手脚总是冰凉，暖不热被窝？送你3个中成药，一药对一症 横扫寒邪

大家好，我是屈医生。你是不是平时就手脚不热，特别是一到冬天更是手脚冰凉，晚上睡觉被窝暖不热？送你三个中成药，横扫一身寒邪。

中医认为手脚冰凉，暖不热，多是阳虚的表现，阳气相当于我们身体的小太阳，温暖我们全身，如果阳气虚了身体得不到小太阳的温暖，就会出现怕冷，手脚冰凉，没精神，浑身没劲等情况。

如果你总是怕冷，手脚冰冷，同时还伴有腰膝酸软无力，小腿也暖不热，膝盖冷痛，尿频，夜尿多，头晕耳鸣，女性白带异常，脸色没光泽等，再看看舌苔比较淡，舌苔白，这多是因为肾阳亏虚了，可以参考一个金匮肾气丸。

再者，如果你除了手脚冰冷，怕冷外，还伴随着平时胃口不好，腹部冷痛，暖一暖会得到缓解，消化不良，大便不成形，伸出舌头一看，舌体胖大，舌质淡，两边有齿痕，这多是因为脾阳虚了，可以参考附子理中丸温中健脾。

又或者你除了手脚冰凉暖不热，还怕冷外，还伴随着失眠多梦，全身怕冷，没精神，心慌心悸，胸闷气短，脸色发白，再看看舌头比较白滑，这多是因为心阳虚了，心阳是一身阳气的源头，一旦心阳不足，一身阳气就会不足，我们可以参考一个参附强心丸来益气助阳。

以上就是常见的3种阳虚的表现，以及对应的中成药，不过中医用药需辨证，也有多种阳虚并存的症状，如脾肾阳虚，心脾阳虚等症状，就需要另外辨证用药了，如果你拿不准自身的情况，建议咨询医生，在医生的指导下正确用药，你记住了吗？