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保养时最忌讳的就是犯所谓“理所当然”的错误，而在一些从美容论坛中分享出来的护肤经验或是专柜BA口无遮拦的保养谬论也无时无刻不在为本就不靠谱的美容教条添油加醋。正确的保养方式或是保养途径应该以专业的皮肤科理论为参照背景，这样想来，那些看似顺理成章的护肤谬误其实是漏洞百出的。
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谬论一：“空气污染严重，所以不化妆也要用卸妆油清洁肌肤。”
卸妆油主要是通过大量界面活性成分和油脂溶解彩妆或强附着成分，所以不化妆时并不需要使用，以免损伤健康的皮脂膜。
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谬论二：“洁面之后肌肤有干涩的感觉才是真的洗干净了。”
洁面之后有干涩的感觉是因为肌肤表面的皮脂被大量剥夺，而角质层内部的间质物质也会流失，反而不利于肌肤健康。、
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谬论三：“爽肤水一定要配合化妆棉使用。”
爽肤水需要配合化妆棉的前提是使用了皂基类洁面需要二次清洁来清理皂垢，而现在多数洁面产品已经在配方中避免了皂基出现，所以涂抹化妆水并不一定要搭配化妆棉。
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谬论四：“既然品牌出了一系列产品那就全部都要买。”
产品线中的很多产品是考虑到不同肤质类型的需求而推出的，在购买时最好弄清自己的肌肤需要，比如面霜或乳液二选一就可以了。
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谬论五：“多瓶叠加的保养效果更好。”
多瓶叠加并不能提升保养功效，反而会加重肌肤负担，并且很多产品在配方和功效上都有很大的重叠面。、】
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谬论六：“质地越油腻厚重的保养品越滋养。”
质地并不能决定产品的效果，很多时候只做卖相考虑，比如用大分子胶质来增强产品的浓稠感，或用大量油脂来让产品显得更滋润。
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谬论七：“使用保养品期间长痘说明正在排毒。”
在使用保养品期间肌肤长痘通常是不耐受的表现，如果这个阶段时间比较长而肌肤仍旧没有恢复，那就需要赶快停用并求助皮肤科医生。
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谬论八：“美白成分会让肌肤变薄。”
美白成分多数呈现酸性，的确有剥离角质细胞的作用，但也有很多美白成分是从抗氧化方面出发，所以不会让肌肤的角质层变薄或变得敏感。
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谬论九：“高端的产品线只适合熟龄肌肤。”
高端的产品线往往投入了更多的科研力量或使用了更甄选的选料，而产品的定位以及价格也不能成为与适用肤质挂钩的标准，要看产品本身的改善诉求。
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谬论十：“25岁之后才需要眼霜。”
眼部肌肤非常纤薄，所以最好在刚开始感觉干燥的年纪就开始使用，之后在不同的年龄阶段根据具体的眼周肌肤状态调整诉求不同的产品。
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谬论十一：“肌肤干燥多补水就可以了。”
单纯补水并不能改善肌肤干燥，还要使用一些含有油脂的产品帮助完善皮脂膜，同时通过补充细胞间质来强化肌肤的天然保湿机能。
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谬论十二：“阴天不需要防晒。”
紫外线可以穿透云层到达地面，这也就是说，阴天时的紫外线水平并不会受太大影响，所以依旧需要使用UV防护产品。
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谬论十三：“天天敷脸能让肌肤在短时间内变好。”
每天敷面膜的密集保养方式并不适合所有肤质，比如敏感性肌肤或是炎症在发期的痘痘肌肤，频繁的敷脸会让皮损加剧，肌肤状况也会变得更糟。
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谬论十四：“用力按摩能让保养品更好的吸收。”
肌肤与皮下组织的关系就像橙皮与果肉，如果用力按摩反而会让肌肤变得松弛，另外按摩时过度的力道会让肌肤摩擦加重，可能引起色素沉积。
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谬论十四：““开封后的保养品只要在标注的使用期限内用完就可以了。”
产品在开封之后最好在3个月内使用完毕，这不仅是出于卫生的考虑，更大程度上是为了防止活性成分比如抗氧化物质失效，影响保养效果。
