她无肉不欢也不爱锻炼，却活到112岁，临终说出长寿秘诀仅4个字

现在的社会，人们最怕的就是生病，害怕进医院，一进医院门不仅一年钱白挣，自己也是很痛苦的，所以现在的人很注重养生，有的20多岁就开始养生了，而那些四五十岁的中老年人，他们比我们年轻人更加注重养生，早上起来跑步，晚上跳广场舞，吃饭都吃清淡的，多吃水果蔬菜，很多老年人的生活都是这样过的，而小编今天要说的一位长寿的人，她和我们的养生方法好像不一样，一起看看吧。

这个寿星叫严幼韵，她活了112年，对我们来说这是高寿了，现在的80多就算是长寿了吧，她生前有三个习惯，是和别的养生人恰恰相反的，第一她不喜欢锻炼，能不动就不动，第二让自己少生病，小感冒什么的能不吃药就不用吃，第三她无肉不欢，几乎顿顿都必须吃肉，素食却很少吃，是不是和我们的养生方式背道而驰的，她是在2017年去世的，享年112岁，很多人都想知道她的长寿秘诀是什么，她临终的时候说了长寿秘诀就是四个字:保持乐观，这一点说的简单，其实很难做到，但是她做到了。

她的丈夫是在战争被日本人杀害了，她就自己带着三个女儿在乱世中活了下来，并且她还收养了很多在战争中失去家人的孩子，她的大女儿比她先去世，别人都想方设法的瞒着她，怕她接受不了，因为那个时候她也是高龄了，但是她知道以后并没有那么的过度悲伤，反而还安慰别人，这样就可以看出来，她的心态是很乐观的，她知道去世的人回不来，应该珍惜眼前的生活和家人，这是谁都知道的事情，但是能做到的并不多。

而她的心态也是一直保持年轻状态的，在百岁之前她还经常的穿上高跟鞋跳舞，也经常会进出美发店。这是让很多女人都很羡慕的，因为很多女人都希望老了以后，还可以精致的活着，但是很多人都被生活的琐事累得不可开交了，没有心情再去打扮自己，其实保持乐观年轻的心态，不论年龄再大，到哪里还是会朝气蓬勃的，所以大家一定要记住:保持乐观。小编的故事到此讲完了，喜欢小编的可以关注，欢迎留言讨论更多的长寿秘诀。