2012年6月30日下午两点上海出发，飞银川。乘的是南航经停郑州再飞银川的班机，选择6月30日出发是因为是特价机票760元/人，一过7月1日就是全价了，因～旅游旺季到了。
银川天气：一直超好、舒适。不过很干燥要多喝水，带好润唇膏。晚上7:00天还亮着，觉得白天很漫长。
出行：我们选择包车，当地有个租车联盟，很方便，价格也比较合理，且方便，我们带着小孩子很需要的。
门票：提前在同程网上面预订，有折扣比较便宜、合算。到了景点，出示短消息就可以优惠购票了。学生记得带好学生证，很多地方可半价优惠。
第一天、第二天：银川
住宿：锦江之星（2晚）——位置很好在市中心，吃饭、出行都很方便。
吃：迎宾楼、老毛手抓。特别推荐迎宾楼的冷饮，好吃极了，让人想起小时候的味道。吃饭价格也不算太贵，人均50-60元左右。
玩：第一天飞机下来到旅馆已经7点了，在老毛手抓吃的晚饭。飞机场下来门口就有去市区的大巴，不贵20元，到了市区再叫了一辆出租车，也很便宜（比上海便宜）一个起步价就到锦江之星了。我们住的锦江之星距离老毛手抓只有五分钟的路程，很方便。第二天去西夏王陵和贺兰山岩画。个人感受：西夏王陵很壮观，还是值得一看的。可那贺兰山岩画……本宫真真儿是看不懂……，各种岩画非常分散，且画面很小，很难找到。自由行的人最好跟着团队游的人蹭一下，不然实在是搞不清啦。不过意外的是看到了贺兰山脉，壮观而严肃，与“神探狄仁杰”中看到的景色一模一样，可以说是意外之收获。再加一个，参观西夏王陵后休息时，竟然看到彩虹了，这可是我第一次看到彩虹呀，不虚此行。
第三天：通湖草原
玩：从银川一早出来，直奔“水洞沟”。门票很贵我们买的是130元的那种。里面交通工具倒是丰富极了，走了路、乘电瓶车、骡车、骆驼车最后还有船乘。水洞沟中的其他暂且不提，最最让人惊喜的是“藏兵洞”。里面伸手不见五指，很凉快。弯弯曲曲，仿佛像地道战一样。如果不是有导游带着，保不齐就迷路了。
水洞沟玩到中午出来，再直奔下一个目的地——通湖草原。午餐自己带了面包等在车上解决了。傍晚时分，到了通湖草原，先乘冲浪车60/人，在沙漠里面上下颠簸，有些像沙漠里面的激流勇进。兜了几圈后，冲浪车把我们带到沙漠腹地一个滑沙场，免费滑沙。孩子们滑了一次又一次，虽然滑沙板要自己拖到沙漠顶上很累，但是还是很开心。等我们玩够了，冲浪车把我们带回到拍“刺陵”的酒吧，我们逛了一圈（不收费）拍拍照片，最后乘电瓶车回到我们的蒙古包。晚上朋友去篝火晚会，其实不要门票也可以进去的。本宫可是累极了，早早儿歇了……
住宿：蒙古包。我们住的是六百多一晚的房间，其实和一般的房间没有什么两样，它是圆形的，有独立的卫生间，洗澡的水稍小了一点。
吃：就是在通湖草原里面的饭店解决，味道还不错，价格还行。不过里面不包早饭，记得自己从银川买好带些过去，里面的商店没有牛奶只有方便面、面包。
个人感受：如果你的行程里面有去沙坡头的话，根本没必要去通湖草原，因为这个地方看不到草原，就是一个沙漠。虽然我们住宿在里面，但是却还要另外买门票（60/人），太坑了。
第四天：沙坡头
玩：早上离开通湖草原，包车接送我们去中卫沙坡头，大概下午到达。。沙坡头真的很好玩很值得去，老的、小的、男的、女的，都可以找到适合你玩的内容。不玩也可以坐在黄河边看看风景，或是散散步，通过索桥你还可以穿越黄河。整个下午我们都在沙坡头玩，行李放在车上，轻松上阵。期间还下了一会儿小雨，恰好是在在我们乘飞索穿越黄河，利用惯性飞索的速度很快，雨滴打在脸上生疼生疼。同行的朋友带着孩子去滑沙，玩得乐不思蜀。
住宿：沙漠酒店。一定要住上一晚，非常非常……有特色的一家旅馆。因为是造在沙漠之中的。下午沙坡头玩好，包车送我们到北区。因酒店在沙坡头景区的北面，到沙漠酒店门口，首先乘电瓶车，然后再要由酒店的越野车送进去。我们一行人分别住了两种房型的房间，一个是沐浴星空，另一个是天景房。本人住的是沐浴星空房，开始不知道什么意思，进去才发现原来，这个房间的浴室屋顶是全透明玻璃的，晚上洗洗澡、抬头便可看到满天的星星，真真看了让我激动了一下。酒店送了欢迎水果，很贴心，沙漠中很干旱应当多吃水果多喝水哦。
放下行李，我们都不约而同的冲进沙漠，由于穿着鞋子走不方便，我就赤脚走，沙子很细腻，很舒服一点儿也不咯脚。爬上望海楼（意思可以看见海市蜃楼），远眺……真是太震撼了。迎着微风我们走进沙漠的腹地，一望无际的沙漠呈现在你的眼前。我们一直逛到晚上七点才回去吃晚饭。晚上洗完澡，吃好我们从路上买的的西瓜，就坐在酒店走廊的尽头躺椅上乘凉，看看沙漠的月亮，周围一片寂静，心里好宁静，将城市的烦躁都抛开。第二天睡了个懒觉，在酒店吃了早饭，就去周围闲逛。开卡丁车、骑骆驼等等很多（价格不一）。在酒店不远处，有个儿童天地，四面透风有屋顶，还有很多椅子，孩子们在挖沙玩，大人可以打打牌、聊聊天，非常惬意。中午退房后我们将行李寄存在服务台，继续享受沙漠的风景。一直到下午三点，预约好的包车来接我们送我们去中卫。
吃：沙漠饭庄——酒店唯一的饭店。走个十几米就是沙漠酒店边的沙漠饭庄。装修很有特色，像个大岩洞。晚饭、早饭（自助早餐）、午饭各吃了一顿。菜不算贵，很好吃，虽然我们是南方人但也吃得惯。
第五天：中卫
住宿：中卫大酒店。距离火车站很近很近五分钟的路程，附近有超市商场。
吃：逸兴大酒店——档次蛮高的比较贵。碧云阁——我们玩了这么多天吃到的唯一的汉餐，其他的可都是清真食品，要么牛肉要么羊肉。
玩：酒店的对面就是高庙，转了一圈。庙非常有特色，但是周围的环境非常杂乱，有些煞风景。下午买了他们最有特色的“八宝茶”带回送送朋友、家人。
第六天、第七天：
火车（软卧）回沪，约720元/人。晚上大概23点上车，时间一天两晚好长呀，还好买的是软卧，休息得比较好。一顿早饭和一顿晚饭在餐车吃的，中饭吃泡面。车上打打牌、看看事先下载的电影、睡个午觉，时间还是很好打发的。
门票：（同程网预订价格）
西夏王陵：50/人，学生30/人
贺兰山：64/人，学生35/人
水洞沟：130/人，学生/110/人
通湖草原：60/人，学生无优惠。
沙坡头70/人，学生50/人
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