最近天气真的是热的过分,你被热成了什么亚子?
反正花吃姐姐办公室的同事们都纷纷诉苦:想给自己带点饭真是太难了
是啊,早上起来,光是做完一道菜,就已经一身大汗了。加上上班前的时间又太紧张,所以午餐大家就直接出去吃,或者点外卖了。
不过,一向号召大家健康饮食 规律生活的花吃姐姐怎么能就这么轻易的放弃!
谁说夏天做饭就一定会大汗淋漓?没有油烟也能给自己做顿开胃又美味的大餐!
所以今天花吃姐姐决定和大家分享一道只需要 4 个步骤、花不到 10 分钟就能做好的柠檬酸辣凉拌虾。
这道夏日必备快手菜,和花吃姐姐一起学起来吧,明天又有午饭可以带了!
▼
RECIPE
柠檬酸辣凉拌虾
材料
大虾 12 只 / 柠檬 1 个 / 线椒 3 根
洋葱 半个 / 大葱 半棵
小米辣 3 根 / 生姜 半块 / 大蒜 4 瓣
香菜 2 根 / 花椒 适量
调料
料酒 1 瓷勺 / 陈醋 1 瓷勺 / 生抽 1 瓷勺
蚝油 1 瓷勺 / 蒸鱼豉油 1 瓷勺 / 香油 适量
糖 1 茶匙 / 白胡椒粉 少许 / 花椒粉 少许
▼ 1. 处理食材:柠檬切片,洋葱切丁,大葱切葱花,生姜切片,大蒜和香菜切碎,线椒、小米辣切成椒圈。
大虾去掉虾头后,用剪刀沿着背部剪开;
挑出虾线后备用。
▼ 2. 焯虾:锅内烧水,放入姜片和花椒;
再加入 1 瓷勺料酒,这样可以去除大虾的腥味;
接着放入大虾;
烫熟后,捞出大虾,放到冰水中冰镇,接着剥掉虾壳备用。
▼ 3. 调凉拌汁:碗中加入葱、蒜、线椒、小米辣、洋葱和香菜;
然后放入 1 瓷勺陈醋、1 瓷勺生抽和 1 瓷勺蒸鱼豉油;
再放入 1 瓷勺蚝油和适量香油;
接着放入 1 茶匙糖、少许白胡椒粉和少许花椒粉;
最后把所有调料搅拌均匀即可。
▼ 4. 装盘:将虾仁放进凉拌汁里;
再挤进点柠檬汁,放入几片柠檬搅拌均匀就完成了。
▼ 5. 享用:红红绿绿的颜色看上去就非常有食欲,虾肉吃起来口感很紧实,完全没有腥味,酸甜辣鲜的味道真的超下饭!
今天这道柠檬酸辣凉拌虾的做法非常容易,而且超级快手,材料准备齐全后,上班前不用 10 分钟,就能给中午添道大餐。
而且最关键的是,一点油烟都没有,不用害怕做完饭就出一身大汗!
大家在做凉拌汁的时候,可以一次性多做一些,除了泡虾,还可以用来泡鸡爪,花吃姐姐就用多出的凉拌汁,又腌制了一点萝卜 ↓
萝卜洗净后,切成条状,然后加入适量的盐;
把盐和萝卜条充分抓匀之后,腌制 20 分钟;
到时间后,挤干萝卜条的水分,拌入凉拌汁里即可。这一步大家可以多放点醋,也可以再加一些泡椒,这样腌制出来的味道会更好。
然后放入冰箱里,第二天早上就可以下粥了。
可能很多人都会把削掉的萝卜皮直接扔掉,其实萝卜皮也可以用上面的方法凉拌一下,味道和萝卜相比,真的一点也不逊色!
好啦,以上就是今天这道柠檬酸辣凉拌虾的全部做法了,你学会了吗?夏天你最爱吃什么凉拌菜?
联系客服