美国心理学家John Gottman对婚姻持久预测的准确率高达96%，

他说：“我观察一对夫妻5分钟，

就能判断他们未来是否会离婚。”

在他的爱情实验室里，

他提出冷漠、指责、不屑、防卫心四个因素，

决定了爱情和婚姻的质量，

因此，相对应地，

婚姻里最怕伴侣会说这四句话：

1.“你要这么想，我也没办法。”

冷暴力除了冷战，

还有对伴侣的冷漠，

忽视和精神打击，

采用冷暴力逃避问题的同时，

也使矛盾冲突更加激烈。

2.“你怎么总是......”

指责是对另一半性格的负面评价，

名副其实的“对人不对事”，

最后，既没办法解决问题，

又会伤害到对方的心。

3.“算了，还能指望你什么?”

不屑是显示婚姻最危险的信号，

它是预测婚姻质量最重要的因素。

4.“这不是我的错，怎么能怪我?”

为自己找理由开脱是人类保护自己的本能，

但谈恋爱不是靠本能谈的，

还要脑子，

当找借口成为感情中的一个永恒主题时，

这可能就是亲密关系将要走向结束的信号了。

这四句话，

一定不要轻易对你的伴侣说出口哦。#心理成长联盟##焦虑症##情感##强迫症#