![]() 葱烧海参的原料:水发海参1千克,清汤250克,油菜心2棵,料酒9克,湿玉米粉9克,熟猪油45克,葱120克,酱油,味精,食盐各适量。 葱烧海参的做法:1、将水发海参洗净,用开水氽一下,用熟猪油将葱段炸黄,制成葱油;海参下锅,加入清汤100克和酱油,味精,食盐,料酒,用微火炖烂; 2、将海参捞出,放入大盘内,原汤不用.将菜心放在海参上; 3、锅内放清汤150克,再加入酱油,味精,食盐,料酒,等调料,用湿玉米粉勾芡,浇在海参,菜心上,淋上葱油60克即成。
葱烧海参的特色:佐餐食。滋肺补肾,益精壮阳。适用于肺阴虚的干咳,咯血、肾阴虚的阳痿,遗精、血虚的再生障碍性贫血以及糖尿病等。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 海参的六种做法
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泡发干海参的全过程
![]() 海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。还能补肾润燥,益气养血。用洽肾阳虚弱,阳痿,遗精,小便频多和肠臊便秘;也可作为肺结核、神经衰弱和癌症患者的饮食调理。 一般人群都能食用。 原料:干海参50克、自来水、纯净水。 做法: 1、野生海参一包100克,分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。 2、先把一半的海参取出来,剩下的放在塑料袋里把口捆扎严实。 3、取一个干净盘,不要有一点油渍,把海参放到盘里。 4、把海参洗净,泡到自来水里放入冰箱冷藏。每天取出来换一次水。 ![]() 5、这是泡了3天的海参。 6、从海参的肚下剪开,去掉内脏和带带胡须的一头。 7、再把海参冲洗干净。 8、锅里放足量水烧开,放入海参。 9、转小火煮30到60分钟左右,看到海参变大软和了就煮好了。 10、关火焖1-2小时。 11、取出来放到一个干净盘里。 12、这次是用纯净水泡发了,还是要放到冰箱冷藏。 13、每天换一次纯净水,两天就可以了。 ![]() 14、这是泡发好的海参,可以用来做葱烧海参、海参整蛋糕、鲍鱼海参、海参烧汤都行。如果吃不了的可以用保鲜膜包好,放到冰箱冷冻室冷冻。随吃随取就行了。 ![]() ![]() |