人际交往心理距离，多少合适？

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人际交往心理距离，多少合适？

你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「刺猬效应」。

刺猬效应指的是，人际交往要保持适当心理距离，才能和谐。

哲学家叔本华说：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，却又会感觉寒冷；人必须保持适当的距离过活。”

有人做过这样一个实验，在一个刚开门的大阅览室中，当里面仅有一位读者时，心理学家便进去坐在他身旁，测试他们的反应。

因为被测试者不知道这是在做实验，所以大部分人都快速默默地远离，走到别的地方坐下，还有人非常干脆明确地说：“你想干什么？”

这个实验一共测试80个人，结果都相同：在一个仅有两位读者空旷阅览室中，任何一个被测试者，都无法忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。

人类学家爱德华·霍尔将人际交往划分为四种距离。

第一种是，亲密距离。

这是人际交往中的最小间隔，也就是常说的“亲密无间”。其近距离在15厘米之内，远距离在15～44厘米之间。

第二种是，个人距离。

这是人际交往中稍有分寸感的距离，少有直接的身体接触。其近距离在46～76厘米之间，远距离在76～122厘米之间。

第三种是，社交距离。

这已经完全超出亲密或者熟人的人际关系，而是体现出一种社交性或者礼节上的较为正式关系。其近距离在1.2～2.1米之间，远距离在2.1～3.7米之间。

第四种是，公众距离。

这是公开演说时演说者与听众所保持的距离。其近距离在3.7～7.6米之间，远距离在10米之外。

多大心理距离合适？这要由具体情境，交谈双方关系、社会地位、文化背景、性格特征、心境等决定。

《论语》中提到：“朋友数，斯疏矣。”意思是，与朋友相交太频繁琐碎，反而会疏远。就算是关系最亲密夫妻，相处时也需要有些距离，要有个人空间。

理解刺猬效应，我们要提醒自己，亲密有间，疏而不远，因时因地因人保持合适心理距离。