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一个人只有一个心脏，却有两个心房，一边住着快乐的得到，一边住着悲伤的失去。
01
得失心重的负效应
我一直是个得失心很重的人。
这种心态似乎是从高中就已经有了。具体表现是我非常在乎成绩，每次无论大考小考之后就疯狂对答案，如果错的多了，我就心绪不宁，十分难受，我就会一直想：“为什么我都这么努力了，还是得不到好成绩。”
在大学的时候我开始投稿写文，一开始的时候绞尽脑汁辛苦写出的几千字，可是每次投稿都毫无音讯，逐渐地就觉得不值得，以至于差点放弃。
工作时，我会尽力做到最好，可是当薪水达不到我的预期或者是竞聘失败，让我发现我的努力并没有得到反馈时，就会非常难受，挫败感很强，很长一段时间都无法走出来。
这种得失心重带来的负效应一直困扰着我很多年。
当我们太在乎一件事情的结果，太想要得到，两个心房中快乐与悲伤就会失衡，他让我们很难接受失败，心态容易失衡，容易欣喜若狂或者是愁绪万千，也会偏执，会少了许多做事的乐趣。
02
为了摆脱这种困境，我曾经向我很“佛系”的朋友小夏求助过。
她高中的时候就一直都很散漫惬意，不在乎自己的成绩，连老师规定的那些条条框框也束缚不了她。工作了之后也很随意，不为了上司的好感拼命加班，也不为了晋升而拼死拼活。
当我向她说我的烦恼的时候，她很惊讶，她说她很羡慕我，在她眼里，我做什么事情都很有目的性，做什么事情都全力以赴，总有她羡慕的坚定的毅力。
她说她自己懒散并缺乏上进心，因为做事没有很强的得失心，所以她每一次都没有办法全力以赴。因为一次次的偷懒所导致的拖延症，让她没办法完成预期的工作，所以到最后几乎没什么成就。
所以有得失心不是坏事，因为毕竟有时候得失心还可以激励我们前行，让我们在这个温暖与冷漠并存的社会中很好地生存，实现更多的人生价值。
03
我们的得失心一般都表现在一件事情的结果上，当我们付出的努力比我们得到的回报要少时，有些人便会焦躁、挫败，甚至是放弃努力。
可是你要知道，在我们漫漫的人生长河中，每个事情的结果都只是阶段性的，我们总是一步又一步地走向另一个阶段。
当我们度过了年少轻狂的阶段，经历了无数风雨之后回头看：即使阶段性的结果告诉你，你得到的和你付出的不匹配，可是你会发现，当初付出的总会在以后的日子里“补回来”。
就像在期末考试前夕你辛辛苦苦地复习，可是期末考试的试题完美避开了你复习的内容，最终导致分数很差，可是你复习到的内容总会在之后一次又一次的考试中出现；
就像你辛辛苦苦地准备了一个策划，最终没有被公司采纳，可是你却获得了经验的提升；
就像你辛辛苦苦写文投稿却一次次的石沉大海，虽然没有被采纳但却提高了你的写作能力。
所以，阶段性的结果代表不了我们的成功与否，甚至代表不了我们的能力，只要在后来的日子里坚持下来，找准方向，你付出的量变一定会进化成质变。
04
在我看来，处理得失心的最好方法是:做好最坏的打算，也要拼尽全力。
有人做一件事情之前喜欢畅想未来，想着等我做好这件事情会得到什么，会有什么样的好处，可是过程中却敷衍了事，得过且过，最终期待落空，便开始自己怀疑自己。
有人做一件事情之前也想着好的结果，过程中也很努力，可是却无法面对阶段性的失败，所以陷入困顿、挫败感中无法自拔。
其实就像每一个正规且成功的项目都会做风险预测一样，对于一件事情，我们最好的心态是做好最坏的打算，但是过程中也拼尽全力，这样即使结果不如意，也好过许多。
有人说:“努力了又有什么用，也不一定有结果。”
可是要知道成功与幸运真的只留给那些做好准备的人。而这些准备，就是在一次次用尽全力后的“得与失”中完成的。
作者简介：留声玩具，爱做梦，爱文字的理科妹子一枚。
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