3:52 每当我害怕 来自张德芬
亲爱的朋友们，大家好，
我是德芬，
此时此刻，我与你在一起。
今天想和大家分享的是济慈的诗：
《每当我害怕》
每当我害怕，生命也许等不及
我的笔搜集完我蓬勃的思潮，
等不及高高一堆书，在文字里，
像丰富的谷仓，把熟谷子收好；
每当我在繁星的夜幕上看见
传奇故事的巨大的云雾征象，
而且想，我或许活不到那一天，
以偶然的神笔描出它的幻相；
每当我感觉，呵，瞬息的美人！
我也许永远都不会再看到你，
不会再陶醉于无忧的爱情
和它的魅力！——于是，在这广大的
世界的岸沿，我独自站定、沉思，
直到爱情、声名，都没入虚无里。
济慈这首诗创作于23岁那一年。由于日夜照看身患肺结核的弟弟，济慈不幸染上了结核病，不出几年，这位才华横溢的浪漫主义诗人便与世长辞，年仅26岁。
据称，写这首诗的时候，济慈已经知道自己患有肺病。像我们每个人一样，这位年轻的诗人无数次遭遇自己的恐惧，害怕死亡，害怕失去，害怕来不及，而在未知、惶惑与各种可怕的设想里，他选择转过身静静地面对——“于是，在这广大的世界的岸沿，我独自站定、沉思，直到爱情、声名，都没入虚无里。”
你们喜欢这首诗吗？现在，就让我们静静的坐在这里，陪伴自己一会儿吧。让我们的爱情、声名，也都一同没入虚无里。
如何止息恐惧
每一天，新的细胞生长，旧的细胞死去，但它们没有葬礼，也没有生日。
一滴雨落在地上刹那消失，但它仍在那里。即使它被土壤吸收了，它仍在那里，只是形态不同。如果它蒸发了，它仍在空气中，它变成了蒸汽，你看不到那滴雨，但不代表它不存在。一朵云永远不会死去，它可以变成雨、变成雪或者冰，但不能变成什么都没有。
一般人对死亡的观念是：死亡是由有变成无，由存在变成不存在；但禅修帮助我们接触到自己不生不灭的本性。在云朵显现为云朵前，曾经是水蒸气，曾经是海洋，它并非由不存在变成存在。我们对生的概念，只是一个概念；我们对死的概念，也只是一个概念。
这个领悟非常重要，它止息恐惧。当我们明白自己不会灭（变成什么也没有），我们会从恐惧中释放，这是很大的解脱。没有恐惧，才会有真正的幸福和祥和。
——一行禅师《我们的世界》
电影《南国野兽》当中有一个情节，巨大的野兽袭来，小女孩拼命逃跑，当恐惧聚集到顶点的时候，她选择转身面对，因为：“强壮的野兽能嗅出你内心的脆弱，你的脆弱使它们饥饿，于是它们朝你而来。”
有趣的是，当你直面恐惧，它就开始消解，而当你的内心足够强大，它就消失无踪了。
恐惧是逃不开的，越逃避，恐惧就越强大。不如直面，看看自己到底在怕什么鬼？
联系客服
