为什么自卑可能成为强大动力？

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为什么自卑可能成为强大动力？

你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「自卑」。

自卑指的是：一种认为自己无能、软弱的情感与认知。

人在进行自我认知、自我评价时，会选择参照物。不同比较结果，就会产生对应情绪。

当自己与参照物比较时，如果比得上，就会感到自尊；如果比不上，就会感到自卑。

自卑可能产生显著负面影响。主持人白岩松，年轻时很自卑。他从一个北方小镇考进北京一所大学，上学第一天，邻桌女同学问他：“你从哪里来？”

这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城镇，就意味着没见过世面。

就因为这个女同学问话，整个学期他都不敢和女同学讲话。

不仅如此，因为自卑阴影在很长一段时间内，都占据着他的心灵，每次照相，他都要下意识戴上一个大墨镜，来掩饰自己的自卑。

一个硬币有正反两面，自卑既能摧毁一个人，使人自暴自弃或者产生精神疾病；合理应对后，也可能使人发愤图强，迎头赶上。

心理学家阿德勒认为：我们人类全部文化，都是以自卑感作为基础。自卑感是人行为的原始决定力量，也是进取向上基本动力。

阿德勒是奥地利人，从小家庭富裕，全家都热爱音乐，但他却认为自己童年生活并不快乐。

不快乐原因来自他的哥哥，他觉得自己不管怎么努力，都无法赶上哥哥成就。同时他自小患有驼背、行动不便。因此，哥哥蹦跳活泼模样，常常使他自惭形秽，觉得自己又小又丑，事事都比不上他哥哥。

然而，也正是这种经历，让他致力于以“自卑与补偿”为中心进行研究，写出《自卑与超越》等心理学经典著作。

从消极面来看，自卑的人经常拿自己缺点，同别人优点比较，觉得自己处处不如别人，看不到自己价值。长此以往，容易悲观厌世。

从积极面来看，自卑心理可以促使人们形成正确自我认知，加快对自身缺点弥补，对自身成长有进步意义。