穿越西雅图
“翡翠之城”西雅图，得名于这里86%以上的森林覆盖面积。这里有纯净清新的空气，有雪山，有大海，有森林，有湖泊，有绿地，有各具特色的建筑，这里还有立体交叉的自行车专用车道，甚至有机动车为自行车让路的法案，巴士上有免费放置自行车的设备，还有一位热爱骑自行车上班的市长。带上你的自行车来西雅图吧，一切美好，尽在你的面前。
穿越西雅图
方向：由南向北
路线：先锋广场—59号码头—派克市场/西雅图水族馆—66号码头—西雅图中心—联合湖区
起点：先锋广场PioneerSquare
十九世纪，这里是一座朝气蓬勃的伐木小镇，木材经由小镇街道运抵海港旁的锯木厂。不幸的是，1889年的一场大火瞬时停息了小镇快速成长的脚步，镇上许多木结构建筑在这场大火中被损坏。十九世纪九十年代，七万多名勘探者涌入这一地区，小镇迅速崛起，成为克朗代克河淘金热的主要代表区域，西雅图再次繁荣起来。如今，先锋广场依然颇受游人们的青睐。西雅图的古建筑群大多位于此，拥有大约20个由维多利亚时代罗马式建筑组成的街区，优美典雅的博物馆、艺术画廊以及餐厅和酒吧鳞次栉比，蔚为壮观。
向西，进入码头区域，经过众多码头
到达：59号码头西雅图水族馆
SeattleAquarium
西雅图水族馆拥有长40英尺、重达55，000磅的观景窗，从这里望过去可以看到12万加仑的水族馆里活跃着各式各样的鲑鱼、五颜六色的岩鱼、充满活力的海葵以及其他华盛顿本地海洋生物，还有可与观众互动的潜水员。
水族馆的其他展厅包括：两个充满海葵和向日葵海星的水池、一个太平洋珊瑚礁展厅、海洋哺乳动物展厅以及水族馆最大的，同时也是最受欢迎的展厅水下圆顶展厅。水族馆位于西雅图海滨59号码头附近。
向东，水族馆对面是派克市场
到达：派克市场PikePlaceMarket
该市场位于派克街和弗吉尼亚街上第一大道和西大道之间。始建于1907年，西雅图派克市场的前身是农村集贸市场。如今已发展成一个重要的旅游胜地，每年举办200场商业活动，展出190种手工艺，设立120个农产品摊位和形形色色街头表演艺人，以此吸引着来自四面八方的游客。漫步于派克市场的每个角落，随处可见整桶的鲜花，飞鱼表演，新鲜糕点和果蔬，手工干酪，当地蜂蜜，葡萄酒，各国口味的餐馆，进口商品，古董，收藏品以及随时可以发现大量的令您出乎意料的手工艺品。
第一家星巴克
西雅图人热衷咖啡的程度超乎想象。第一家星巴克位于派克市场内，以售卖烘焙好的咖啡豆和咖啡机为初衷，并就近提供现成的咖啡给刚上岸想暖身的渔夫们，其商标使用美人鱼的原因之一也是为了吸引渔夫们的注意。后由霍华·舒兹(HowardSchultz)收购，改变经营模式，向派克市场的小贩们售卖意大利式浓缩蒸馏咖啡，如今星巴克已成为世界领先的特种咖啡的零售商，旗下产品包括30多款顶级的咖啡豆、手工制作的浓缩咖啡和多款咖啡冷热饮料、新鲜美味的各式糕点食品以及丰富多样的咖啡机、咖啡杯等商品。
第一家星巴克店内不仅悬挂着最初褐色双尾鳍的LOGO，还可见一尊纪念柱鹤立于店内，这也是辨别第一家星巴克的标志。凡是携带从第一家星巴克店购买的咖啡豆，到世界任何一家星巴克店均可免费制作咖啡。
向北，逐渐走出繁华市中心，
绿植覆盖面积增加
到达：西雅图中心ActivitiesinSeattleCenter
初到西雅图的游客可将西雅图中心作为首站观光地。这里曾是1962年西雅图万国博览会的会址，如今作为艺术、娱乐和文化中心，受到众多游客和本地人的青睐。西雅图中心设有63个免费和低价的活动项目，每年还会举办超过5000场演出和文化活动。30多家教育、体育、艺术和娱乐机构坐落于此，为游客提供更为详细的资料和资讯。
