妈妈问我：“你老姨（她的妹妹）很个性，连我的电话都不接，她小时候我给她洗尿布，背着她，长大还一心供养她上大学，她现在这样对我，这人为什么这样呢？”
下面黑色字体代表我的话，蓝色字体代表妈妈的话。
“妈妈，小时候你为她付出，这种付出有期望回报吗？”
“没有啊，我不指望她给我任何回报。”
“我为你付出那么多，至少给我打个电话，至少心存点感激吧。”我加重语气重复了一遍。
妈妈笑了。“恩，是有这种期望”
“我们普通人的付出，通常都带着一些私心，一些期望，是吗？”
“是这样的。”
“如果一个同事今天帮你买了盒饭，你会怎样？”
“感激她，改天也买一盒饭给他，或者送一袋零食。”
“这样就平衡了是吗？”
“是的。”
“如果整个部门出去旅游，只有一个同事坚持留下来把大家没完成的工作做完，你会怎样平衡这件事？”
“好像没法平衡。”
“没法平衡，当你面对这个同事，会有什么感受？”
妈妈感受了一下，说：“内疚，不好意思看到他。”
“然后呢？你会喜欢经常和他在一起，还是尽量疏远？”
“离远一点好吧。”
“偶，这帮没良心的同事，我付出了那么多，我不需要你们回报什么，至少对我好点吧，居然还都远离我！”我加重了语气。
妈妈不好意思的说：“其实，我就是那个同事出去旅游我偏不去的人”
“回到老姨的事情上，你小时候像小妈妈一样照顾她，她怎样可以平衡？”
“恩。。。无法平衡。”
“当她无法平衡时，会有什么样的感受？”
“内疚，不好意思见到我。”
“明白了吗？”
“明白了，呵呵。”
“那怎么改善我和你老姨之间的关系呢？”
“当同事带盒薯片和你一起吃，你会有什么念头？”
“我明天也带点零食来。”
“一个小孩子在吃牛肉干，还不太会说话，伸出稚嫩的小手，对你笑，意思是说，阿姨，你也来吃。你会怎样？”
“这小孩真可爱，我会接过牛肉干，亲她一下。”
“你会这样想吗，明天我得带点猪肉脯还给她才行？”
“这倒没有。”
“这有什么区别呢?为什么大人之间的付出要去平衡，孩子的付出，却觉得不用去平衡呢？”
沉思了很久，妈妈说：“小孩子分享零食，很单纯，一点期望都没有。”
“我们凡人的付出，通常带着私心，所以讲究平衡，付出同时也给对方为自己付出的机会。尽量不要去做对方无法平衡的付出，这样关系才会稳固。而有时候，尤其在亲密关系中，我们不得不做出对方无法平衡的付出，比如妈妈对孩子的养育，哪个孩子能平衡呢？那这时候怎么办？”
“单纯的付出，减少期望。”
“很好，佛陀说，有心施德便是无德，像小孩子和你分享零食，是真正的不住相布施，真正的功德。因真爱而付出，是不带任何期望的。这样的付出即使再大，也不会让对方有压力，感到内疚。这样的付出，本身就是圆满的，平衡的。佛陀终其一生为众生服务，但是没有任何一个人感到恩情难以回报，感到内疚。所以每次我们付出之前，都可以先停一下，觉察下内心，是不是有很多期望？这付出会不会太绝，对方无法平衡？不用要求自己做到佛陀的境界才可以付出，尊重自己目前的境界，每次多一点觉察，就很好。”
“恩，原来同事，你老姨远离我，都是我的原因啊。”
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