得了颈椎病，牵引应该注意哪些？

有一种病，在我国发病率超过20%

有一种病，在我国有2亿左右患者

有一种病，患者的年龄上到八九十岁，下到11个月

有一种病，我国门诊体检人群颈椎病检出率高达64.52%

有一种病，在世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中位列第二

这个“有一种病”就是很常见的颈椎病！

颈椎病是日常生活中最常见的疾病之一，也是目前影响司机、白领等阶层健康指数最严重的疾病之一。

得了颈椎病，患者可能出现颈肩不舒服、手指麻木、走路受到影响、甚至出现大小便障碍等症状。目前，神经外科临床主张对90%以上的颈椎病患者保守治疗，帮助患者缓解症状；对剩余不到10%的患者则需要手术治疗。

颈椎病的保守治疗有多种方式，最常见的有按摩、理疗、牵引等。但是，颈椎病和颈椎出现不舒服的患者一定注意，某种保守治疗并不是适合所有的人，比如脊髓型颈椎病患者便不能按摩。

牵引是目前使用较多也是较为有效的颈椎病保守治疗方式之一 ，是用特制的牵弓滞和装置，通过对颈部牵拉增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，使凸出的椎间盘复位。

需要提醒的是，脊髓型颈椎病患者、症状严重的患者、牵引后症状加重的患者、全身明显衰竭的患者、年龄较小（18岁以下）的颈椎病患者最好不要使用牵引治疗颈椎病。

牵引看似很简单，其实要注意多个方面方能达到治病的效果而不是越治病越重。临床上一般建议轻度颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎生理曲度改变、年龄在18岁以上、无严重骨质疏松、椎动脉狭窄的颈椎病患者在根据病情选择合适的角度、力量、时间、体位、方式进行牵引。

需要特别提醒的是，有的颈椎病患者在医生建议牵引以后反复牵引，反而不利于患者的恢复。须知，牵引虽然是颈椎病患者保守治疗的重要方法之一，但过犹不及！不恰当的反复牵引，可能导致颈椎病患者颈椎附着的韧带松弛，加速颈椎的退行性病变，降低颈椎的稳固性，不利于颈椎健康！

此外，神经根的水肿消退大约需2周以上，所以，牵引能够看到明显效果一般要坚持2-3周，切不可操之过急。