效与作用

　　性味甘寒，疏散风热、清热解毒、消肿止痛。

　　千日红茶的功效与作用

　　清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜、降血脂。

　　月季花茶的功效与作用

　　活血调经、消血肿，用于痛经、月经不调、血淤肿痛。

　　茉莉花茶的功效与作用

　　理气开郁、提神醒脑、健脾化湿、可安定情绪及舒解郁闷。

　　桂花茶的功效与作用

　　促进血液循环、调养脾胃、养颜、是天然的口腔清新剂。