《我用大剂量维生素C治感冒》这篇文章是根据诺贝尔奖获得者美国科学家鲍林教授和英国营养学家霍尔福德对维生素C的研究成果结合本人三十多年的临床经验和自身亲历实践写成的。我要告诉大家的是感冒这种病，目前尚无特效药，尽管你听信广告服这样或那样的感冒药，也确实感觉减轻了症状，人舒服些了，但这对治愈感冒并无作用，且降低不了感冒发生并发症(如肺炎、心脏疾病等)的风险。也许你会问自己的感冒又是怎样好的呢?我回答是你的身体抵抗力战胜了感冒，你把功劳张冠李戴算在了你吃的感冒药上了，有很多人都存在和你同样的误解。那么，既然身体抵抗力能战胜感冒，还服维生素 C 干啥呢?我告诉你这不一样，很多人确实不吃药感冒也会好，但感冒病毒有时可突破机体的抵抗力而引起严重并发症甚至置人死地。你看医院里许多住院病人或发生死亡的不都是起初由感冒并发症引起的吗?科学研究早已证实维生素C具有抗病毒和增强机体抵抗力的作用，服大剂量维生素C可以降低感冒并发症的风险。英国营养学家霍尔福德的《营养圣经》著作中有这样一段话:在生病期间，人体对维生素的需求就会显著增加，维生素C是个典型的例子，当机体抵御感染时，需要量也会大幅度上升。我把感冒比喻成发生在人体内的一场战争，感冒病毒入侵机体后发起猛烈进攻，试图摧毁机体，但人的抵抗力必然要誓死保卫自己，调动体内免疫器官和一切力量与之搏弈，维生素C好象是给机体增派了援兵。为什么要大剂量呢?你想想，打仗时派一个加强营去支援防守阵地的一方总比派一个排去的作用大吧。维生素 C是水溶性的，即使摄入过多机体不需要也可以排出，不会产生毒副作用。有个别人服大剂量维生素C仅会发生腹泻，停药就会好，无后遗症。大剂量维生素C治感冒成人儿童都适用。我处理不同年龄只是患普通病毒性感冒儿童的方法是:1~6 月龄婴儿，每天9 片;7~11 月龄婴儿，每天 12 片;1 岁以上儿童，每天 15~20 片。单独空腹或半空腹口服，可分3次或4次，并保持随时喝水，一般 5~7 天痊愈。若有病情变化，应及时复诊，若发生细菌感染(可化验血常规确定)，加用抗生素。
很多疾病都是在机体抵抗力降低时由病原体趁虚而入发生的，所以要治愈疾病，提高机体抵抗力至关重要。我们很多医生在治疗住院病人时，除了针对性用药外，还用大剂量维生素C加在输液中，这是有道理的。当你感冒时，是服用价高有副作用只能缓解症状的感冒药,还是服用价低无副作用能降低感冒并发症风险的大剂量维生素C，但愿每个人都能作出明智的选择。
一个在成都市青羊区社区医院工作三十多年的儿科副主任医师
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