西雅图中心是一个74英亩大的现代城市公园，有太空针塔，儿童博物馆，儿童剧院，音乐体验馆，西雅图歌剧团，西雅图经典剧目轮演剧团，Intiman剧院，太平洋西北芭蕾舞团，钥匙竞技场及各种节日庆典。其中，5月西北生活庆典(NorthwestFolklifeFestival)、7月美食节(BiteofSeattle)、9月文化艺术节(Bumbershoot)和12月冬假节(WinterFestSeattleCenter)颇为著名。
向东，可自行车骑行/乘坐水陆两用鸭子船(电影《晚秋》中汤唯与玄彬曾乘坐此船)
前往联合湖区LakeUnion(电影《SleeplessinSeattle》中汤姆·汉克斯父子居住地，联合湖区现今是西雅图富人区。)
到达：联合湖区
联合湖横跨西雅图市，将全市分为上下两部分，临湖南面有旅客所熟悉的景点，例如太空针塔、市区、河滨区，紧临联合湖北侧的是费尔蒙特区(FREMONT)和大学城。联合湖最美的景色，就是依湖而建的各式船屋，又称漂浮房子。如果看过电影《西雅图不眠夜》，一定会记得汤姆·汉克斯住在湖边的那座漂浮房子吧，很多的游客到了西雅图，就是来找那座漂浮房子。联合湖以遊艇活动著名，湖区四周的餐厅则以海鲜为特色。
西雅图美食
西雅图由于地理位置得天独厚，上邻阿拉斯加、加拿大渔场，加上智利、日本等渔货也常在此装卸，所以西雅图美食以海鲜为主流，包括蚝、大螃蟹、鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼和干贝。此外，还有来自华盛顿州草原的烤牛排，都让人爱不释手。西雅图餐厅多达2000家，如果你热爱美食，就去西雅图！十一月是美洲的Dungeness大螃蟹上市之时，先清蒸而后蘸醋吃是大家所习惯的吃法，以下四种作料也可尝试：奶油酱；由蒜、柠檬汁和橄榄油调制而成的意大利酱(Italiano)；由弟戎芥菜和波本威士忌酒搅拌而成的弟戎美乃滋(Dijonamayonnaise)，及黑豆酱(blackbean)。
大阪活色生香
中国曾被称为“自行车王国”，估计是按照当时全中国的自行车数量以及很多电影中大家所看到的自行车的车流而生感慨吧。那么看看邻国日本，自行车多是家庭主妇外出购物的代步工具，或是那种专用的登山自行车，在自行车店中也可以看到各种样式各异，功能不同的自行车。在日本，自行车是一种非常普及的交通工具，差不多每1.5人就拥有一台自行车。在每个火车站，都有专门的自行车用停车场。此外日本有很多小型的派出所，一般是2-3个警察24小时轮流值班，常常需要外出在街道巡逻视察，自行车就是这些警察的主要代步工具。那么，如果想骑自行车游览大阪，将是怎样的旅途呢？
大阪活色生香
方向：从北向东南
路线：大阪站——大丸百货店——天神桥筋商店街——御堂筋——电器街——通天阁
起点：大阪站
以大阪站为起点，开始骑行的探索之旅。先从重新装修的大阪站开始介绍！
JR大阪站现在发生了很大的变化。南向的屋脊靠近车站，将北侧的不常使用的线路拆除后由三越和伊势丹大百货商店入驻。很多场所都设有小型广场并有滚梯可以代步。每个广场设有各具特色的时钟台，使得到场的客人可以饶有兴趣地观赏。这种地方同时也是最适合约人见面时的集合地。大阪站周边的“老铺”是阪急百货商场。现在扩建中，预计今年11月新装店铺开张。
