简单可爱的栗子蛋糕，加入奶油夹心，味道更好吃。
By 一切随缘 zzh 【豆果美食官方认证达人】
用料
鸡蛋 2 个
低筋面粉 60 克
细砂糖 50 克
牛奶 20 克
玉米油 20 克
淡奶油 200 克
细砂糖 20 克
做法步骤
1、准备材料。
2、鸡蛋中加入细砂糖。
3、用打蛋器进行全蛋打发，打发至提起打蛋器，蛋液纹路不马上消失。
4、筛入低筋面粉。
5、用硅胶刀翻拌均匀。
6、玉米油中加入牛奶。
7、搅拌均匀。
8、倒入蛋糕糊中。
9、再次翻拌均匀。
10、将蛋糕糊装入裱花袋中。
11、挤入模具。
12、放入提前预热的烤箱中进行烘烤，温度为上管 120 度，下管 150 度，时间为 20 分钟。
13、烘烤结束后取出。
14、淡奶油加入细砂糖打发至纹路清晰。
15、将打发好的淡奶油放入装有裱花嘴的裱花袋中。
16、挤入栗子蛋糕中。
17、成品图。
18、展示图。
19、展示图。
小贴士
1. 挤奶油时，如果没有长嘴裱花嘴，可以提前用筷子插个洞再挤奶油。
鸡蛋的营养功效
1. 健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2. 保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3. 防治动脉硬化：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃 4～6 汤匙。3 个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。
4. 预防癌症：根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
5. 延缓衰老：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
6. 美容护肤：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
鸡蛋的饮食禁忌
1. 未熟的鸡蛋不能吃；煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放
2. 产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用对身体不宜。一般情况下，产妇每天吃 3 个左右的鸡蛋就足够了
3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一
4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，对鸡蛋哈一口热气，用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中，蛋会下沉
5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌
6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。
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