王丽今年38岁了,她的身体一直都很健康,跟朋友聚会、K歌总是最活跃的那个。但是在最近的生活中,她总是出现胸痛的症状,开始她并没有在意,想着可能是自己的乳腺增生又在作怪。
但是过了近日,王丽的乳头出现了溢液的情况,在朋友的劝说下,她决定去医院检查。经过一系列检查,医生告诉她患上了乳腺癌,这人她非常崩溃。但是她很快调整好心情,回家后按照食疗谱养生,经常买很多地瓜来吃。
一年后,当天再去医院复查的时候,医生告诉她,她的乳腺癌已经痊愈了。医生告诉她,多吃地瓜能够帮助人体有效预防乳腺癌。
那么生活中还有哪些食物可以祈祷抗癌的作用呢?
1、 青椒
青椒中含有大量辣椒素,而这种成分是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。
2、 鱼头
鱼头的营养价值丰富,鱼头中含有的钙质、磷质等微量元素都很高,经常食用可以帮助我们抗衰老,并且具有健脑、防癌抗癌的功效。
3、 地瓜
地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌及乳腺癌。
4、 茶叶
茶叶中的儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。此外,茶叶中的硒是预防癌症的重要元素。
补硒能防癌抗癌、提高人体免疫力等。而蒿稀绿茶含有丰富的天然有机硒,含硒成分是一般食物的3倍还多,建议每天饭后来一杯蒿稀绿茶,提高免疫力的同时抵御癌细胞。
从而,生活中想要拥有健康的身体,远离癌症,以上四种食物要多吃,同时,乐观开朗的心态也是抵御癌症的重要手段。
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