打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
最能体验鱼“鲜”的烹饪方法----清蒸石夹子鱼

最能体验鱼“鲜”的烹饪方法----清蒸石夹子鱼

 

 

过年了,每家每户的节日餐桌上都少不了一道鱼菜。


因为在中国传统观念中,“年年有鱼”意味着“年年有余”。

 

所以,为了图个好兆头,中国人过年一定要吃鱼图个吉利。所谓年年有鱼(余),吉庆有鱼(余)。

除了鱼的美好寓意,老百姓喜欢鱼当然还有其他众多的原因;

 

比如:鱼美味:煎炸烹煮均可,味道鲜美,众口可调;

 

鱼营养丰富:大多数鱼类脂肪低,蛋白质高,且含多种维生素与微量元素。


现在市场上的鱼种类繁多,价格差距较大,大家可以根据各自经济条件、口味喜好和烹饪任意要求选择。

 

我们临海而居,享受到新鲜海鱼的机会相对较多。

 

新鲜的海鱼最适于清蒸,这是最能体验和凸显鱼“鲜”的烹饪方法。

 

从前,我喜欢经过长时间炖制出来的鱼,感觉那样才入味。

 

关注美食博客以来,潜移默化的,一些科学的饮食之道随之浸润自家的日常生活。

 

蒸鱼,符合少油少盐少调味的现代养生之道。

 

我正在学习并适应中。

 

顺便把我发过的所有鱼菜整理做了个合集,也许有一款适合你。


 

 原料:新鲜的石夹子鱼450克、葱姜、红辣椒

做法:

1、新鲜的石夹子鱼去鳃去内脏,洗净控干;

2、鱼身的反正面分别侧打三刀,用料酒和少量的盐提前腌制10分钟;

3、盘底铺上葱丝和姜丝,把腌好的鱼身抹层熟猪油,然后铺在上面;

4、锅内水烧开后,把两匙蒸鱼豉油和一匙蚝油、混合放在小碗内,和鱼同时下锅蒸制;

5、旺火蒸8分钟关火,虚蒸5分钟,开锅;

6、倒去盘内汤汁,把碗汁淋在鱼身上;

7、在蒸好的鱼身上铺上一层葱姜丝和干红辣椒丝,起锅热油,油烧热后,趁热浇在鱼身上。

 

温馨提示:口味可以根据自己的喜好自由调配。

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
UC头条:清蒸鱼有人先淋热油, 有人先放豉油, 都不对, 正确做法应该是这样
清蒸鲈鱼的正确做法,烹饪技巧很关键!
清蒸芦鱼的方法?
无鱼不成宴,清蒸鲳鱼这样做,原汁原味,味道清鲜
听炒菜30年大厨说:烧“任何鱼”时,只要多加一步,不愁鱼不香!
清蒸鱼前先腌制,究竟有多重要?用对方法,鱼肉鲜嫩无腥味,香
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服