距离，是个微妙的东西。往往，它能决定一切的走向。
很多人都听过“安全距离”的说法，美国心理学家邓肯提出的人际安全距离是1.2米。在公共场合，与人交谈的距离应该保持这个数字标准，过远会显得疏离，过近会令对方感到威胁。
安全距离也并不见得是一成不变的。随着人个性的不同、职业的不同、文化背景的不同，对安全距离的定量也有不同。所以，交谈的过程中，有些人喜欢离得近一些，有些人习惯离得远一些，这是每个人对交谈的安全舒适度的需求不同。
今天的主题不是安全距离。而是如何用好交谈中的“距离”，
社交就是个沟通的过程，谈话起着至关重要的作用。通常的谈话分三步骤，先是相互寒暄，而后是交换信息，最后才是交流想法。
第一步骤属初步搭建关系的阶段。寒暄、问好、相互奉承。这三到五分钟里，是浅层交谈阶段，基本上聊到的话题是无用的。正常的社交礼仪中，开头通常不会说真话和难听的话。也是因为这个交谈的最初阶段里，两个人的脸最热情，但心却是最戒备。这第一步骤的3~5分钟，也是一个人际筛选的过程，若是彼此觉得没有进一步合作价值，会寒暄之后选择微笑道别。
留下来的人，就顺理成章地进入第二步骤。通常这个阶段的沟通时间不限，因这是个建立信任的阶段，最短亦需要8～10分钟的时间。这是在寒暄过后，进入的中层交谈阶段，这时候交谈的内容会涉及一些更有针对性的话题，但这个阶段的沟通以彼此间的互问互答为主，通常双方只会表述自己掌握的客观信息，基本不会表达自己对这些信息的看法和态度。这是因为双方还未真正达成信任的共识，而采取自我保护措施。所以要切记一点，在交换信息的阶段，不要一味地询问对方的意见和看法。因彼此还未真正达成信任，一则你得不到真实的答案，二则也会引起对方的反感。
能进入第三步骤交谈的人，在社交场合基本就少之又少了。能进入交流想法阶段，可见双方已经把彼此纳入了长久性交往的范围，这个阶段的交谈内容，已经到达较为深层的沟通状态了。其实前两个阶段都是沟通中的信任树立阶段，而顺利完成这前两阶段的交流最少也需要十分钟的时间。我们要知道，在经历了十分钟以上的中浅层交谈之后，彼此间已经建立起了最初步的互信关系，而且更重要的是，这时候的交谈双方基本已经在某方面达成了进一步交往的共识，也愿意更多地展露自己真实的观点和想法了。所以要记住一点，这时候去询问你最想从对方口中知晓的事实，才是有效的。在前两阶段去询问，即便有了答案，也未必会是真相。
搞清楚交谈步骤和各步骤的不同心理表征，对接下来的社交沟通有着至关重要的意义。因为它能让你明白，在哪个阶段该聊哪些话题。
随后再回归到安全距离的问题上，便可以更好地运用其中微妙的学问了。
在交谈的前两个阶段中，必须要恪守安全距离。具体的距离数字以交谈时的舒适感为标准。
至少在这开头的十分钟里，不要着急地去拉近距离。等度过了交换信息的阶段后，若仍然有进一步沟通的愿望，可以尝试找机会拉近彼此的距离。比如，在聊到一些对对方表示关心的话题时，可以尝试着上前一小步，这会让你的关心显得更真实、更急迫。再比如，你可以在表达自己真实想法的时候，用上前一步的方式，更近距离地去表达。这会令对方感到被信赖，有“你已把我当自己人”的安全感受。
安全距离在最初的沟通阶段，是必须遵守的法则。但过了最初的攀谈阶段，巧妙地去打破它，可以缩短彼此的心理间距。
安全距离逐渐缩短的这个过程中，也是一个亲密度不断增进的过程。当两个人的空间距离越来越近，彼此心理上也会发生亲密变化：会更愿意认同这个距离自己最近的人，是自己最值得信赖的亲密朋友。
安全距离到亲密距离，就是这样发生转变的。
安全距离也并非人人适用。懂得安全距离的人，会是大家喜欢的社交对象，但若不懂得缩短它，你也不可能找到真正的朋友。很多人总说自己交不到真心朋友，大概是他一直站得太稳。适当的时候，脚往前一步，心也才能更近一点。
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