大道至简，万法归宗，疾病的本质其实很简单：宇宙大气本是圆运动的，人体之气与宇宙大气运转脱离，人体的圆运动不圆，则人生病。春生夏长秋收冬藏，《黄帝内经—阴阳离合篇》云：“生因春，长因夏，收因秋，藏因冬，失常则天地四塞。”肝气逢春该生不生，心气逢夏该长不长，肺气逢秋该收不收，肾气逢冬该藏不藏，则中气不生。五脏之气闭塞。轮不运则轴不灵，轴不运则轮不行也。 五脏之气相生而顺序以行，一气不运，五气不行。
《圆运动的古中医学》指出：大气的五行运动圆则风调雨顺，不圆则时令传染病流行，人身五行运动圆则健康，不圆则疾病发生也。这便是生命宇宙的原本真相。运动圆为生理，运动不圆为病理，运动不圆用药用法以恢复其圆为医理。古中医学的原理，治病就是令运动不圆的人身恢复其运动圆，运动圆则自愈力圆满，这就是古中医学治病的要诀。
人之生，因为阳气的运动圆，脾胃为中气核心，犹如轮轴，轴运则轮行，轮运则轴灵。人之死，一为天年已尽，中气终了，圆运动停止而亡；二由疾病将人身的圆运动消灭而中气亡，或由疾病误治，将人身的圆运动损坏而中气亡；三由宇宙大气先病，使人身的圆运动失圆而中气亡；四由不善摄生，由渐而甚，将本身的圆运动损坏而中气亡。中气亡所以人死。
中医有句话叫“百病生于气”，是对现代疾病的本质概括。气的运动不圆，则百病生。比如，阳气浮极而不降，则血随气上行，易发生脑血管充溢导致高血压，脑溢血，在《黄帝内经》中：“气之与血并走于上，则发大厥。”是对典型脑溢血、中风的总结。肺气不降而上逆是哮喘病的共性。胃气不降则呕吐不食。肾阴不足则肾阳不藏，阳不藏则虚阳上越，导致阳热耗竭阴精，则发生糖尿病之消渴。肝气郁而不升，阳气下陷，则表现抑郁焦虑甚至精神障碍。气滞血瘀则是肿瘤癌症好发危险因素......。一切疾病现象，只是原因不同，表现不同，其背后共同点都是通过扰乱经络系统、阴阳失调、脏腑功能紊乱而导致人体五行运动失圆。
回归自然养生才是健康生活的唯一希望
只有恢复人体脏腑跟经络气血的阴阳平衡，恢复人体气机与宇宙自然大气的协调关系，令人体五脏之气与宇宙大气的圆运动节律保持一致，共同运化，五脏六腑生理功能就健全，身体这个轮轴就能与宇宙地球一样正常运转，就能保持健康状态：大气升时肝气生，大气浮时心气长，大气降时肺气收，大气沉时肾气藏。这就是生命的自然圆运动。《黄帝内经-四气调神大论》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以顺其根。故与万物浮沉于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生；顺之则苛疾不起，是谓得道。”指出四时阴阳的变化规律是万物生长的根本，所以圣人懂得春夏养阳，秋冬养阴，顺着四时的变化而养生，与大气万物一起升浮降沉。得“道”，就是融入自然，跟随自然的脚步，春天里舒畅踏青，夏季里挥汗排毒，秋天里收敛精神，冬季里养阴藏阳。与春风、夏荷、秋月、冬雪一起变化，与鸟兽鱼虫、树木花草一起生活，与万物一起春生夏长秋收冬藏，走生长壮老已之路。这就是养生之道。如果逆反这个规律则灾害就会发生，顺应这个规律则疾病就不会发生。所以，回归自然养生才是健康生活的唯一希望。
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