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关于唱歌正确的呼吸方法

学习呼吸

学习呼吸

今天来学习唱歌的呼吸

呼吸是演唱重要的一步也是第一步。

手的指定位置

我们唱歌的呼吸跟平时说话的呼吸不一样

(生活中的呼吸是浅呼吸,唱歌的呼吸则是深呼吸。用解剖学角度解释,我们每个人的气都只能吸进肺里面。而日常生活中的浅呼吸是吸到肺的尖部,而且不会刻意的去控制气息。

画图讲解

但是···唱歌需要吸到肺的底部,把气体充满整个肺。我们可以看到离我们肺底最近的是肋骨和横膈肌,所以在吸气的时候,要检查你的呼吸是否正确,我们需要看一下我们的肋骨这一圈在吸气的时候有没有往外扩张。我们在呼吸的时候可以用鼻子吸气,也可以打开口鼻一起吸。如果你用鼻子吸气吸得更多得话就用鼻子吸,如果口鼻打开吸气吸得更多,就口鼻一起打开吸。)

吸气效果图

吸气注意点:胸口肩膀不要往上抬,喉肌不要紧张,要自然得放松。鼻子像闻花香一样打开,把空气真正吸进去。而且在吸气的时候我们得后腰会有一点点扩张得感觉,只是一点点。所以大家再继续感受一下,把双手贴在肋骨旁边。当我们吐气得时候要保持叹气得状态,把气吐出来,这样就完成了我们的呼吸。

呼出气的效果

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