文丨药疗君,编丨小铃铛
世间很多事就是不公平,比如说生孩子这件事,有的人不想要却“一击即中”,有些夫妻想要孩子但使劲浑身解数但仍是肚子空空,对于那些不孕不育的家庭来说,孩子简直成了双方的梦魇,哎,年纪轻怀不上,年纪大又不好生,如今想要个娃咋就那么难?归根到底,还是身体出了问题。
男人要看,你的种子健康吗?
数以亿计的精子先生,在过五关斩六将、披荆斩棘后,才能和卵小姐结合。因此,能拥有一支强壮的“精子队伍”太关键了。然而在2017年初,海外学术期刊《生育与不育》刊发了一个关于中国男性的精子研究。数据显示,在过去50年间,男人的精液质量下降了一半!并且数量也正以每年2%的速度下降。精子的质量和数量,正成为男性的严重困惑。少精症、弱精症、畸形精子症、无精症、精子顶体反应异常……男性出现精子异常的比例越来越高。究其原因,人工合成化学物质、机动车的数量、摄入肉类的量、肥胖和酒精都是威胁精子的因素所在。
女人要看:排卵问题、子宫问题、输卵管问题
相对于男性,女性的身体作为孕育新生命的摇篮,任何差池都会导致不孕不育的发生,比如说排卵问题,多囊卵巢综合征、促性腺激素分泌异常、高催乳素血症、卵巢功能衰弱、卵泡黄素化、某些全身性疾病(如重度营养不良)等都会导致女性不排卵;子宫作为孕育新生命的重要场合,子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫畸形、子宫腺肌症、子宫癌、子宫内膜黏连/增生/薄……这些问题都可能是女性不孕的“元凶”。输卵管堵塞就像一条断了的路,让精卵不能结合,新生命的诞生也无从谈起
要孩子,先看看这段话
男人啊,控制体重,收收大肚腩吧,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。少开车,连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。多吃富含精氨酸、镁、锌、钙的食物可提高精子质量。对了,想要孩子的话坚决向吸咽、酗酒、桑拿说不!
女人啊,要把握这个时间段:最佳的生育年龄一般是在20-23岁,最好不要超过35岁。不要盲目减肥了,盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。
另外,滥用紧急避孕药、反复多次人流也不要太儿戏了!尤其是人工流产,人流次数越多、两次人流的间隔时间越短,女性体内的炎症往往越严重,可能导致宫腔、宫颈粘连到一块儿,输卵管变得狭窄、堵塞,容易发生宫外孕、自然流产或怀不上孩子。
最后药疗君也呼吁广大准备要宝宝的女性朋友记得做孕前检查,若有宫颈炎等妇科病要及时治疗,在备孕期间要注意调理自己的身体,注意补充叶酸、钙铁锌、蛋白质等营养素。如果有问题也一定要到正规的医院治疗,专家会让你少走弯路,早日实现为人父母的愿望。最后,愿天下育龄的夫妻都能好“孕”!
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