——给儿子的信——
有关“亲密关系的界限”
宝贝，每次妈妈微信视频通话响起来的时候，我就知道95%是你打来的。4%是我微信自媒体公司的总经理有急事找我，1%是你妹妹。其他的人从来不会这样不经微信询问就打电话给我。这说明了我们之间关系的亲密和没有界限。
很多人问，我为什么不写信给女儿，为什么好像和你比较亲。其实这是你们两人的选择，妹妹个性像你爸爸，高冷内敛自我中心，很少主动联络。但是她非常爱我，这点我很清楚，只是不那么依赖我，沟通也比较少。我发十个微信给她，她回一个，但这不影响我对她的爱。她自己决定要不要和我亲密，要不要接触妈妈接受指引，我无法强迫她。不过她是那么的美丽和惹人怜爱，妈妈还是非常开心有这个女儿的。
那天我在台北的捷运上，你打电话给我，问我背景为什么那么吵。我告诉你我在捷运上，你很着急的说：“叫你不要坐捷运，现在随意杀人的人很多，而且台湾流感死了不少人”，你怕我不安全。我很感激你的提醒，但是，你的语气强硬而坚持，我只能温柔地守住自己的界限，不想和你争辩。
是的，我有车，可以开车，也可以打的，但是那么多人每天都是靠捷运在生活、行动，捷运又省钱、又环保，为什么我不能坐捷运？你可以让我注意安全，不要一直看手机，所以如果有人随机杀人我可以提早开溜。你也可以让我戴口罩，并且增加自己的抵抗力，免得传染到流感。你没有给出这些建设性的建议，只是要我保证下次不坐捷运，我敷衍你一下，决定写这篇文章给你。
你还是充满那么多的恐惧，可能源自于生你之前妈妈做过几次人流，那几个孩子的恐惧可能还留在妈妈子宫里面，被你感受到了。此外，我剖腹把你生出来的时候，脐带绕脖子三圈，可能在妈妈肚子里你就面临了死亡的威胁而天生没有安全感。这些都是需要你后天去看见，去接纳、消融的。否则，你就会不断投射你的这些恐惧到你爱的人身上，对这个世界也充满恐惧和戒心，会很辛苦的。
你干涉我的行动，是出于好意，我能明白，也能承接得住。但是将来你的配偶和孩子，很可能就会受到比较大的干扰和伤害。所以，再亲的关系，中间一定要有界限。很多人对外人非常有耐心、有礼貌，可是对自己的亲人就没有那份尊重，因为没有设定好界限。
所以我建议你，每次你要干涉你爱的人的行为时，先回到自己的中心，看看内在被启动的情绪、感受是什么。
通常有三种情况会让你跨越界限，去侵犯或是干扰你爱的人，我说的都是内在的感觉哈：
1.一种难以言喻的不安——出于自己内在的恐惧，怕对方出事或是不安全。
2.出于一种强烈的占有欲，让你想控制对方的行为，以符合你自己的喜好。
3.对于你认为的对与错，你有强烈的标准，而且觉得自己的标准是正确的，想要扭转、干涉对方的行为。
啧啧啧，这些都是亲密关系的大忌啊，宝贝，让妈妈一件一件帮你分析吧。
第一，妈妈说过好多次了，很多事情不是我们能掌控的。
为什么不舒舒服服地交给老天，我们做好该做的事就可以了？过分担心别人，其实是把不好的负能量——也就是诅咒——加诸在你爱的人身上。最后的结局是：该发生的都会发生，不会因为你的干涉而有所改变。但是你和你爱的人的关系，会受到很大的影响。
我每次就被你弄得很烦，很不舒服。你是我儿子，而且妈妈年纪大了，知道怎么样应付你，但是你的爱人可能不知道啊。如果是你的孩子，你就是在残害孩子了。我在你小时候可没有这样对你，希望你不会这样虐待你的孩子。
第二，占有欲也是亲密关系的一大杀手。
很多人觉得，你是我的爱人/孩子/父母，所以你就应该怎样怎样。我们占有欲太强时，就会觉得对方生活的一举一动都应该要照我觉得好的方式去做：
我觉得慢跑对你好，你去做瑜伽我就会说你。
我觉得你应该先工作再考研，你直接去考研就是不对的。
我觉得那个对象不适合你，所以你们结婚我就不赞同。
我看过有些父母甚至以“断绝关系”来威胁孩子，这是什么父母嘛。
我一向认为，每个人要为自己犯的错误负起责任，这样你才能学会功课、得到智慧，而且下次保证不会再犯。所以你从小就知道，妈妈一直鼓励你多犯错的。
第三，太多的是非判断标准，在亲密关系中也是很有杀伤力。
比方说，我觉得你应该孝顺父母，结果你做不到。作为你的亲密爱人，我可以用我自己的行动去孝顺我自己的父母，或是去孝顺你的父母，来做出榜样，而不是去批判你。
如果你觉得你坚持的东西是对的，那么最好让对方改变的方式就是先去接受他那种你觉得“不对”的行为。是要真的心悦诚服地去接受，然后再想办法动之以情、说之以理，这样一来，对方真的会在你柔性的劝说下慢慢改变的。再举个例子，比方说戒烟戒酒这种事，其实也是一样。你愈是去干涉对方，对方反抗心理反而愈重。让他知道你很关心他的健康，希望他戒掉，剩下的事情就交给老天了。这样不但不伤感情，对方改变的几率也大很多。
以上三点，就是我们会侵犯对方界限的主要原因，妈妈希望你能看到自己这些行为后面的动机，然后对症下药地去改变这种不利于亲密关系、亲子关系的行为，让你自己更幸福。
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作者 | 张德芬
插画 | Andrea De Santis
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