西南方向，骑到大丸百货店
到达：大丸百货店
由于车站的南侧是早已经建成的大丸百货店，店铺面积也有增加。又有非常能吸引顾客的东急HANDS的特色店入驻，这样的话，来此地的人可以体验不同风格的购物环境。
百货店主要集中了面向年轻人的店面，景象焕然一新。最吸引人眼球的还是B1、B2的青年流行馆，像MOROKOBAR、titty&co这些首次进入关西市场的店铺也很多，客人可以以比较合适的价格购买既便宜又帅气的服装。另外，人气时尚品牌JILLSTUART推出的日本第一家JILLSTUART咖啡屋(B1)也吸引了大量国外游客前往。
从大阪站向南通过地下街道，或是骑车从地上向JR北新地方向行进可来到大阪站前大楼。
到达：天神桥筋商店街
耸立在站前的是第一到第四号站前楼。其地下1层和2层连接着食堂(在日本食堂的定义为，简单的且价位低的餐饮店)，咖啡屋，大型药妆店以及杂货店。名牌当前流行的物品，时尚小物件，淀桥(YODOBASHI)相机店，所有这些都可以在大阪站周边买到。
还可以从阪急梅田站东北侧的茶屋町一直向东，穿过当地人引以为豪的日本最长欧式拱廊型的天神桥筋商店街。新改装的大阪站与京都站的楼宇的建筑特色有所不同，楼与楼之间并非完全连接着，而是以南北，东西的街道为主线考虑设计的。是可以自然地连接下一个地方的入口的非封闭式空间的思维方式。这是大阪站周边扩展的区域所具有的前所未有的构思。以“精明的商人”著称的大阪人，不错过任何的商业机会，其酒店的级别也从超豪华到一般的商务酒店一应俱全。
向西，抵达大阪著名的商务区御堂筋
到达：御堂筋
下一站，要去的地方就是地道的大阪街区了。骑车可以直接从大阪站到御堂筋。这里是大阪的著名商务区，写字楼非常集中的地方。常常可以看到那些西服革履的白领们在道路上骑车穿梭于各个写字楼中间，前面的车筐中放着文件夹等用品，可谓大阪一景。
建筑风格沉稳的中之岛公会堂，始建于明治至昭和初期，两侧的布局也非常的齐整。如今中央公会堂不论内装还是外装都焕然一新，让人可以想象其当年的风采。到了南坡的高岛屋是御堂筋的尽头。沿着高岛屋左侧的道路前行，便可一路直达通天阁。
到达：电器街
途中还有一处可骑车去的地方，即有名的日本桥电器街。虽然家电产品的市场被大阪站的淀桥相机店夺去了不少，但与东京的秋叶原一样，有动漫或是游戏中的真人秀的咖啡店比比皆是。每年3月的春分时节都要封锁道路，装扮成漫画中的人物游街展示。喜欢动漫的人一定不要错过这样的机会。那个时期行人太多，也是安全起见，建议推车前行。
从日本桥出发一路向南
到达：通天阁
日本桥的南边，是高100米的通天阁。虽然其高度只是东京树的六分之一。但是，因其极具怀旧风情，以前大家都有些畏惧而不敢接近，但现在已经是有名的大阪观光地了。在新世界“呛呛小巷”可以体验大阪活力四射的魅力。在这样的地方还是推着车观览为佳。
大阪美食
来大阪不可不试的有怀石料理、涮涮锅、乌冬面锅、河豚火锅、大阪寿司、小吃章鱼烧、杂烩烤饼等等。大阪“末广本店”是日本涮涮锅的发源地，将切成薄片的肉类在高汤中轻涮，蘸芝麻酱品尝。相对于关东比较盛行的、中国食客们也比较熟悉的手捏寿司，大阪寿司是当地比较传统的、用模具压制出来的寿司，也被称为“箱寿司”。由于多用木框等压制造型，因此寿司外观一般都很具有艺术美感。醋制鲷鱼、烤星鳗等食材经过加热、调味，放在醋饭上压制而成，特点是经过一段时间也美味不改。
舒享哥本哈根
