女性的生理变化是以七年为一个阶段的。
昨天的文章《黄帝内经，5方面探秘女人最美时》说了女性三七，四七的生理现象，今天说一说后面的三个7年一大变的生理现象。
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，
地道不通，故形坏而无子也。
——《黄帝内经·上古天真论篇第一》
《黄帝内经》的可贵之处在于，它不仅揭示了问题，还告诉你为什么及怎么解决。
1、“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”
从三十五岁开始，
女性开始出现一系列衰老的表现。
过了生理高峰后，到了五七三十五岁的女性，大多数会出现“阳明脉衰，面始焦，发始堕”。焦是黑、干燥的意思，意思是这个年龄的女性就变成黄脸婆了。
六腑指胃、小肠、大肠、三焦、胆、膀胱。
为什么会出现黑眼圈、眼袋、抬头纹等？
人的整张脸是被六腑的经络覆盖的，主要覆盖大半张脸的经络，就是足阳明胃经。
如果这条脉的气不足了，人首先会出现眼袋，很多人说自己有黑眼圈，有眼袋，是因为胃寒了。
六腑属阳，五脏属阴。
对外开放的都是阳，
看不见、摸不着的都是阴。
脏是藏在里边的，深深地守住自己的精气，腑是吃进东西、消化排出的机构。具体可以查看《黄帝内经，五脏六腑的主要功能》这篇文章。
六腑有问题对人的面相有什么影响？
当你看到一个人有“川”字纹的时候，
第一判断是他的膀胱或前列腺有问题。
当一个人胆气虚、胆气不足的时候，首先出现征兆的是眼角。眉毛的两边是三焦，上唇的两侧，包括鼻子两端，是大肠。
有些人的皱纹是竖着的，像猫一样，还有人是痤疮长在颧骨上，这是小肠。
六腑的分布大概就是这样。中医讲望闻问切，打个照面，就能大概了解，再做深入的检查。
为什么女性的第一道皱纹会出在眼角，头发是从两鬓开始斑白？
理论上来说，女性的第一道皱纹会出现在眼角，头发也是从两鬓开始斑白，其实这都是胆经经过之处。
根据中医理论，胆和肝一样，都属于木，它的母亲是水，是肾。所以，当肾气不足的时候，长出的那棵树就不大茂盛了。
还有，年轻气盛打起架来，下手狠，没有轻重的，都是毛头小伙子。年纪大了就知道轻重了，因为胆气虚了。
很多人小时候在一尺宽的墙头上跑，现在看一眼那堵墙都觉得害怕。当时为什么不害怕？胆气足。所以，眼角的皱纹和两鬓白发的出现，说明自己的胆气已经不足了。
想让自己面不焦、发不堕，
就别吃寒凉的东西。
怎么能让自己的阳明脉不衰呢？
有没有办法？当然有。
首先，胃是阳性的，它最怕阴寒的东西。你想让自己面不焦、发不堕，就不要让寒凉的东西伤胃。
要知道，中国人的体质跟西方人不一样，不要跟人家学，要少吃生冷的东西，应该吃一些温暖的食物。要多喝热水，每一小次喝三口，因为三口为品，你看我们多么有讲究。
中药方剂里经常用到一些药引子，比如，生姜、大枣、桂枝汤、柴胡汤等等。为什么？
因为任何口服药都要经过你的胃消化才能吸收，如果胃功能不行，吃多少有益的药也全排掉了。
药引子是在干吗？是在温暖你的胃。
有一种特殊的饮料，叫姜枣茶，就是用生姜、红枣煮的茶，甜中稍微有一点儿辣，这就是我们说的药引子。
红枣是干吗的？补血的，而且补的都是脾胃的血；姜是干什么的？如果你光吃甜的东西，容易壅滞化不开，可以稍微加点儿辣的推动一下。
在温的状态下喝姜枣茶，常喝的结果是什么？面不焦了，发也不堕了。为什么？因为把自己的胃调养好了。
推荐脾胃比较寒的，尤其是平时爱吃生冷，以及面焦发堕的人可以喝姜枣茶调理一下。
很多女性的脸上出现黄褐斑、蝴蝶斑、长黑点，其实这些都是焦的变现，都是胃太阴寒导致的。
2、六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白
到了四十二岁，
女性的胃和大肠就开始衰弱了。
很多女性在这个年龄段之前已经出现了白头发，因为精不够了。肾藏精（肾是什么颜色？黑色。中国人得天地之精华，头发是黑的），所以刚刚出现白发的时候，你要从肾精上找原因。
白头发是能调回去的。
当你的肾精足了以后，头发会变黑。
已经变白的头发，也能转黑。
有一味很著名的中药叫何首乌，有一个故事说，某姓何的老先生发育不良，一辈子也没结婚，到了六十多岁跑到山里待着，刨植物的根吃。吃着吃着，头发突然变黑了，后来还有了孩子。这个药就是何首乌，既能补肾精，又能补精血，还能让头发变黑。
女性到了四十二岁年龄尤其要关爱自己，也需要家人的关爱。
3、“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”
打通任脉，江湖就是你的。
“任脉虚”的表现是什么？
嘴唇的颜色变白了，很干燥。
“天癸竭”，
就是我们先天合成分泌的激素没有了。
最后，“地道不通”，女性会出现阴道干涩，本来每个月按时来的月经，先出现紊乱，有时两三个月不来，有时半年不来，最后自然就没有了。
很多人到了这个年龄后，本来应该闭经了，但容易燥热，情绪轰一下就来了；无意识说一句话，她马上就急了，而且她还觉得自己很委屈。
中医认为，更年期女性之所以会出现烘热、盗汗、易怒，以及疼痛、抑郁的症状，主要是因为身体内的瘀血没有排干净。调理方法主要包括中药治疗、饮食调理、情志疏导、针灸和推拿等。
正常人到更年期了，
如适当地调整，可以更加健康幸福。
《黄帝内经》：“七七任脉虚，太冲脉衰少。”意思是一般中年女性到了49岁的时候，通常姨妈就不来，绝经。
更年期其实是女性从阴转阳的一个过程。
经过更年期，心态放开，不用承担一个女人的怀孕，生子，抚养，哺乳等重担，开始为自己而活，退休后有钱有时间有自由，彻底活出精彩。
如果女性很顺利地度过这个阶段，到七八五十六岁以后，会经历一个由阴转阳的过程，你看满公园早晨锻炼的，全是老太太，活蹦乱跳的。
关爱自己身边的女性，不管她是自己的母亲、丈母娘、妻子还是女儿，我们首先要知道她的
生命变化规律，然后去顺应。
达观的女人，无惧衰老，那什么是达观呢？
真正的达观，
是能讲究，也能将就；
是会享受，也能承受。
无论年龄如何变化，都保持一颗豁达通透的心，勇敢面对生活的每一个阶段。
《黄帝内经》的教导不仅是关于生理变化的知识，更是一种价值观和生活方式的宣扬，鼓励我们客观理性地面对年龄的变化。
我们应该发现每个年龄段的美好意义，
并积极地去适应和赋予生活新的价值。
女性应该像钻石一样，
坚不可摧，光芒四射。
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