原标题:我以为厚蛋烧很好做的!
厚蛋烧,可以说是日本国民美食了。
深夜食堂中的厚蛋烧令人印象深刻,在日剧中也常见日本妈妈在便当中放入漂亮的厚蛋烧。
厚蛋烧外形美观、制作有趣。不管作早餐还是便当都很合适。
不过,看着简单的厚蛋烧,想做得好吃又好看其实有点难度。今天食帖君就来科普下厚蛋烧的制作技巧,并奉上三道做法详细的厚蛋烧料理。
厚蛋烧是什么?
日本的厚蛋烧口味可甜可咸。甜口厚蛋烧一般加入大量白糖;咸口厚蛋烧,一般加入盐、酱油、味啉、鲣鱼高汤或昆布高汤和少许糖。厚蛋烧既可以单独作为一道小菜,也可以和米饭一起捏成寿司。
做厚蛋烧的工具有哪些?
做厚蛋烧一般建议用方形煎蛋锅,用圆形制作技巧性强,难度较大成型也不太美观。当然用烤箱做厚蛋烧是可以的。
①煎蛋锅:正方型叫关东型,长方型叫关西型。铜制的煎锅比较耐用。
②卷帘:用于卷寿司卷或煎蛋卷,固定形状、沥干青菜或萝卜泥的水分。
另外还需要一种日本特有的调味品——味啉
味啉来自日本又称味醂。是一种类似米酒的调味料,由甜糯米加上麴酿成,含有10%的酒精。味啉能有效去除食物的腥味、增甜、温和咸味和提出食物原味。在日本照烧料理中不可或缺,就如同料酒之于中国菜。
味啉的简易版做法:用砂糖+清酒(或无盐米酒)取代,一份味啉 =1份砂糖+3份清酒。
厚蛋烧看上去简单,操作起来颇有技巧。食帖君根据日本料理大师川上文代的食谱总结了以下几条技巧。
做厚蛋烧技巧有哪些?
①蛋液调味后需要用大洞滤网过筛,筛去鸡蛋半透明部分。
②一般不建议加糖,加糖容易糊锅。根据口味自行添加。
③把握火候及卷的方向。倒入锅中后调中小火,并从边缘开始卷起.
④刷油不停,卷起一层后锅中要再次刷油。鸡蛋下方也要有油。
⑤成型需要寿司卷帘。蛋卷完成最后需要两面再煎一次。如果需要更为整齐美观的形状,需准备一块寿司卷帘,卷入后包扎紧,放置2-3分钟后切块。
看完了厚蛋烧科普和制作技巧,我们来实操一下,食帖君今天分享3道食谱,分别是传统关东厚蛋烧、金枪鱼厚蛋烧寿司及平底锅版厚蛋烧。
01 关东厚蛋烧
02 厚蛋烧寿司
如果喜爱金枪鱼,再放上绊入美乃滋的金枪鱼肉丝。
因为加入糖,容易糊锅,请保持小火。
03 平底锅版厚蛋烧
Time 15min | Serve 2
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