安徒生、美人鱼是大多数人最常给丹麦贴上的标签，但对于土生土长的丹麦人来说，他们最引以为傲的却是“自行车王国”的名号。在首都哥本哈根，有三分之一的市民乐于把自行车作为代步工具。官方数据统计，当地人每天骑行距离总和平均达到1.2万公里，几乎占据了世界最高比例。而且，不管是当地居民还是国外游客，在街上你可以随处看到租赁自行车的地方。
哥本哈根
路线：自行车协会——古代水军营房——湖边骑行观光道——议会大厦——哥本哈根大学——朗厄里尼港湾河畔的海滨公园——神牛喷泉雕塑——阿美林堡——新港
神牛喷泉
喷泉中心是一组雕塑群，建于1908年。雕像展示的是有关哥本哈根西兰岛形成的神话故事。传说女神杰芬获得国王戈尔弗的许可，在他的土地上(现在的瑞典)挖一块地给她。但国王只给她一天一夜的时刻，挖多少算多少。杰芬把自己四个儿子变成四头牛，奋力将挖出的土拉往海上，形成了现在的西兰岛。而瑞典失去土地之处就成了维特恩湖。
阿美林堡
丹麦女王栖身地，天天都有数以万计的旅客前来此处，为的就是观瞻正午12点这里的卫兵换岗典礼。这个典礼已经延续了几百年，士兵们穿戴着百年之前的服装，一丝不苟地表演着。安徒生就是看了这个换岗典礼之后才受了启发，撰写了《坚定的锡兵》这部畅销童话的。阿美林堡广场中心是1768年建成的丹麦国王菲德烈五世的雕像。阿美林堡其中的一个部门被辟为博物馆，作为玫瑰堡皇家博物馆的一个部门对外开放。
新港
虽然叫新港，实际上是已经有330多年历史的古运河道。当时为了使船载的货物直抵国王新广场而开凿。如今码头运河岸边五颜六色的房子，保留了原有的风貌，曾吸引无数名人在此居住过。安徒生曾在20号居住过，并在此写出了他的第一部世界著名的童话故事。此外他也曾经在18和67号公寓住过。如今虽然新码头的帆船已经无法驶出运河，但却成了哥本哈根一道独特的风景，加上岸边热闹的餐馆、酒吧和咖啡馆，吸引了大量游客前往。特别是在夏季的晚上，更是热闹非凡。
丹麦美食
丹麦美食众多，最著名的当属“丹麦酥”“开放式三明治”以及举世闻名的国菜——“魔鬼太阳”。“丹麦酥”主要由面粉、牛奶、果酱制成，造型各异，种类众多，风味独特，是丹麦人喜爱的食物，几乎每个面包店都能寻觅到它的踪影。“开放式三明治”，指把配菜放在面包上食用，是丹麦的一种传统吃法。从前的丹麦人以森林狩猎和海洋捕鱼为生，有时候出门在外十几天，为了免于生火煮食和便于携带，就会准备一些熏制和腌制好的食物。现在的“开放式三明治”，已走向多元化选择，三文鱼配鱼子、烟熏牛肉卷、冻猪手肉等，都是很常见的。
童趣布鲁日
布鲁日(Brugge)位于比利时西北部弗兰德平原，素有“小威尼斯”之称。BRUGGE在荷兰语中是“桥”的意思。的确，布鲁日是座水城，河道遍布城中，很多建筑是依河道而建。今日布鲁日有50座以上的桥，是标准的水上都市，其建筑以哥德式的文艺复兴时期的式样为主体。布鲁日中世纪曾经是欧洲著名的港口城市和商埠。如今的布鲁日完整地保存了中世纪的城市整体风貌，护城河、城墙等，城市内很少有机动车和柏油路。
市集广场
在市中心的市集广场上，历史古迹比比皆是。建于公元1376年的市政厅，是比利时最古老的市政厅。正面六扇尖顶穹窿窗垂直排列，造型新颖，别具特色。市政厅的外墙上刻有浮雕，浮雕的内容取材于圣经故事和历史人物，形象鲜明，生动传神。此外还有高耸的贝尔福钟楼，景色十分壮观。
Wollestraat街和Katelijnestraat街：
