导语：早在远古时代，芦荟的美容作用就已经人们利用：埃及艳后就曾经用芦荟加上雌驴奶来用于美容。现如今，芦荟对各类皮肤和秀发的保护的惊人效果更是为广大女性所熟知。其实，新鲜芦荟不光可以外用美容，其内服的美容效果更是不可小觑。
芦荟可以生长在任何干燥温暖的地方。叶片中蕴藏着丰富的芦荟胶。芦荟叶片最长可以达到80厘米，宽度为10厘米。由于芦荟叶片可以反复神奇地生长出，我们就可以每年剪下2-3次这些叶片，以此来获得最珍贵的芦荟果肉。芦荟果肉富含不少于200中营养物质，其中有20多种矿物质、12种维生素。除此之外，还富含18种氨基酸，多聚糖，酶和蛋白质。拥有这么多的营养物质，使得芦荟成为一种独一无二的美容植物。
另外，由于芦荟拥有愈合剂的功效，它就能帮助皮肤组织的再生。这同时也能帮助修复受损的表皮以及帮助延长想要保持更长时间年轻状态的皮肤的健康状态。事实上，芦荟分子能够促进纤维细胞的增长。躲在真皮处的细胞提供了胶原蛋白，使得皮肤年轻有弹性。此外，芦荟还能使细胞加速更新，以此来防止皱纹的产生，使得皮肤更加紧实、光滑。
下面，尚妆小编就介绍几道芦荟入馔的菜肴，让亲们都吃出美丽！
一、番茄块拌芦荟
食材： 番茄、芦荟、香菜、细香葱、麻油、味精、鲜酱油。
做法
1. 把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3～5分钟，捞出，切10克芦荟叶肉成丁块，备用。
2. 将番茄洗净，去掉果蒂后，切成丁块。
3. 将芦荟丁放到番茄上，并将麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇上汁。
4. 番茄周边摆放香菜嫩叶。
二、芦荟蔬菜汤
材料：新鲜芦荟叶、菠菜、红萝卜、白菜、干香菇、鸡汤或肉汤
做法：
1. 先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。
2. 煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。
3. 拿勺子品尝一下汤的味道，淡的话再放点盐。
三、芦荟炒肉丝
主料：芦荟、猪里脊肉
调料：盐、淀粉、豆瓣酱、白砂糖、大葱、姜、大蒜、酱油、花生油、鸡精
做法：
1. 将芦荟洗净去皮，切成丝。
2. 猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。
3. 坐锅点火倒油，加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即可。
另外，小编今天也给大家介绍几款含有芦荟成分的护肤品吧，食补的同时，也可以试试含有芦荟成分的护肤品。
Origins悦木之源青春紧弹精华水 RMB360/150ml
推荐理由：全新Origins悦木之源御龄有方柔肤水，蕴含高浓度非洲榆绿木，茉莉花，咖啡因及芦荟萃取，质地媲美轻薄凝乳。可迅速柔化肌肤表层并滋养内部细胞，令肌肤水润光滑，充满弹性。同时将肌底细胞调整至最佳状态，准备接受后续御龄有方卓颜抗皱精华素为肌肤带来的青春能量。
BOBBIBROWN保湿眼霜RMB450/15ml
推荐理由：清爽保湿眼部肌肤并淡化黑眼圈：含有丰富的水溶性矿物质及多种维他命，能强健肌肤各天然构成，令眼部肌肤长久保湿，并有效减少细纹使其更平滑、更紧致，也为后续眼部遮瑕做好基础养护。质地清爽，效果显著。富含的保湿因子即多种维他命成份，为脆弱的眼部肌肤提供保湿，并有效减少由于干燥而引起的细纹、干纹现象。
大宝美容日霜RMB22.9/50ml
推荐理由：质地水润滋养，充分滋润肌肤，容易吸收，有效持久保湿。帮助肌肤抵抗水分流失与环境侵害，保持水润光滑，健康亮泽。配合使用大宝美容晚霜，日滋夜养，呵护接力。
宝拉珍选大地之源高机能爽肤水 RMB198/148ml
推荐理由：98%纯天然原料制成，舒缓敏感肌肤；植物成分滋润修复肌肤，去除最后一丝彩妆残余；抗氧化剂增强肌肤抵抗力，制造胶原蛋白，减轻衰老迹象；百分百不含香料和色素。
benefit妆前保湿柔肤水RMB310/177.4ml
推荐理由:让肌肤光泽加倍的特殊保养步骤能帮助肌肤吸收活性成分，优化所有润肤乳液的功效。肌肤获得保湿，表层柔嫩有弹性，可充分吸收水分。蘊含天然植物绣线菊及燕麦萃取，能使肌肤光滑剔透，减少细纹。精心调制的舒缓并添加芦荟叶及酵母萃取，能使肌肤剔透舒缓。适用所有类型肌肤。
屈臣氏库拉索芦荟补水面膜10片 RMB69.9/26ml/片
推荐理由:芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。芦荟中的粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性。
泊美肌源恒润睡眠面膜 RMB200/80ml
推荐理由:以植物的生命力对抗干燥、细纹和暗沉,添加植物多酚复合成分,在睡眠中为肌肤充分补充胶原蛋白和植物精华。滋润肌肤，改善肌肤粗糙。也可作为美容液使用的带颗粒植物浓缩睡眠面膜。
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