减肥美容两不误的绝密小配方

宝贝小丹妮跟大家po养生堂老师讲的美容减肥秘方和制作方法了~感兴趣的童鞋都可以试试呢。

所需材料及数量：

蜂蜜一勺，约半矿泉水瓶盖。

枸杞4粒，买那种圆润饱满的。

白醋2勺，约一矿泉水瓶盖。

峪灵芝，2-5g（大约5-10灵芝片）。

制造方法:将蜂蜜放到杯中，加入约250—300ml开水，把蜂蜜搅匀开，然后放入枸杞和峪灵芝（可以掰成碎片），加盖10分钟后，加入白醋然后摇匀，等待澄清后即可服用。每次约饮用200-300ml。

服用时间：每天早晚饭前20分钟。（注：只需放一次原料，晚上再加开水冲泡一次即可）。

原理分析：

蜂蜜：自古以来就是美容减肥的必备品这里就不多说拉。

枸杞：内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，能大补气血,抗衰老,从而护肤美容。

白醋：含有多种营养素，具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为新陈代谢率下降)，调节体内酸碱平衡；

 峪灵芝：可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是体质，就是抗病力，“邪”就是疾病。峪灵芝可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到去斑、抗皱、美容、美白、减肥的目的。它不是简单的增白抗皱”，而是真正意义上的“以内养外”。

特别需要注意的是：

1、配方绝对安全，纯中药美容减肥，没有任何副作用，如有使用后发现身体不适，可能是对中药过敏，请立刻停用。

2、注意经期和哺乳期不要使用。女性在经期比较虚弱，内分泌不稳定，这期间不适合使用。哺乳期最好不要刻意美容减肥，此配方虽然是纯中药成分，但宝宝吃你的奶这样可能会影响到她的，等宝宝断奶后再减也不迟。同理，准备怀孕的朋友也不要使用。

3、未成年人请不要使用，发育不完全，不宜过多的去刻意美容减肥。

摘自 宝贝小丹妮 的文：养生堂给的中医养颜减肥方子，我妈每天都做吃着还挺管用，看她气色都有变好，而且喝了半个多月还真瘦下来点儿；现在每天喝这个小甜水儿感觉皮肤和气色变好了许多，减肥的功效对我来说还是有待考察。