在《霍乱时期的爱情》中，马尔克斯曾说：“我对死亡感到唯一的痛苦，是没能为爱而死。”
死亡最令人难过和恐惧的，不是终将分别，而是在我们离开的时候，发现还有那么多遗憾。
今天要我们平台邀请到的人物，是一位因为“死亡”改变了自己人生方向的女孩纪慈恩，她将和大家分享只活一次的人生，可以如何演绎。
我们来到世界绝对不是为了享乐，
而是要去经历一些事情
关于死亡，我们总怀着许多恐惧：
和亲爱的人还来不及告别，就已永远分离；
害怕给身边的人，增添更多的负担；
随着年龄的增长，身体变得脆弱，疾病缠身……
博尔赫斯说：“死亡是活过的生命，生活是在路上的死亡。”在面对“死亡”时，什么力量能给予我们最大的支持？
纪慈恩，和许多人一样，她也曾经惧怕谈及死亡，然而在她20岁的时候，人生轨迹被“死亡”彻底改变了，从此之后，她成为了临终关怀志愿者、体验死亡工作坊创立人，想要通过分享自己的经历，给予更多人帮助。
《遇见你之前》
电影《遇见你之前》，男主角威尔，原本是位年轻有为的企业家，一次车祸后，高位截瘫。而女主角露露，面对失去求生欲望的威尔，还是用自己一切的耐心与爱陪伴着他，直到他选择安乐死结束生命的时刻。
而在现实当中，纪慈恩也遭遇了同样的事情，与影片中不同的是她的生活被这件事完全摧毁。她曾说：“我到目前的生命分为两个部分，20岁之前和20岁之后，和所有人一样，又不完全一样。”
2006年，纪慈恩最好的朋友得了肝癌，为了陪伴好朋友度过生命最后的日子，因为朋友在荷兰留学，所以她们就一同去了荷兰。那时纪慈恩连安乐死是什么都不知道，她的朋友也没有马上提出想要安乐死这件事。
可是过了一段时间，因为病痛，她的表现越来越痛苦，为了让纪慈恩同意签署安乐死同意书，她拒绝打杜冷丁，每天疼得时候咬自己的胳膊。这时朋友求她，放她一条生路。
那时荷兰刚刚将安乐死立法不久，整个医院展现的氛围是很支持安乐死的。当时纪慈恩年纪还轻，当所有人都说这是一件好事时，也就影响了她对这件事的看法。
然而签署安乐死同意书这个决定，却改变了纪慈恩的后半生。
每个人所做出的选择，都是当时能做到最好的一个。即便它会为我们生活带来“误解”，却也是一份最宝贵的经历。
在你生命中最困难的时刻，所有人都在谴责你，质疑你，就连你最好的朋友，也选择在这时候离开你，你该如何应对？
回国后，本以为会得到大家理解的纪慈恩，在追悼会上，面对所有人都指责她，说她做错了，谋杀了一个生命。在那一刻她突然开始怀疑：这个决定究竟是不是对的？
最开始，纪慈恩最好的朋友还会来家中鼓励她，想要让她走出来，继续正常生活。可是一周后，朋友便对她说：“这件事情太沉重了，我要离开，和你划清界限。”
当我们恐惧什么，就会为它注入强大的力量。那时的她心里很害怕，觉得哪里都不安全，所以很长时间，她选择躲在家中，用自我封闭的方式来保护自己。
那一年，她被确诊为PTSD创伤后应激心理障碍。
“承受痛苦，比死亡更需要勇气”，纪慈恩也曾想接受心理治疗，可是当她去和心理医生复述这件事时，才发现过去的痛苦丝毫没有消退。
面对痛苦我们可以有无数种应对方式，关键是你有没有勇气去面对。
一直在家中自我封闭的纪慈恩，因为姥姥在来看她的路上摔倒了，可是听到消息的她却选择关上门回到屋子里去逃避，那时她就问自己：你是不是只能这样了，是不是除了继续沉沦，你就只能这样了。
后来为了家人，她决定逼迫自己去接受接受治疗，直面“死亡”带来的伤痛。
现在的她，看回过去发现： 死亡，没有任何标签，它和生活中发生的所有事一样，它就是一件事情，但却是所有功课里是最难的一件事情。我们来到这个世界绝对不是为了享乐，而是要去经历一些事情。
死亡可以是一件很轻松的事，
不像我们以为的那么绝望
纪慈恩经过长时间的心理治疗，过程中她也体验过失落，然而当她走进孤儿院，和孩子在一起时，感受到了生命里最初始的力量与童真，正是这种力量，让她更有勇气去面对死亡。
一段时间过后，医院的医生认为她已经康复了，可是纪慈恩的心里却明白，自己并没有完全康复，因为她对死亡依旧有着巨大的恐惧，那个时候她非常想去了解，为什么死亡可以那样无情和彻底地摧毁一个人？
为了弄清死亡为什么可以毁掉一个人的生活，纪慈恩决定走进离它最近的地方——临终关怀医院。她最初走进关怀医院并不是因为慈悲，或是想要拯救谁，而是她想弄明白死亡究竟是怎么一回事。
进入临终医院前，纪慈恩曾幻想过许多，比如里面是什么样子的，面对突发情况自己又会如何处理？
可是在她第一天来到的关怀医院时候，一位护士一面推着轮椅上的老爷爷，一面在向她介绍情况，她们当时路过了一个很热闹的病房，里面有老人在打牌。
