提到丹顶鹤会让你想起什么?
一身洁白的羽毛?一张长长的尖嘴?还是那一顶小小的红帽子?
哦不~帮姐会联想到这么一个女生。
她叫ELLA,出生在丹顶鹤的故乡,1986年出生,是个高个子美女,净身高有174cm呢。
她是专业的跆拳道运动员,是国家跆拳道二级裁判员;她亦是田径运动员,曾获得过省比赛冠军。
哪个父母不心疼孩子。残酷的训练促使ELLA父母劝其放弃跆拳道,回归学业。听话的ELLA顺从了父母的意思,可她并没有放弃跆拳道,而是在学文化课的过程中,去健身馆任职跆拳道教练。也就在这期间她接触到了瑜伽,并对瑜伽产生了莫名的好感。练习、考试、学习、教课...日复一日,ELLA家里摆满了证书。
证书简单罗列(以下为冰山一角):
美国BBU高级垫上普拉提认证教练
孕妇产前产后训练师认证
英国birthlight水中孕妇瑜伽教练认证
莱美LESMLLS国际认证教练
体适能高级认证教练
ELLA跟其他瑜伽老师不一样的是,她还帮孕妇上课。“水中孕妇瑜伽”便是针对孕妇群体的。
(在这里先报个猛料→ELLA也是位准妈妈呢!)
身怀六甲的ELLA,身形一点都没变,真是让人羡慕嫉妒恨!
那么,水中孕妇瑜伽靠谱吗?
在传统观念里怀孕是不能做大幅度运动的,应该静躺。像瑜伽这种需要四肢张开,有力有道的,孕妇能做呢?
ELLA说:“不是每个孕妇都能上这种课的。首页你必须要满3个月,建卡后医院会给你做B超,来咨询上课的孕妇必须提供B超结果,我根据报告确定你是否合适。一般水中孕妇瑜伽练习的最佳时间为4~8个月的时候。”
原来也不是所有人适合,教练授课前还有这道关要把,瞬间安心了许多有木有?!
如果你认为ELLA就这些爱好及荣誉,那么你就错了。
ELLA在2014年曾获得亚洲发型师大赛冠军模特的荣誉。在教学瑜伽期间,她兼职造型模特、活动主持人等等。她说:“在我的有生之年,我愿意去尝试各种我觉得可以体验一下的行业。”
模特冠军
明星见面会主持
孕产讲座
企业健康讲座
去柬埔寨看望难民儿童
一个充满阳光的女生,带给了她身边每一个过客满满的正能量。她是学生的挚友,朋友的挚亲,亦是大家的指明灯。
一个爱运动的女生最美,ELLA每天都在运动,即便是怀着孕。她喜欢骑行、爬山、徒步,所以帮姐相信ELLA肚子里的小宝宝以后一定也是一个运动员。
有人说,怀孕中的女人最懒,个个都像皇太后一样伺候着,但是这太以偏概全了。ELLA不仅到现在没有停止瑜伽的教学,而且还对未来制定了计划。帮姐在这里祝福这位可爱、善良的孕妈在追逐梦想的道路上一帆风顺!
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