随着生活饮食习惯的改变，高热量高脂肪饮食的“西方饮食”逐渐在东方人的餐桌上有了“一席之地”，而随之也导致我国胰腺癌的发病率呈现上升趋势，专家表示，目前对于胰腺癌的治疗并不乐观，多数患者的五年生存率不高，被称为“癌中之王”。想要获得更好的生存期，早期发现尤为关键。据悉，胰腺癌的早期症状并不是大家认为的腹痛，反而更像是肩周炎，其典型症状为背部有沉重牵拉感，晚上疼痛加剧，长期不能消除，并且一点一点加重。专家提醒，出现这类疼痛时，不要以为是肩周炎而不管它，要警惕可能是胰腺出问题。
肥胖、糖尿病人群需额外小心胰腺癌“袭扰”
据统计，在患胰腺癌的人群中，过半数属于肥胖人群，专家表示，这与他们过度摄入高脂饮食有关。胰腺的主要功能是消化脂肪，如果一个人总是吃含大量脂肪的食物，那就会增加胰腺的负担，导致胰腺功能受损，长此以往下去，就会出现癌变，最终形成胰腺癌。
此外，糖尿病人群也是胰腺癌的高危一族，原因是长期高血糖状态对胰腺形成慢性刺激，可能导致胰腺细胞癌变。胰岛素在体外对胰腺癌细胞有直接促生长作用，此作用呈现量效关系，血糖和游离脂肪酸也促进肿瘤细胞增殖。此外，糖尿病患者存在免疫功能调节紊乱，因免疫功能受损，免疫监视作用减弱，也易诱发恶性肿瘤。
胰腺癌难发现，早期症状像肩周炎
专家表示，目前在门诊中发现的胰腺癌患者，八成属于中晚期，因为胰腺位置隐蔽，藏在身体的右边上腹部的后面角落上，被胃、十二指肠、肾这些器官包绕起来了，后面有厚厚的肌肉和骨骼，B超既怕气体又怕骨头，常规体检很难发现。此外，胰腺癌早期症状隐蔽，很难发现，而且容易被误诊为胃肠、血糖疾病，致使错失最佳治疗时期。
但也不是无迹可寻，专家指出，胰腺癌最初的症状不是腹疼，而是很像肩周炎，背部有沉重牵拉感，晚上疼痛加剧，长期不能消除，并且一点一点加重。 此外还有腹部饱胀不适及隐痛，三至四成患者会出现该表现，若病变累及腹腔神经丛则腰背也会随之疼痛，这类腹痛不但服药无效，且呈持续性、基本无明显缓解时间。其疼痛还常与体位有关，当人在仰卧与脊柱伸展时，疼痛加剧；而采取蹲下、前倾坐位、蜷膝卧位，可使腹痛减轻。
体重明显减轻也是胰腺癌的一大标志。大多数胰腺癌患者会出现该症状，1个月内体重可减轻10公斤或更多。如果出现黄疸的同时伴有恶心、腹胀、食欲不振等症状时，先看看是不是肝有问题，如果肝没有问题的话，一定要警惕是不是胰腺疾病，并做相关检查进行排除。
预防从改变生活方式入手
专家强调，对于出现类似症状的患者一定要去医院进行详细排除，一般早期可作腹部的超声检查再加上抽血查肿瘤标记物（如CA19-9等）；如果发现肿瘤标记物CA19-9升高或者B超检查有异常，就要进一步做MR或CT检查，或作超声内镜检查；当难鉴别的时候，可做一些PET-CT或者腹腔镜的检查。
如果想要早期预防，则应该避免长期摄入过量高蛋白、高脂肪食物以及吸烟喝酒，在饮食中增加纤维类、维生素和必要的矿物质。严格控制体重，避免出现肥胖。
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