【想要人老性不老，多吃这些帮你保！ 】

随着年龄的增长，身体机能的衰老，性功能也难免会有所下降，一部分男性会选择药物，却忽视了生活中饮食带来的帮助，下面这些食物，可以帮你延缓性衰老。

果仁，其中有研究显示，某个地方的人习惯性的吃番瓜子，这个地方的男性很少发生前列腺疾病，这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。另外像小麦，芝麻，葵花籽，花生等也有增强性功能的作用。

韭菜，韭菜一直被称为男性的“壮阳草”是治疗肾虚阳萎，遗精梦泄的佳品，对男性的勃起障碍，早泄等疾病有很好的帮助。

香蕉，香蕉中含有一种叫做蟾蜍色胺的物质，这种物质能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

大蒜，大蒜可以促进男性和女性阴部血液循环，有增强性欲的功效。

海鲜，海鲜和瘦肉一样富含锌元素，锌元素对男性是非常重要的，如果男性缺锌会导致精子减少，甚至阳痿早泄等。

蜂蜜，蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。像体弱，年高而导致的性功能减退，就可坚持服用蜂蜜制品。