脚上有一个穴位，是糖尿病患者的专用穴

虽然人们的生活水平普遍在提升，但每年患各类疾病的人也是不断在增加，主要还是由于人们不良的饮食生活习惯造成的。糖尿病也是一种常见的高发疾病，尤其是中老年人多见。

很多人都会通过服用大量的药物来控制病情，且为防止药效受影响，经常要限制各种饮食，确实也挺痛苦的。

但若要使治疗效果更好，除了服药及控制饮食，还可通过按摩糖尿病的专用穴来辅助治疗——然谷穴。

中医学上把糖尿病叫做“消渴”，一般患有糖尿病的人在晚上睡觉时，会出现心烦意乱、口干舌燥等，大部分人会在夜间起床喝水解渴。

而在睡前刺激下然谷穴，口里就会分泌许多的唾液，夜晚也就不会那么容易渴了。从而有效缓解口干舌燥的现象。

此外，心火旺盛也会导致患有糖尿病的人出现心烦意乱的现象，而然谷穴属于肾经上的穴位，肾经主水，刺激然谷穴即能引出肾水，从而将心火浇灭，有效改善内心烦乱的症状。睡觉也睡得更安稳。

然谷穴的位置：在脚的内踝骨向前斜下方2㎝处的一个高骨下缘处。

因为然谷穴所埋藏的精气较深，因此一定要用力按下去，出现酸胀感就松开，接着再按，再松开。这样做10~20次。若酸胀感不会再退去了，就是有火候了。两只脚的然谷穴都要按摩。

当然，并不是按摩一下穴位糖尿病就能治好的，目前医学上几乎没有能治好糖尿病的办法，且要治疗糖尿病，需按摩的穴位很多。

而按摩然谷穴可使症状减轻。再服用药物的时候，同时按摩然谷穴，会有更好的效果。

此外，然谷穴还有助于治疗小儿厌食症，小孩厌食主要是因为小孩脏腑娇嫩，各生理机能还没发育好，消化功能也薄弱，就易引发厌食。此时不妨按一按小孩的然谷穴，小孩很快就会有食欲了。

这是因为刺激此穴，口里会分泌许多的唾液，人就易感到饥饿，想吃东西。还可使脾胃功能增强，促进消化。因此若吃撑了，按摩此穴可缓解。

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