然后轮椅上的老爷爷说：“你们这里好热闹啊。”
结果，里面有个人就对他说：“那等我死了以后，你就搬进来吧”。
那些在关怀医院的老人可以拿死亡去开玩笑，当他们临近死亡的时刻，依旧可以用轻松的心态来面对。原来死亡可以是一件很轻松的事，不像我们以为的那么绝望。
纪慈恩曾经问过一个患有癌症的奶奶：癌症的痛苦和生育的痛苦，哪个更痛？
奶奶说：“生育，但是生育丝毫不会让人绝望，可是癌症会让人绝望。”
所以究竟是癌症可怕，还是我们对于癌症的看法让我们觉得可怕？后来，纪慈恩渐渐明白：事情的真相是什么，取决于你相信它是什么。
我们在付出爱的时候，也在收获爱。从孩子身上我们可以感受到童真，从老人身上我们可以感受到豁达，每一件发生在我们身上的事情都有意义，哪怕它发生的不是那么愉快。
纪慈恩曾经被一位艾滋病人误伤，但当地的医疗条件有所欠缺，需要等待五天才能给出艾滋病的检测结果，在这五天里，她经历了内心的恐惧，贴近死亡的“绝望”。
那时纪慈恩才了解，临终者到底想要听到什么？那个时候，有很多人来看她，但是所有人都过来跟她说了同样一句话：你是个好人，你不会被感染的。
听到这句话的纪慈恩内心很愤怒，她当时心想你们凭什么做这样的保证。
其实，纪慈恩当时最想听到的是有人能过来跟她探讨两个问题：她被感染的几率有多大，如果被感染了，该怎么办？这是她最迫切要得到的两个方案。
就像有一个朋友很伤心地在你身边哭诉，可是你对她说：“不要哭了”，其实你不是在安慰，而是在制止她。
当一个人知道自己处在什么样的状况里，可是身边的人只对他说些美好又安慰的话，这其实就是种伤害。
透过死亡，你会发现生命有无限的可能性
每个人对于死亡都会有种恐惧感，而经历过安乐死、心理创伤和去做临终关怀志愿者的纪慈恩，对于死亡有了更深的感触。
和死亡相处，不是去解决恐惧，让自己没有恐惧，而是让我们对死亡有一个健康的态度，所谓健康就是，害怕就是害怕，你需要承认它，同时也要想一想我们能做些什么来消解恐惧呢？
所有的事情都有解决办法，当你把内心黑暗的东西，拿到太阳底下去晒一晒，而不是去掩盖自己没有黑暗，你就会发现黑暗是可以被消融的。
纪慈恩说：“死亡本身并不重要，重要的是在死亡来临时，我们要以怎样的姿态去面对它。”
从死亡中“重生”后的她创立了体验死亡工作坊，想要帮助更多的人认识死亡，如何面对死亡。就如同她公众号的名字此生未完成一样，她想要分享给大家：我们要如何借由死亡这个注定的结果，让我们当下可以好好的活。而死亡来临的时候，我们要如何好好地死。
在她的工作坊中，会通过飞机失事的模拟环节，让大家了解：如果你的生命只剩下15分钟，当你马上就要死了，什么事情对你来说是重要的？这件事就是你现在要去做的，而不是等死亡已经来临的时候再去做。
其实每个人都会恐惧死亡，你可以害怕，但你同时也可以接受这件事情。
你可以随便说一个你为什么恐惧死亡的原因，你就会发现这些原因里，没有一个是不能解决的。比如说，你害怕和亲人的分离，那你就可以提早面对这件事情，包括提前去谈论这个话题，提前去告别。
恐惧是一直都存在的，它是人的本能，所以没有什么是你需要去克服的，或者是扼杀的，它就像一种情绪一样，是很正常的一件事情。但是我们要做的是，当恐惧来临，我们该如何和它在一起。能解决这一点，恐惧就没有什么可怕的了。
在她陪伴很多临终者时发现：如果你能活得很好，生活得很有意义，干了一些有价值感的事情，那么你是不害怕死亡的。活着才是最重要的事情，死亡不重要。
当你知道什么是生命中最重要的事，你就明白了该如何地生活。
在我们的生活中，有一点很可惜，我们都是靠听说来了解一件事情，就这样被控制了一辈子。对于死亡，我们从没有真正经历过这个过程，我们对于它的认识，都是从长辈和身边的人那听来的。
透过对死亡的思考，你会发现生命有无限的可能性。纪慈恩每年都为自己列下遗愿清单。
她说：“遗愿清单是鼓励你去尝试自己不敢做的事情，帮助自己打开另外一个可能性，如果你总呆在一个安全的环境里，是不可能知道自己拥有一些什么样的能力。”
有时我们被外界的标签所束缚，我们想要成为看起来“成功”的人。我们想要掌控，想要所有事情都在我们的预料中。
很多人都在追求稳定，比如，稳定的收入、稳定的社交圈……可是你永远在安全可靠的环境内，你不走出去尝试新的事物，就会在有限的舒适区生活。
在一个安全的地方所呈现的你，不能代表任何事情 ，只有你去尝试未知的，那些不可把控的，你才能获得内心上的独立。
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