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西医鼻祖古希腊医学家希波克拉底告诉人们“自己就是自己的最好医生，不要死于无知”，中医鼻祖孙思邈论断“德之不至纵服玉液金丹药石无效”。学习前喜欢太极运动的人大多是健康追寻者，学习中大都是明确健康的决定因素是自己的践行者，深入中应该都是对生命规律寻证的探索者见证者。
老祖宗教导人们：“一个人的名誉与身心哪个重要？身心与货物哪个更多？得到与消亡哪个是病害？多藏必厚亡、甚爱必大费，知足不辱、知止不殆，可以长久。”理当知足，事当知足，一切知足才知止。知虽不能是一切，但确是一切追寻过程不可遗失的方便去彼取此法。
由于对生命运动科学的追求，想快速地学好一门功课，我与教拳的前辈师长沟通请教：有讲“有德就有功”，有讲“太极要柔和”，有讲“学拳要禅”，有讲要求“理论联系实际，最高境界是和谐”，有教“要视而不见听而不闻，清楚自己每一动的目的，感觉汗毛的运动”，有讲“要用心学拳练拳”。
依仗自己年轻，学了竞赛四十二、五十六拳，又学了四十二剑、五十六扇，又学了十八拳、二十三刀。经近八年的学习实践，自己在反省，这么多年的学习到底学的如何呢？不满意，非常不满意，为什么？
一、自己练拳中手臂僵硬不符合师长柔的教导；二、与周围闲谈不符合练拳的静定；三、不懂武的术的运用；四、手脚不是总温暖没有达到聚精；五、有大汗淋漓不符合固精的度；六、初学就喜欢品评不符合团结有失高纳大度；七、过多学习架势而不精是浪费生命；八、有时偏好武技好勇斗狠有背武道和为贵；九、越学越自以为是瞧不起人，背离太虚无穷小、背离无极利而不害为而不争。多年练拳即没练好一招，连最根本的起势境界状态都不懂、都不明、都达不到连贯性，应该说自己还没有找到定义为太极的拳理拳法拳路的门，就更难理解拳不离手、念不离心、道不离身的境界了。
在学习之初，付老师询问“孝文你学拳的目的是什么？”我说“这是健康的四大基石之一，是东方生命科学中的一朵奇葩，是最为高明的运动，我不是为了学拳而来，而是探究其中的健康之路”，付老师面对手前的电子电路半开玩笑地说“如果我是医生，也会成为一个非常优秀的医生”。理事不二！从另一点，大家参与推动当地的太极拳事业，事实就在使地区的人们从被动外在标的治疗，上升为主动内在质的解除病因的治本之道。
自己在学习健康之道过程中，一些讲经论道的医学明家都推崇太极拳。传承中医必学之《黄帝内经》讲“上医不治已病治未病”。事实中练武有许多，但许多武术拳法有伤人之意，结果在教人练与自己练中往往都受害在其中。有老师讲：“学太极拳传承中极其重视武德”。“真传可能就一句话”。中国历史中就有一位砍柴的樵夫惠能，因心地清静明心性遇佛门明师五祖，一夜之间，不只学懂觉悟之道成为佛文化第六代祖师，其武功更是难以确知。
学贵用心。自己在文化学习中了解，风波漂流的人生实际都是生存在自己的起心动念的世界里，都在自己心识的苦与乐中执着于自己的理智或者愚昧，都在制造和编织着自己当下和未来的苦与乐中执着于自己的理智或者愚昧。身心一体，动什么心有什么意，就生什么行为。自己反省中，一、自己练拳的僵硬就在于自己总有反抗之心，正因此心才有前后相随的硬，练时难受，过后疲惫，有时就像干了很重的活、一两天缓不过来；二、练拳时自己认为自己练的比人好，比绝不是比人而应是自己今天比昨天更好、自胜者强；三、在东张西望中总有人指指点点，这也不对，那也不对，有时都有不来这个地方练拳的退缩想法，总有练拳有给别人看的错误想法。四、现在想所谓的不对是因为大家都在用自己对拳理、拳法、应用的见解关心人帮助人；五、自己有失根本的是不知道依拳理而动、自以为是；六、是没有传承就没有依教奉行、是没有循序渐进的自造果。拳打千遍其意自见，有这么说的，但盲修瞎练、因人的认知境界不同、绝不可能会有都能真见本真的理和法，没有传承盲修千万亦非徒。七、学习必须低位，自以为多学了几个套路就趾高气扬，就是师的级别境界，结果再看自己连招的名字和用法都不理解，太虚伪了。八、自己也开始琢磨用法，但公说公理、婆说婆理，唯独自己没理。原来招有正招偏招，根本就是从无生有的不动应万变的心动。九、每一动都有编排套路者的用心与传承，树大枝繁叶茂何为正何为偏？
借陈正雷老师讲的“练理不练力、练本不练标、练身不练招”。理是法是规是道、应动则顺生、欲动则僵亡、把心放在最为若有若无处；本是体是天人合一本命体、心动神知、欲动祸自来、糟就在自以为的高处；身是精是生命因缘体，不急不过、不泄不亡，舒缓稳重、谦虚低位，心自静、行自稳、体自松、气自冲。禅在自己，学禅问心，禅在自己的起心动念。理论的所有指归都在追寻着公私、正邪、胜败、福祸两端的根本因由。善恶终有报，天网恢恢疏而不漏。没有正确长久的核心理论指导就像开车不看路危机重重。传在至理、行在明明德。
自己实际练拳时间不够，但总结：学多不如学少、学杂不如学精、高高山顶立、深深海底行。人生于社会、社会生在世界、世界处在历史、历史自然运动，社会所有现象都是自然的一部分，人法地、地法天、天法道、道法自然，万事万物都是中华民族文化道的涵盖组成。道生之一名无、名玄牝、名无极，一生之二名玄牝门、名天地之根、名众妙之门，二生三有生易经，阴阳、五行、八卦。无生有，有还无，还虚归无大道行。前面的师长舍钱求学、舍时间专研，苦口婆心教导大家传授领悟太极拳，绝不是停留于拳的术，更不是显摆的武势，而应是真正认识到其中的理和法，使每个自己都明事理，有中国人文的精气神、有个良好的德智体、有个和睦的家庭、有个祥和的学习工作环境、有个团结稳定不受欺负的国家和民族、有个鼎力于传承中华民族文化的道统。大道之行天下为公。
（未完待续）
（文/许孝文）
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