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梅干菜炖肉.
青竹水韵
>《学做美食》
2010.09.19
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梅干菜炖肉.
【梅干菜炖肉】
材料:特级五花肉 梅干菜
调味料:葱段 生姜 八角 桂皮 冰糖 料酒 南乳汁 老抽 盐 鸡精 香油
1)梅干菜用淘米水泡发(也可以用温水),完全泡发后洗净,一定要多洗几遍,梅干菜有很多细沙。
2)五花肉洗净沥干水份后切成小块,这次做的是用来做包子馅的,所以切的比较小,不是做馅的话可以把肉块切大。
3)用手挤干梅干菜的水份,切成碎段待用。
4)炒锅置于火上空烧掉水气,这样下肉煸炒的时候才不会粘锅(平常炒肉丝和煎鱼的时候都可以用此方法,绝对不粘锅)。
5)倒入少许油小火煸香八角、桂皮和生姜,火力不可过大,八角和桂皮煸糊味道就不香了。
6)放入五花肉翻炒,淋点料酒去肉腥。
7)炒至断生,表面微黄的时候放入冰糖,中小火把冰糖炒化,糖色就会均匀的挂在肉的表面。
8)此时再放葱段略炒,葱段放早了易糊。
9)糖色裹上后就可以倒入南乳和老抽上色,不要立即倒入开水,让肉把颜色吃透点。
10)倒入梅干菜翻炒。
11)加入开水,水量要大些,梅干菜比较吃水,大火烧开,转小火慢炖90分钟。
12)梅干菜和五花肉软烂时调入适量盐,中大火收汁,出锅前加鸡精,淋点香油增亮增香。
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