活得太用力的人，都不讨喜。他们努力、自律、对自己严格得近乎苛刻，他们应该成为典范，却总被嗤之以鼻。大概是不喜欢他们的人总在暗暗嘀咕：生活已经这么累，不要再在我身边制造紧张气氛了……
喜欢文字的人，大多敏感且心软，忽然不快乐，忽然被回忆揪住心脏，忽然沉默到泪流。或许是内心孤独的缘故，轻易便可从他人的故事里看到自己的影子。所以，悲伤总要比别人多一半。
——网易云音乐热评 张宇《曲终人散》
想告诉大家，每个人生来就有不可复制和超越的独特性，不用成天到晚找自己的价值。这世上有重要价值的就那么几个，而我们的价值就是吃光妈妈做的饭菜，和朋友嘻嘻哈哈，陪陪宠物，和喜欢的人聊天散步，没关系的，有时价值不一定要很具体很量化，一些抽象的东西，也会悄无声息地影响着自己和这个世界。
这些年我的经验是：平和地与这个世界还有自己相处，不要活得太用力。工作就是工作，不要放弃精彩生活，爱人就是爱人，不要企图完全控制和占有，交朋友就是交朋友，不要妄想别人对自己付出更多。有能力就努力做，没能力就适可而止，不强求，不较劲，不必执着于一定要怎样不可，凡事有度，适度即可。
我经常安慰自己“你的工作已经让很多人羡慕了，坚持下去，去做自己喜欢的事情安慰自己，一定相信明天会更好，和朋友倾述或大吃一顿都是不错的选择。”好好生活，保持对生活的热爱。
“我想这个世界里，虽然没有最美好的相遇，却应该有为了相遇或者重逢，所做的最美好的努力”
不要圆滑，要变成星星，有棱有角，还会发光。
健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，合理的忙着，就是一种完美，就是一种财富，就是一种快乐，就是一种幸福。
人生最危险的敌人，不是你眼中最坏的别人，而是情绪失控时的自己。
真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。
求人如吞三尺剑，靠人如上九重天。
人穷七分彻骨寒，落魄冷暖见人心。
淡，是一种至美的境界。人生在世，求淡雅之美。淡名，淡利，无争，无夺，心素如简，人淡如茶。一切自然了，一切脱俗了，一切入了幽远自在的意境了，方为一盏无味而至味的茶。
彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。
知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。悠悠苍天，此何人哉！
《诗经·黍离》
希望你有永远的朋友，自己喜欢的工作，然后有可以将你从坏情绪中打捞起来的爱好，能轻易到达的喜爱风景，有充足的睡眠，独处也不焦躁的快乐，最后如果还有时间，才是爱情，希望你有更多的自由， 爱情只是你自由之外的快乐。
结婚是为了，变得幸福，离婚也是，不结婚也是……
爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。 ——— 《围城》
“一定要和打心眼儿里觉得你好的人在一起，能够看到你的优点并肯定你，在你不自信的时候给你很多很多的夸奖和信心，真心实意地觉得你很可爱。人是会在爱和夸赞里变得越来越自信的，务必要远离那些喜欢否定你让你陷入自我怀疑的人，即便他们打着爱你的名号但那并不是爱。”
当今是什么时代，不结婚就不结婚，结了婚也不代表是完美，有什么所谓剩与不剩？重要的是活得开心。活得开心，与结不结婚没有关系。
—— 蔡澜
能将你从低谷里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀，这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，当你内心足够坚定的时候，谁也没办法影响你。
成年人的时间和精力是很宝贵的，不要向无关紧要的人解释自己，不要在单方面维持的关系里自讨无趣，不要和智商不在同一水平的人较真，也千万不要委屈自己跟三观不合的人辩论。我们是成年人了，我们要把时间和精力都用来健身，用来看书，用来赚钱。无用的人和事不用在意，珍惜时间的人风生水起。
不是你的能力，决定了你的命运，
而是你的决定，改变了你的命运。
生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅，或者忘记，或者沉默。心本自静，何需外求。修行在心，不贪不嗔。
人生，就是一条路，途中，会历经坎坷，也会面对风雨。当你用消极的心态面对它，它就是漫长乏味的，当你用热情的态度接受它，它就是精彩充实的。平坦的路途，让我们心怀感恩，泥泞的路途，让我们努力拼搏！
人生尝过酸甜苦辣百味后，就会明白：世上那些了不起的事，大多是由耐心堆积而成。耐心，意味着经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞。耐心不是外在压抑，而是内心的修行！
我开心比苦恼多
请大家务必意识到：这世上没有什么是永恒不变的，人生这道题，不管怎么选都会有遗憾，不管怎么做都会不圆满。所以，就大胆地去体验你想体验的事，见你想见的朋友，爱你想爱的人，生活是自己的，自己喜欢的东西不用征求别人的想法和意见，不用觉得自己对不起任何人，也不用太在意别人的目光。
细节在感情中真的太重要了，比如你去打针会有人心疼，你去拔牙有人握着你的手，你发的状态都会被回应被在意，时时刻刻知道他在，知道你重要，这种安心，谁给的了谁就应该是一生。
听过最温柔的一句话:“我不会因为你不好的一面就离开你，其实我看着你遮遮掩掩感到不安又委屈的时刻我会更想抱紧你。”
我真的特别喜欢被人惦记的感觉。不是刻意的聊天，也不是占据对方的生活，而是有时候随手拍下的夕阳蓝天、路边懒洋洋的喵咪，遇到了什么开心的事，吃了什么，好吃的不好吃的，都能与我分享。你抽空点开找我分享生活，我看到回复你，永远不紧不慢不需要秒回，那种感觉真的很舒服。
人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。
言语就像种子，拿捏不准的话别乱说，否则，你的世界里将会杂草丛生。
人与人之间，
要么价值观一致，
要么度量大，
否则就相处不下去。
—— 日剧
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