洁癖女生每天都要洗澡，竟然浑身像鱼一样长出了“鱼鳞”

洗个热乎乎的的热水澡似乎是个很幸福的事情，但是你知道吗？如果洗澡太勤劳也会得病的。

有一个叫婷婷的女生洁癖非常的严重，每天都要洗澡再睡觉，就这样一直每天洗澡。直到有一天，她浑身奇痒无比，腿上丢被抠出了血。

最近几天，情况更是严重，手臂和小腿上的皮肤变得像鱼鳞一样，用手一碰皮屑就哗哗的掉，去医院检查说是干燥性的湿疹，主要是因为洗澡太勤劳，身体极度缺水导致的。

干燥性湿疹是什么？

又被称作是干燥性疾病。一般在肌肤干燥的老年人、洗澡太勤劳的人和肥皂使用过多的人身上比较多。因为肌肤失去了水分，导致了红色的斑点和洗胃的裂纹和细碎的皮屑，瘙痒的问题比较明显。全身各处都可能会发生，一般在四肢和面部肌肤上比较多。

如何才能避免这类的肌肤病呢，这些小技巧赶紧学起来吧。

水温不适合太高。

洗澡的时候水温不要超过35度，避免了水温太高，破坏了肌肤表面的油脂，洗澡的额时间不能太长，淋浴5分钟就可以了。最好不要去经常的搓澡，那些被错出来的白泥对肌肤有着保护的效果。

洗澡不要太勤劳。

洗澡的不要太勤劳，隔两天洗一次为好，下澡的时候不要使用碱性的肥皂等洗涤性用品，可以涂抹一些滋润型的沐浴露，来减少对肌肤角质层的破坏。

洗澡之后可以用一点护肤霜。

洗完澡之后要及时的抹上一些含有维生素E成分的护肤霜 或是甘油性质的护肤品，避免了表皮水分的挥发，这样可以防止肌肤干燥病症的发生。

保持空气的流通。

卫生间的面积比较小，下澡的过程中温度会身高，可能会导致卫生间的氧气浓度变低，洗澡的时候如果卫生间密不透风的话，时间一长就会导致缺氧的情况，洗澡的时候要开排气扇，千万不要让自己处于一个密闭的情况下。

头发一定要吹干。

洗头发不吹干的话，湿润的头发会刺激头部的神经，让导致头部的血液供血不足，很容易出现水肿的问题。

身体要擦干。

在刚洗完澡之后，人的身体的毛孔都是打开的，湿气就很容易进入身体，经常如此的话，就会容易导致了关节炎和风湿病。而且，如果是自然干的话，水分蒸发会带走原来一部分的水分，造成肌肤的干燥和缺水的情况。

爱洗澡固然是非常好的事情，但是也要注意保持肌肤的湿润，不要让肌肤太过干燥，而出现了干燥性的湿疹。

文/公共营养美容师张键咨询微信：lx2419416107 解答你的美丽困扰。