小心身边人的异常行为(自杀干预与救助,自杀心理)

据专业人士先容，倾向于自杀的人，在认知方面都存在一些特征，比如：

◇自杀者一般熟悉范围比较狭窄，倾向于采取非此即彼和以偏概全的思维方式，以黑白、对错、好坏的简单二分方式来分析碰到的题目，看不到解决题目的多种途径，在挫折和困难眼前不能对自己和四周环境作出客观的评价；

◇在分析题目时，自杀者倾向于固执和被动，将自己碰到的题目回因于命运、运气和客观环境，相信题目是无法解决的和不可避免的；面对困难时，要么缺乏解决题目的技巧，要么对自己解决题目的能力缺乏正确的估计，或者根本就不作任何的估计，其结果是经常选择了不适当的解决题目的方式；自杀者倾向于缺乏耐心，不现实地期看在很短的时间内能获得成功，假如某一解决题目的方式没有取得直接的、即时的成功，很快就会将其抛弃，结果他们在解决题目方面很难取得真正的成功。

◇更为重要的是，他们把自杀当作一种解决题目的手段；倾向于从阴暗面看题目，对人、对己对社会均是如此。表现为对全社会、特别是对四周人群抱有深刻的敌意，从思想上，感情上把自己与社会隔离开来。觉得自己没有前途，看不到个人和社会在将来可能发生的改变。这种悲观的心理可导致抑郁情绪，进而产生自杀动机；缺乏决断力，即犹豫未定，没有主见，同时行为又具有冲动性。

倾向于自杀的人，在情感方面也有一些特征：自杀者通常有很多慢性的痛苦，焦虑、抑郁、愤怒、厌倦和内疚成为其情感的主要特征；他们对自己的这些负性情绪感到厌恶，很难接受；自杀者通常情绪不稳定，不成熟，表现出神经质倾向；冲动性地试图排除各种负性情感，如采取各种方法伤害自己，如酗酒、过量服药、捶胸顿足、用头撞墙、扯头发、暴饮暴食，甚至用锐器伤害手部、胸部和大腿等处的皮肤。

倾向于自杀的人，在人际关系方面的特征是：社会交往少，与四周直接的人际关系(家人、邻里、同事、朋友)常发生冲突，经常丧失已经建立的人际关系，同时害怕被别人拒尽；自杀者难以建立新的人际关系，新的社会环境使他们感到不适，导致社交性焦虑和逃避社交的行为。

专家告诫，对于有上述表现的熟人要引起重视，必要及时就医。