布鲁日主要的购物街，卖比利时一些当地的土特产(啤酒﹑巧克力﹑蕾丝等)；Braambergstraat街主要卖艺术品和古董；Steenstraat街和Geldmuntstraat街卖高级街头品牌以及卖比利时本土设计师品牌；西边是Concertgebouw音乐厅和旅游局，西南则是火车站。
Dijver路
布鲁日大部分的博物馆都集中在Dijver路的另一边，从这里往南走上一小段路您会到达Walplein广场和美丽的Begijnhof修女院。中心区的东面是St-Anna地区，这里是Jeruzalemkerk的故乡，沿着这个地区，在中心区的背面和西北面是高密度的住宅区。
啤酒博物馆
这是布鲁日最负盛名的酿酒厂，不但可以品尝到新鲜出炉的当地啤酒，还可以在店主人的带领下，参加“啤酒博物馆小旅行团”，从头到尾了解啤酒是如何被生产出来的。除了可以看到酿造啤酒所用的大家伙们，在阁楼还可以看到很多主人收集的小东西，比如各色啤酒瓶盖和玻璃杯。临走时别忘了到阁楼的阳台上看一看，从那里可以欣赏到布鲁日的全景。
巧克力制作中心
来这里收获的可不仅仅是美味的巧克力，还有制作巧克力背后的各种秘密！家族式的传统手工作坊，让来客更进一步与巧克力亲密接触。这里每个人都有10年以上制作巧克力的手工经验，看他们工作也算是另一种艺术的享受，味觉﹑嗅觉和视觉同时得到满足，真让人无比惬意！
布鲁日美食
以各式海鲜贝类最著名。其盛产的贻贝，肥大口味佳，在各种的烹调方式中以白酒蒸贝最能品尝其鲜美原味。比利时菜有好多种，在法兰德斯可以捕获到四十多种鱼类。北海灰虾配番茄是一道一直被众多外国人倾慕的法兰德斯特有的美味佳肴。鲽，一种肉质坚硬的扁平状鱼也深受欢迎。以白酒熟煮的淡菜，鲜美多汁，薯条炸得恰到好处，还有超过350种的啤酒，其中以lambic及Trappist最著名。来比利时还一定要品尝法兰德斯式的芦笙、布拉邦得式野鸡、根特的鸡汤、比利的干酪屑和烤苣菜，雪维菜炖鳝鱼、阿登高地的梅酱兔肉、野味和越橘深受人们喜爱。
双面哈马马特
哈马马特位于突尼斯东北部。这个古老的渔港是世界上最富庶的地区之一，现已成为突尼斯著名的海滨疗养胜地。全城分老城和新城区两部分。老城是10世纪由阿拉伯人建造的，现在仍然保持着以前的格局，遭毁坏的部分建筑也都被按原样修葺。老城由居住、经商和游览三个部分组成。除此以外，哈马马特还配有10个海水浴疗法中心，及多个高尔夫球场以丰富客人的假期。无论是骑着单车享受地中海的阳光与沙滩，还是逛逛异域风情的麦地那老城，哈马马特将是单车旅行的首选！
哈马马特
路线：新城区——雅斯米那哈马马特度假村——海水浴场——高尔夫球场
新城区
新城区是著名的海滨疗养胜地，面临哈马马特波光粼粼的大海，气势雄伟。数千米的美丽海滩，丰富多彩的海上运动，将带给你一个难以忘怀的海滨假期。
哈马马特诚邀客人到白色的小巷里和海边防御土墙上漫步一番。渔民每天都从海边防御土墙脚下扬帆远航。在麦地那旁迅速建起的海边旅游度假胜地丰富了小镇的旅游内容。除了小镇本身，雅斯米那哈马马特是个奢华的度假村。大型酒店围绕着一个小艇停靠区和麦地那地中海公园而建。这个完全重新建设的区域具有丰富的休闲活动设施。
海水浴场
突尼斯哈马马特是世界第二大海水浴疗法目的地。这里绵长的海岸线上分布着众多的水疗中心，每年有成千上万的旅游者涌入突尼斯来享受其独特的海水浴疗法。自从1994年第一家海水浴疗中心开业以来，突尼斯已经发展成为拥有自己独特疗法和众多专业人员的目的地。海水浴疗中心在继承传统疗法的同时不断创新，结合其优质的住宿餐饮设施，以及多样化的旅游，尤其是相比之下低廉的价格吸引了越来越多的海水浴爱好者。
