“千点狂泻，万股折腰。望沪深两市，一地鸡毛。新股破发，小非狂逃，天量融资，公司业绩难提高。慢牛倒，看绿盘熊市，分外萧条。买盘如此稀少，引改革根基在动摇，笑新老散户，犹盼利好。筹资抄底，又被套牢，俱完矣，看账面金额，只剩零钞”。市场有才有心朋友表达的是如此真切，这正是连续两年雄冠全球的A股市场真像，股市的冷暖，牵动着万千股民的心，腰斩、被套、零钞等一个个字眼刺痛着散户的心。中国股民的成长,伴随着中国股市的发展与成长,如影随形地交织着!伴随着股市中股民的痛苦!情何以堪!
面对如此低迷的市场，面对老股民的血泪经验史，我们应该如何应对呢？以下从三方面聊起，望对朋友们的实盘操作有所帮助。
一、尊重趋势，这几乎是所有老股民强调的重点，也是技术分析中的重要环节。技术分析最危险的认知阶段，是错化了技术分析的本质，正统的技术分析从不预测趋势，而是及时发现趋势、跟从趋势、服从趋势、顺应趋势，而预测只是空想，股市中从来就没有准确的算命先生。在上升趋势主导的市场中，回档就是最佳的买点。而在下降趋势中的股票，朋友们最好不要碰，或许你以为有短线机会，但这无疑是虎口拔牙，大家不妨回头看看那些腰斩的股票，途中是有短线机会，但其最终结果呢？朋友们心知肚明。就股票本身而言，一些关键的技术点位：上升、下降趋势线、筹码密集区、重要均线位置、低位与高位平台处都是多空双方的必争之地。趋势的作用不可抵抗，筹码密集区对股价会产生很强的支撑或阻力作用，而这些支撑或阻力一旦被有效突破或击穿，则会由原来的支撑区域转化为阻力区域，或由原来的阻力区域转化为支撑区域。
二、熊市不言底，原因是任何一次成功的预测前面总是有N次失败的预测，否则也不会有“钻石底”和“暂时底”一幕的出现。能成功抄到底，全仓买入的人，相当于刘翔在跨栏比赛的同时去捡一根绣花针，那只是理论上的存在，在实盘操作中几乎是不可能的。当市场的真正底出现时，投资者心理防线崩溃，对利好麻木，对市场绝望，人气涣散，恐慌情绪浓厚，纷纷绝望割肉出局。无人知道哪里是底，也无人敢相信这里就是底部，市场只有从底部走出来，并被反复确认之后，事后才能被追认为是市场底。市场只能根据自身的运行规律来决定，而政策导向则是底部形成的导火索。
三、一个投资者要想在自己的炒股生涯里，能够从噩梦般的失败泥潭中走出来，能够不断地赚到价差和利润，就要尊重趋势，尊重现实。趋势、平台理论在实战应用都非常重要，只有尊重趋势才能赚钱，如果你不懂也不相信它，谁也救不了你。
接下来我们看以下老股民的实用技巧，朋友们可以收藏，十分有用。这里先简单介绍，视频中做详细讲解：
1：大家在预期市场转好的时候不妨关注这样一个信号：星期一的涨跌转换，一般情况下是变盘的信号。在上升趋势中，一般情况下星期一是上涨的；在下降趋势中，一般情况下星期一是下跌的。在上升趋势中，朋友们要抢占红色星期一，在下降趋势中，朋友们要回避黑色星期一，在顶与底的转换过程中，朋友们要认真观察星期一。之所以让朋友们关注星期一，其主要原因是：投资者在经过周日2天对各类信息的认真研究与深思熟虑之后，多空双方往往通过周一的对决得以体现，所以周一的走势极其重要。这是一个很实用的小知识点，望朋友们能够记住。
2：做股票与打仗一样，不打无把握之仗，投资者必须在胜战的把握性占七成以上时才能出击。同时要严格做到五不买：一是不买自己不熟悉走势的股票；二是不买自己说不出买进理由的股票；三是不买处在下降通道中的股票；四是不买后市方向不明朗的股票；五是不买下跌空间大于上涨空间的股票等。
3：不建议朋友们在下降通道的熊市中抢反弹，如果实在手痒，请谨记轻仓只做短线，要坚持游击战术，打得赢就打、打不赢就跑,在熊市中抢反弹赚钱固然是好事,但不要贪心,一定要设好止盈点，一个正确的买点，必须找到一个最有利的止损点，每次操作完成后要认真总结经验教训。
4：不要试图去找一根万能线来帮助自己做出买卖的决策，选股需考虑综合因素，我想，现在不用多说，大家都会把业绩的稳定增长放在第一位。技术选股，尤其是在当下的弱势市场阶段，一定要关注日线+周线+月线的配合情况，如果一只股票要产生较大幅度的上升行情，必须满足日、周、月线KDJ指标的低位向上金叉趋向，中线思路选股必有厚报！大家不妨可以看看永生投资近半年的走势情况便一目了然。朋友们若想在股市中长期拼杀，在按日线选股的同时，不妨参考以下周K线，如果你决定要买它，你就要反推到周/日/60分钟的图形去寻找它的买点。
5：K线是一种双方交锋的语言，朋友们必需要认清看到K线背后的力量是主力还是散户，只有乘坐主力的轿子，才能在股市中轻松赚钱，同时朋友们还要学会常用疑问否定法，有疑问时，就否定掉他，看不懂时，就否定掉他。
6：中国股市是一个政策式的市场，朋友们必须听党的话跟党走，尤其是在当下的弱势市场背景下，业绩稳定增长+超预期增长+政策护航+超跌则是朋友们目前的首选品种。
7：股市中有卖有就买，我们需要对自己的钱袋子负责，朋友们是否反思过：当你决定卖出的时候，无论股价高低，都有人接盘；当你下单买进的时候，无论股价高低，都有人抛盘，这是为什么？正应市场上流行的：“老眼子”倒怕了，“新眼子”又长大了，这就是资本市场中残酷的真实写照，所以，大家长期在股市中拼杀，你就必须有一定的知识储备。
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