大理市教育体育局
关于落实“双减”政策致全市学生家长的
一封信
尊敬的学生家长朋友:
你们好!
今年7月，为深入贯彻党的十九大和十九届五中全会精神，切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”），中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。这是从党之大计、国之大计角度作出的重大决策部署，是利国利民的大事！当前，大理市落实“双减”政策的各项工作正在平稳有序推进，工作目标的实现，离不开您的理解和支持！为共同营造良好的教育生态，确保“双减”工作落地见效，大理市教育体育局向全市中小学生家长朋友提出如下倡议：
树立科学的育儿观念
立德树人是教育的初心，为党育人、为国育才是教育的使命，“望子成龙、望女成凤”是每位家长对孩子的共同心愿。希望各位家长朋友主动和全市教育工作者一起全面学习和理解“双减”政策精神，进一步树立科学的教育观和成才观！要坚持以德为本、全面育人，更加重视孩子良好道德品质和行为习惯的培养，督促孩子加强体育锻炼，保证充足睡眠时间，努力培养塑造孩子健康的心理、健全的人格和乐观豁达的人生态度；要遵循孩子的成长规律，尊重孩子的个性差异，着眼于培养有利于孩子全面发展、终身发展的综合素质，理性确定孩子成长预期；要科学理性规划孩子的未来发展，扭转“唯分数”“唯升学”导向，拒绝“剧场效应”，反对盲目攀比。
提高孩子校内学习效率
学校是学生成长的主要场所和实施教育教学的主阵地。对于孩子来说，在校学习活动是最核心最重要的。大理市教育体育局着力从教学常规管理、“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质管理）和课后服务等方面充分发挥学校在立德树人中的主体地位，引导和鼓励教师积极探索教学模式，加强特色课程建设，丰富教学资源供给，积极创新育人方式，全面提高学校教育教学质量，助力孩子健康快乐成长。希望家长朋友们积极支持学校的工作，主动加强与学校和教师的交流沟通，引导孩子充分利用在校时间，尤其是利用课堂时间进行高效学习，提高校内学习的效率和质量，养成独立自主学习、不依赖家长辅导或校外补课的良好习惯。
科学合理利用课余时间
落实“双减”政策，旨在将属于家庭、社会、同伴乃至闲暇的时间还给学生，鼓励学生兴趣和特长发挥，引导学生全面而有个性发展。孩子的成长是家庭、学校、社会等各方力量共同教育的结果，如果把孩子比作一辆三轮车，那家庭教育和学校教育就分别是两个轮子，缺一不可。家长要尊重青少年成长规律，科学利用好孩子课余时间，引导孩子进行必要的课业学习和复习巩固，培养孩子良好的阅读习惯，鼓励孩子参与健康有益的科技、文艺、体育、娱乐等活动和力所能及的劳动。根据相关要求，小学一、二年级不布置家庭书面作业，小学三至六年级书面作业平均完成时间每天不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间每天不超过90分钟。学生就寝时间小学一般不晚于21:20，初中一般不晚于22:00，高中一般不晚于23:00，请家长督促确保每天睡眠时间小学生达10小时、初中生达9小时、高中生达8小时。家长要以身作则、言传身教，科学合理使用手机，加强对孩子手机使用的督促管理，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立良好榜样。家长要引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子用眼情况和身心健康，积极开展亲子活动，鼓励并陪伴孩子参加户外活动，多带孩子到书店、图书馆走走，同时建设“书香家庭”，让阅读陪伴孩子健康成长。家庭是落实劳动教育的重要场所，劳动教育是家庭德育实践的最好途径。家长要树牢“劳动最光荣”的意识，鼓励孩子自觉参加劳动，养成热爱劳动的品质，长大后能够辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。
减轻孩子校外培训负担
根据“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训，校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，未取得办学许可证和营业执照（事业单位法人证书、民办非企业单位登记证书）的校外培训机构，不得开展培训活动。请广大家长朋友客观理性看待校外培训的作用，坚决拒绝跟风攀比，决不强迫孩子参加超前、超标学科培训，决不安排孩子在节假日、休息日及寒暑假期参加学科类培训。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长结合孩子实际情况理性选择。如确需培训，请选择经过审批且合法经营的机构，并按经批准的办学内容参加培训学习（详见《大理市校外培训机构白名单》）。在此，特别提醒各位家长，决不能把孩子送到无证办学机构参加培训，若到无证机构参加培训将承担培训安全、资金安全等方面的重大风险！
家长朋友们，你们是教育的最美“合伙人”，言传身教是你们的重要职责，表扬鼓励是你们的重要法宝。请相信，品行比知识重要，健康比分数重要，爱心比能力重要；人生不是“短跑”，教育不能“速成”；“适合孩子的教育才是最好的教育”；“每一个孩子都是一粒种子，只是花期不同”。让我们携手共进，共同把您的孩子培养成德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人！
为给孩子营造一个良好的学习成长环境，欢迎家长们共同监督！如发现有违法违规或违背“双减”政策的校内教育教学行为和校外培训行为，请拨打市民热线0872-12345或大理市教育体育局电话0872-2121489、2125137反映。
祝您工作愉快、生活幸福、万事顺意！
大理市教育体育局
2021年11月1日
大理市校外培训机构白名单
（截止2021年10月底，排名不分先后）
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