海水浴疗法是一种既古老又时髦的治疗疾病的方法。现代研究发现，海水对一系列疾病确有缓解治疗作用。特别是很多人关注的健康类和美容美体类问题，海水浴疗法在帮助抗拒衰老，减少脂肪和平衡人体的细胞方面毫无疑问都是最安全、行之有效的方法。海水中所含的海水盐更有去除体内毒素的作用，对风湿、关节炎、创伤后遗症、脊椎炎等都有显著的功效。你可以泡在香气四溢的温泉池里，享受着推油按摩，或者全身按摩后享受玫瑰香薰疗养，或在一个有着地中海海景的桑拿房里享受纯东方式的洗浴。
高尔夫球场
哈马马特高尔夫场地常年迎接各地游客的到来。温和的气候和良好的日照使它的条件无与伦比。在棕榈树和果树之间，或在海边钓鱼，很多种不同类型的场地可供选择。
如果能够骑着自行车穿越独一无二的位于沙漠与绿洲间的高尔夫球场，不能不说是突尼斯的又一大魅力！
哈马马特美食
健康的地中海食品是突尼斯人最主要的饮食，突尼斯人口味比较清淡，菜品极具民族特色，注重菜味浓香，擅长烤、炸、煎、炒、烧等烹调方式，主食是面食，爱吃大饼、面包和米饭，喜欢牛肉、羊肉、鱼、鸡、鸭、蛋类和蔬菜等。最有名的国菜是“COUSCOUS”。
此外，当地还有很多特色美食，如被称为突尼斯国菜的鱼杂烩，猪油火腿蛋糕、瓦罐羊肉、油炸蛋三角等都是值得品尝的突尼斯美食。突尼斯人请客人吃饭时，通常都要上烤全羊这道菜，饭后吃一些橄榄、椰枣、西瓜、香蕉、桃等水果和甜点。突尼斯人不喜欢饮酒，果汁、咖啡是最常见的饮料。
皇后镇激情假期
皇后镇坐落在瓦卡蒂普湖(LakeWakatipu)湖畔，是新西兰的探险之都。四面环绕着卓越山(TheRemarkables)山脉，以其秀丽的景色、有趣的探险活动以及奢华的生活方式而闻名四海。在夏季，天然的湖泊与充足的日照令皇后镇成为一个享受阳光、享受垂钓、远足与休闲乐趣的理想之地。秋日天高气爽，美丽的落叶将山峰映衬得格外绚丽……因此，皇后镇长期以来受到广大骑行爱好者的喜爱，每个季节都会有不一样的感受。
皇后镇
皇后镇自行车公园
新西兰的冒险之都皇后镇(Queenstown)近日又向山地自行车爱好者推出了一项全新的精彩体验，车手们可乘坐缆车到达山顶，在那里有一座新建的自行车公园在等待着他们，为其骑行之旅增添了无穷乐趣。皇后镇著名的天际缆车(SkylineGondola)增设了为自行车专门定制的吊钩，让自行车手和他们的爱车可以一同欣赏令人心旷神怡的高山美景，并随着缆车抵达南半球最热门的自行车胜地。
该自行车公园坐落于彭罗蒙山休闲区(BenLomondRecreationalReserve)松林密布的陡峭山峰之上，俯瞰山下壮观的湖光山色。其海拔高达790米，其中天际缆车从山脚至山顶的垂直高度为500米。园内的车道全程长达三十公里以上，既有快速平坦的大道，也有崎岖不平的羊肠小道和遍布岩石的花园，以及自然形成的小径。车道按难度等级分为绿色、蓝色和黑色三种，分别适合初学者、中级水平和高级水平的自行车手。皇后镇自行车公园将从今年九月到明年四月期间对外开放。缆车车票分为半天和全天两种。
山地自行车赛道
除了新建的自行车公园外，皇后镇还拥有诸多自行车赛道，包括用泥土筑成的坡地、越野车道和众多的风景游览线路。这个无论春夏秋冬均热闹非凡的度假小镇以其丰富多彩的冒险活动和冬季运动闻名于世。如今，它还将摇身成为著名的自行车胜地。
