一、欲望极简
了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如照顾家人。
二、精神极简
了解、选择、专注于书法和书法,充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。
三、物质极简
明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。确有必要的物品,买最好的,充分使用它。
四、信息极简
精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少刷微博,少玩探探,不上拼多多。
五、表达极简
写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚表达。特别是一些人容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。
六、生活极简
慢生活。不做无效社交。锻炼。所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。
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