打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
【烘焙屋】第3期:让宝宝大快朵颐的草莓松饼,美式早餐 松软可口

松饼是美国人常吃的早餐之一,也是咖啡店中一款常见的小点心,不管是大人还是小孩都非常喜爱,但很多人却不知道如何制作,做松饼看似很难,其实制作和配料都非常简单,今天速成班就教大家如何在家给宝宝做这道改良版的美式早餐,最后加上草莓和蜂蜜。在美好的早上,看着宝宝贪吃的样子,幸福感满满~(因为放有蜂蜜,如果是两岁以下的宝宝食用建议不要放蜂蜜)。

【草莓松饼制作视频】



【主要材料】

【操作步骤】

1】称100g松饼粉。PS:松饼粉在一般的超市就能买到哦。

2】量50ml鲜奶。

3】 混合搅拌成面糊,将松饼粉、鸡蛋、牛奶、倒入容器中,混合搅拌成面糊。

【4然后在搅拌好的面糊中倒入橄榄油,倒入橄榄油。


【5】接着将橄榄油与面糊搅拌均匀

6】将面糊舀入平底锅中PS:一次不要舀太多,太多了煎出来的松饼过大,不方便宝宝食用。


7】 煎成圆形松饼,两面煎成金黄色即可PS:煎松饼的时候要用小火,这样煎出来的松饼不容易糊。


8】 装盘,将煎好的松饼放入盘中


【9】将洗好的草莓切成小块。PS:草莓由于表面不光滑且较软,不容易清洗,可以在清水中放些盐浸泡一会,多次清洗,草莓会洗得更干净。


【10】将切好的草莓放到松饼上再淋上蜂蜜,就可以开吃啦!PS:如果是两岁以下的宝宝食用,建议不放或少放蜂蜜哦,或者用糖浆代替,因为蜂蜜制作的方法不同,有些制作过程可能会产生一些菌类,太小的宝宝肠胃免疫系统发育不完全,不宜食用。


因为松饼中加了鸡蛋和牛奶,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等微量元素。所以做出来的松饼不仅营养丰富且容易被人体消化吸收。再加上口感香甜维生素含量都非常丰富的草莓,是宝宝早餐的最佳选择。


过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试

PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
来一份简单惬意的【美式早餐松饼】无泡打粉版
美式阳光早餐—松饼02
【美式早餐】高大上的原味松饼做起来原来这么简单!
辅食菜谱 | 彩虹千层蛋糕
【西式甜点】蜂蜜草莓松饼
补钙补维C,补充膳食纤维,这样的早餐快手又营养!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服