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为什么要明确彼此的期望?
你好!我是精读君,今天我们要探讨的概念,是「期望管理」。
期望管理指的是:根据管理需要,将期望调整到特定水平。
期望是一种主观想法,如果不通过整理说出来或者书面化,就像一团雾,看起来存在,但具体又说不清。
有一个女生在成长过程中,看到父母亲在婚姻中的无奈,一直有个疑惑:两个好人为什么没有好的婚姻?
结婚后,女生一开始也像母亲一样持家,刷锅子、擦地板,认真为婚姻而努力。
问题在于,女生不快乐,她的先生也不快乐。女生心想,是不是自己家务搞得不够好,就在上面花费更多力气,但并没有什么效果。
直到有一天,女生正忙着擦地板,她的先生说:“老婆,来陪我听一下音乐!”女生不悦地说:“没看到还有一大半的地方还没有擦!”
话一出口,女生呆住了,因为这句话她很熟悉,她母亲也经常对她父亲这么说。
于是女生问先生:“你需要什么?”先生回答说:“我需要你陪我听听音乐,家里脏一点没关系呀!”
女生接着说:“我以为你需要家里干净,有人煮饭给你吃,有人为你洗衣服。”先生纠正到:“那些都是次要的呀!我最希望你陪陪我。”
女生吃了一惊,继续和先生分享彼此的需要,才发现先生也做了不少无用功。夫妻俩都用自己的方式在爱对方,而不是对方期望的方式。
自此以后,夫妻相互列了一张对方的需求表,把它放在各自书桌前。洋洋洒洒几十项需求,像是有空陪对方听音乐,有机会抱抱对方,听我说话、不要给建议等。夫妻俩在彼此需求的满足中,婚姻也愈来愈有活力。
问自己:“我要什么?”问对方:“你要什么?”这是很简单的两句话,只要问出来,就是一个好的开始。
很多人际关系障碍,都源于对角色和目标的期望不明。明确期望,对自身,可以帮助我们找到生活意义;对他人,可以促进沟通,避免无谓误解。
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