今天上一道沪式冷菜~四喜烤麸。
记得小时候特别爱吃功德林的烤麸,甜甜的有嚼劲。
搬家后的很长一段时间都没有尝过,
直到很久以后的一天开心的看到功德林在家附近开了分店,
立马去买了一盒久违的烤麸回来,可是尝过之后坦白说非常的失望,
好像除了甜的发腻之外尝不出任何其他味道了。
失望之余反倒觉得还是家里妈妈做的最是好吃。
这里介绍的就是我家的家常做法。
一般来讲正宗的四喜烤麸,除了烤麸之外还需要有黑木耳,香菇,黄花菜和竹笋,
但我家的烤麸一般只放前三样,竹笋是季节性的东东,有就放没有也问题不大。
另外妈妈烧这道菜时通常会放很多的油,因为烤麸是很吃油的,
再多的油下了烤麸后就会无影无踪,当我学会这道菜后,这么多的油成了我的忌讳。
我坚持放少量的油和用品质好的烤麸,用低火翻炒尽量不让烤麸们粘锅。
还有加入尽量多的黄花菜和黑木耳,因为这些受欢迎的食材是给烤麸们加分的好帮手。
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对了,非常感谢十全十美@禾然有机的大礼包,
今天试用了禾然有机的有机酱油,
用了有机的酱油总觉得成品的色泽和味道较原先提升了好多,哈哈
其他的待我慢慢试来~~
烤麸的做法五花八门,这里只是介绍我家的家常做法,
可能不够专业,可能不够地道,但却是我家的餐桌上的常客,
在这里仅供各位参考.
【材料】
烤麸约300克,干香菇、黑木耳、黄花菜和花生适量,料酒、生抽、老抽、玉米油、糖、香油适量
【做法】
1、干香菇热水泡发后清洗干净,泡发的香菇水留用,黑木耳和黄花菜分别冷水泡发并择洗干净备用。
2、花生锅热后转小火,倒入少量玉米油后下花生小火慢焙,至花生皮色转红并伴有劈劈啪啪的声音后,盛出沥干并放凉备用。
3、烤麸切成约3cm的小块,冷水冲洗掉大泡沫后上锅煮开转中火煮5分钟去除酸腥味,冷水冲洗干净并用手挤干水份。
4、大火热锅后倒入比炒菜略多些的油,转中火下烤麸略翻炒,加入干香菇,黑木耳和黄花菜。
5、翻炒均匀后加入料酒,禾然有机酱油,老抽和泡发香菇的水,另外可以再加入些高汤或水至摸过食材的一半的样子,翻炒均匀后加盖,大火煮开转中火炖煮约10分钟。
6、加入三大勺白砂糖后转大火,翻炒并收汁出锅,最后淋上适量香油即可。
7、待食用前表面撒上做法2的花生米即可。
【啰嗦】
1、花生也可以用水煮的,但个人偏爱小火慢焙的,还有花生最好在食用前再加入,否则菜汁很容易使花生回软,影响口感。
2、妈妈家里烧这道菜时一般会放入2倍甚至3倍于平时炒菜的油,因为烤麸灰常的吃油,所以出来的菜色要比我做的光亮好多,不过考虑的吃得健康,我还是坚持少油制作。
3、白砂糖是必须要放的而且要大量的放,沪式烤麸源自苏菜,所以烤麸的口感是以甜味为主咸味为辅,具体放多少可以根据自家口感调整,成品的口感必须以甜口为主就对了。
4、烤麸的选购建议购买超市里面有品牌的,品质较好,翻炒时不易被炒散,吃起来也劲道。
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