“首乌固精膏”调养身体。道家修行,以人体为丹房,心肾为丹炉,炼肾精,生精气神。修炼时目如不见,耳如不闻,心思无虑,完全入静,驱除杂念,久之即可成就不坏之身。肾为先天之本,如果能调理好肾,肾精充足,身体的根基就非常坚实,人也就显得比同龄人年轻。
日常生活中大多数人不能像道家高人那样补肾精,幸好,我们还有一味大药——何首乌,它可让我们不用像道家高人一样去修炼就可以让自己的肾精充足。“首乌固精膏”的主要成分是何首乌。何首乌的性质温和,归肝、肾、心三经,不燥不腻,对肝、肾、心系统疾病有特别的功效,尤以补足肾、抗疲劳及延缓衰老见长。
自制“首乌固精膏”很简单,可以直接去药房买药用何首乌和蜂蜜,不过要看准何首乌的成色。制好的何首乌黑中透亮,这样的何首乌堪称“上品”。配制时,在中药房买200克何首乌,直接加工成粉。然后,按照每100克首乌粉兑250克蜂蜜的比例拌匀,放到一个密闭的玻璃瓶里(最好是医用的磨口瓶,这种瓶子的密封性好),“首乌固精膏”就制成了。成年人一次两勺(平常吃饭用的小勺),一天两次就可以了;小孩子一次一勺,一天两次。吃“首乌固精膏”不会像吃别的补药一样上火,所以可以放心地吃,夏天吃还可以解暑气,让人周身上下都爽快。调好的“首乌固精膏”要放在冰箱里面冷存。每次吃的时候,用筷子从底部往上搅一搅,这样就比较均匀。
这位女士按此方法吃了一个月,就惊喜地发现自己身上的变化:原来每天都要掉好多头发,现在不掉了;原来头发枯黄,现在变黑了;以前老爱忘事,现在却精神百倍,工作时也更加自信。另外,许多家长总觉得自己的孩子长得慢,但多吃营养品无益,倒不如给孩子吃一点“首乌固精膏”补肾精,先天之气充足了,孩子自然长得快了。
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