新西兰的自行车业目前正蓬勃发展。新西兰全国上下共计120万名自行车手，每年进口约20万辆自行车。而自行车旅游业也呈现出迅猛发展的势头。
皇后镇美食
新西兰的“环太平洋”料理风格是受到欧洲、泰国、马来西亚、印度尼西亚、玻利尼西亚、日本和越南所影响。全国各地的咖啡馆和餐厅都提供这种结合各地特色的料理，令人垂涎三尺。
如果想品尝地道的新西兰风格，可点羊肉、猪肉、鹿肉、鲑鱼、小龙虾、布拉夫牡蛎、鲍鱼、贻贝、扇贝、甘薯、奇异果和树番茄(tamalillo)等烹制的菜品，还有最具代表性的新西兰甜点“帕洛娃”(pavlova)，这是以白奶油和新鲜水果或浆果铺在蛋白霜上制成的。除了大城市里少数高级豪华餐厅之外，现代潮流走向更轻松的咖啡—酒吧式餐饮风格。
皇后镇旅游贴士
《指环王》(LordoftheRing)三部曲的部分景点取自皇后镇附近。
2000年，皇后镇成为新西兰第一个全年游客量超过百万的旅游胜地。
在夏季与冬季的旅游高峰期，游客人数通常可以达到当地居民的三倍。
皇后镇的名字起源于十九世纪，当时的采金人将其称为“适合皇后居住”的小镇。随着故事的流传，这句短语被印在了一个当地铁匠铺的铁砧上。
还原质朴北京城
来到京城腹地，最让人陶醉的就是那股扑面而来的京韵文化，在一片春意盎然中，三五成群的北京人将簇成一幅幅动情的画卷。
也许北京人早已习惯，闲暇时间骑车在东西南北纵横交错的街道上穿梭，古老的砖墙和不刻意整洁的瓦片在眼前闪过。2008年奥运会之后，骑车逛京城似乎已经成了一种最适合这里的休闲方式！
北京
路线：地坛公园—鼓楼东大街—鼓楼—地安门—后海—宋庆龄故居—荷花市场—北海公园—景山公园
南锣鼓巷
坐落在北京鼓楼与地安门之间，至今已有740多年的历史。绝无仅有的北京胡同原貌，趣味盎然的各色时尚小店，构成了南锣鼓巷独特的魅力与风情。近几年，这里已经逐渐取代三里屯和后海，成为北京新的时尚地标。怀念老北京的人喜欢这里，因为这里有最地道的北京味儿，从明朝将军到满清末代皇后、从文学大师到画坛巨匠，这里的每一个宅院都有数不尽的人物风流；蓝眼睛白皮肤的老外喜欢这里，因为这里有他们一贯的雅致情调和浪漫情怀。
烟袋斜街
烟袋斜街将着重打造京味文化和民俗文化突出的商业旅游特色街。烟袋斜街位于北京地安门外大街鼓楼前，什刹海前海北侧，全长约232米，宽5至6米。烟袋斜街始建于元朝，清末这里主要经营烟具、装裱字画和古玩玉器。目前商业业态有以工艺品、服装服饰为主的零售业和以餐饮、酒吧及经济型酒店为主的住宿餐饮业。
荷花市场
北京平民消夏胜地，设有游艺场和商品市场，内多有曲艺演出。荷花市场兴起于二十世纪二十年代。位于什刹海荷花池畔西岸。市场多售卖荷鲜、冰碗等食品。中为荷花池，池外掘有护河，河上架板，板上搭棚演出。
景山公园
景山在紫禁城北门神武门对面，早期时，景山同北海等处均为永定河故道。现在景山所处的河道地势较高，在永定河改道后逐渐成为土丘。辽代营建瑶屿行宫(今北海公园琼华岛)时，将余土堆积此处。
北京美食
全聚德烤鸭，护国寺的豌豆黄、艾窝窝、螺丝转、奶油炸糕，隆福寺的灌肠，都一处的烧麦，小肠陈的卤煮火烧，新川凉面，烤肉季，烤肉宛的烤肉等。这些都是传统的北京小吃，沿路都可以方便寻找到。
总之，想在北京放松休闲，一定不要放过任何一道美味小吃，品着余香穿梭在骑行的道路上，这才是原汁原味北京文化的享受。还等什么？约上三五好友，一起出发吧。
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