颈肩综合症已成白领“时尚病”别拿颈肩综合症等同颈椎病_北京朝阳医院苏庆军医生文章

颈肩综合症已成白领“时尚病”别拿颈肩综合症等同颈椎病

----《名牌时报》2009年2月18日A7版

本刊记者 孟珊珊
    白领一族在享受社会地位高等待遇的同时，也承受着颈肩部带来的疼痛，据统计，国内有70%~80%的白领人员都出现过颈肩部疼痛。北京朝阳医院骨科主任医师苏庆军指出，如果长时间保持一种姿势，时间久了就会有脖子僵硬，肩膀酸痛的症状。其实，这就是颈肩综合症的表现。
伏案人员最易患病
    据了解，长时间伏案工作的人员最易得此病。李珊在外资企业从事秘书工作有一年多了，回家过年时，总感觉脖子与肩膀处很痛，左侧比右侧更重些，起初她以为是睡落枕了，可是过了三天也不见好，反而加重了，到医院检查才知道自己得了颈肩综合症，李珊感觉不可思议，这种病不是中老年人的高发病吗，自己才25岁怎么就得这种病呢？
    对于李珊的病情苏庆军指出，经常保持同一种坐姿的人，很容易诱发此病，现在的白领、驾车一族由于工作的性质，不能经常外出活动，所以颈肩疼痛是很常见的，而李珊正属于这一类人群。现在的颈肩综合症已成为青年人的高发病，在门诊中青年病人很多，由此可见，它不再是老年人的专属病。
    据记者了解，颈肩病的发展是一个漫长的过程，它和身体素质、职业、生活习惯、寒冷有明显关系。胃肠吸收差、生活不规律、长期紧张工作、思想高度集中者，是颈椎病的高发人群，如财务人员、电脑人员、驾驶员、教师、办公室工作人员、缝纫工等都有患此病的可能。
颈肩综合症有别颈椎病
    走访中记者发现一种现象，就是很多人得了颈肩痛，第一想到的不是颈肩综合症，而是颈椎病或肩周炎，然后按着这些病去治疗，结果往往延误了治疗时机。那么为什么人们第一想到的不是颈肩痛而是这两种疾病？苏庆军回答记者提问时指出，这是人们传统观念的认识，因为颈椎病和肩周炎都是大家非常熟悉的病症，而颈肩痛又处于颈项背部和肩关节部位，所以人们很容易联想到这两种病。
    那么它们之间有什么联系和区别呢？苏庆军说，颈肩综合症是以颈项背部的无菌性炎症引起的颈肩部酸麻、胀痛症状的总称，而颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等刺激或压迫颈部神经、血管而产生一系列症状，至于肩周炎就是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，表现为肩关节周围疼痛不适，关节活动受限。由于颈肩综合症会导致颈椎病的发生，所以要及时治疗。
“三期”治疗各不同
    民间有三种关于颈椎肩综合症的说法，一是落枕造成的；二是和风湿有关；三是和肾脏有关，记者向苏庆军求证这些说法是否科学时，他指出，前两种可以很确定的排除，落枕是急性颈肌痉挛性疼痛表现，而颈肩综合症是慢性炎症反应，所以它们没有必然的联系，风湿和这种病没有任何联系，至于肾脏，这是中医学的说法，但这个“肾”不是通常我们所指的肾脏，至于是否和颈肩综合症有联系还需做进一步检查。
    对于治疗颈肩综合症苏庆军给出三种方案：早期，长时间紧张工作后，头晕、颈肩部劳累，要多注意适当的体育活动，向后仰，伸展运动，加强颈部锻炼，增强颈肌功能，几天后就能自愈；中期，会出现颈肩部肌肉群痉挛、颈部发僵、两上肢酸麻胀痛等症状。此时应该到医院就诊，医生要根据病情开一些消炎止痛药，中药外贴、针灸治疗会使症状迅速缓解，再配合适当体育锻炼，纠正行坐姿势，可预防复发；后期，也就是长期颈肩痛导致颈椎骨质增生、椎间盘突出后压迫脊髓或神经根，导致椎管变狭窄，引起行走不稳或手持物无力，这时就要根据情况进行手术治疗。